Переїдання гіперглікемії Втрата ваги Hodgepodge Blog

Понеділок, 28 лютого 2011 р

Ви йдете на роботу і запитуєте свого колегу "Як пройшли вихідні?" Звичайною відповіддю було б позитивне чи загальне твердження про добробут. Ну, не питай мене, бо, якщо я тобі кажу правду, ти отримаєш дошку. Думки для мене з п’ятниці були дивними, я думаю. У п’ятницю я з’їв свою дупу на ресторані. Я не маю свого журналу переді мною, але я з’їв приблизно днів на суму очок WW лише за цю їжу. У суботу я намагався, але не зумів це повністю зібрати. Зробив кілька хороших речей, про які я згадував у своєму останньому блозі, але не пройшов останнє коло і з’їв хорошу вечерю. Я відчував себе нещасним цілий день неділі, але зумів випихнути 30 хв. Прогулянки, лише ч/б мій муженек розлютив мене, і я хотів бути подалі від нього. Просто вийшов, не взяв клавіші чи mp3. Їжа була мінімальною майже весь день через наступне.

У неділю я просто гуляв, коли прокидався в будинку, хоча фізично почувався жахливо. Я відчував гіперглікемію з суботи до пізньої неділі, але не міг зрозуміти, чому. Як ви відчуваєте гіперглікемію, про що ви запитуєте? Майже настільки ж гірша, як гіпоглікемія, але не така страшна. Я спрагнув і пив воду, а кока-колу нульовий, як божевільний. Я випив цілих 2 літри Coke Zero. Ви багато сечите, вам не вистачає енергії, вас трохи нудить. Просто назвемо кілька речей. Ваша нормальна БГ становить близько 80-120, але моя коливалась між 300-500, переважно в 500-х. Що б я не робив, я не міг цього збити. Я зазвичай ношу інсулінову помпу, але замість цього робив собі ін’єкції, щоб спробувати допомогти. Хоча це не дуже допомогло. Тоді я нарешті потрапив у 300-ті. Я уникав вуглеводів і просто лежав або спав цілий день, бо моя енергія вичерпувалася. Через гіперглікемію я постійно бігав до БР, щоб пописати. Можливо, я мочився (вибачте, помочився) приблизно 20-30 разів. Приблизно кожні півгодини, навіть серед ночі. Я був нещасний.

Після моєї прогулянки я пішов прийняти душ і вимкнув трубки та все для насоса. Я вважаю, що щось не могло бути не так із набором, який я використовував, c/c, як тільки я його вимкнув, мій BG почав падати.

Чи було з цього щось хороше? Можливо. Думаю, я виписав кілька фунтів, ха-ха. Сьогодні пішов до спостерігачів ваги, і я схуд на 3,4 кілограма. Це мало бути це, але ей, я візьму. Scale, і я все ще не переговорюю, тому я цього тижня взагалі не торкаюся. Як я вже говорив, я залишу все для того, щоб WW виглядало, щоб виміряти мій прогрес за шкалою. Я відмовляюсь .

Тож це міні-блог за останній день лютого. Я все ще не відчував себе і не вперше поїхав до Boot Camp. Я сумніваюся, що в цей останній день я зроблю щось із фітнесу. Просто хочу знову почуватися нормально.

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
КРАСИВА-1
У мене теж діабет. Це справді відстій. Мені поставили діагноз у січні, і я намагаюся жити з ним. Багато змін. Це справді вплинуло на моє зір, чим ближче мого рівня глюкози в крові доходило до 300, все розмивалося, і я залишалася в запамороченні. Цілими днями я думав, що втрачаю зір, потім мій лікар провів тест A1C. Я придбав нові окуляри та контакти, щоб побачити, і зараз рецепт поганий. Я повернувся до свого старого рецепта. Діабет - це страшно, коли він забиває. У мене є сімейна історія гіперглікемії, тому, мабуть, я не повинен був бути шокованим, але я плакав, як дитина, коли дізнався. Це дійсно змінює ваш спосіб життя. Я тільки зараз усвідомлюю, наскільки це часто. Я приймаю Метформін, щоб спробувати контролювати його, і щодня мені стає страшно погано. Сподіваюся, вам стало краще. Підтримувати зв'язок!
Моніка
3574 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
WALKT30
Радий почути, що ви повідомляєте про втрату ваги. Я знаю, що приємно мати можливість сказати, що я програв. Я сподіваюся, що ваш тиждень кращий за вихідний, який ви мали.

Тримайся там!
3583 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
WALKT30
Радий почути, що ви повідомляєте про втрату ваги. Я знаю, що приємно мати можливість сказати, що я програв. Я сподіваюся, що ваш тиждень кращий за вихідний, який ви мали.

Тримайся там!
3583 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
CBARRETT10
Вибачте, що почули про ваші непересічні вихідні! Сподіваюся, вам стало краще! На цьому тижні я не в хороших стосунках з вагами. сподіваюся, наступного тижня я зможу з цим впоратися!
Загалом втрата 3,4 була чудова! Хороша робота!

3583 дні тому

Коментар відредаговано: 28.02.2011 21:07:52

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.