Ожиріння - це справа кожного

Думки співробітників Forbes є їхніми власними.

Цій статті більше 5 років.

Чому роботодавці повинні дбати про ожиріння ... поки доходи "жирні", а витрати "худі"? Досі існує багато міфів про зростаючу глобальну епідемію ожиріння, яка, як і пампушки, має великі діри. Ці міфи, в свою чергу, можуть утримувати роботодавців від вирішення того, що стає основною проблемою для бізнесу. Ось 7 із цих міфів:

Міф 1: Ожиріння не існує ні на вашому робочому місці, ні серед населення.

З огляду на ожиріння, яке настільки поширене у всьому світі, небагато підприємств є «звільненими». Зараз епідемія ожиріння охоплює майже всі країни, рівень доходу, расу, етнічну приналежність та вікову групу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2014 р. У всьому світі майже 40% дорослих (у віці від 18 років) мали надлишкову вагу, а 13% страждали ожирінням із ожирінням, яке більше ніж подвоїлося з 1980 р. Рівень ожиріння серед дітей спостерігався збільшується і стає основною проблемою для батьків у всьому світі. Оскільки бізнес продовжує розширюватися у глобальному масштабі, навіть якщо вашому конкретному офісу вдалося якимось чином «уникнути» епідемії, є ймовірність, що це постраждає від ваших постачальників, дочірніх компаній чи інших офісів. Звичайно, наймати лише худорлявих людей не є ані життєздатним, ані розумним. Навіть якщо не враховувати юридичні наслідки вагової дискримінації, така практика може завдати шкоди вашому бізнесу, спричиняючи відсутність багатьох талановитих та кваліфікованих людей. Плюс, тонкий найм може набрати вагу. Що підводить нас до наступного міфу ...

Міф 2: Ожиріння - це просто результат та ознака вибору окремого працівника.

Оскільки знайомство з людиною вимагає часу та зусиль, може бути спокусливим використовувати зовнішній вигляд як ярлик для оцінки особистості, трудової етики та поведінки людини. Один із стереотипів полягає в тому, що люди з надмірною вагою не мають самоконтролю або ледачі. «Просто скажіть людям, які страждають від надмірної ваги, перестати їсти стільки і більше займатися фізичними вправами» - це загальний рефрен. Збільшення доказів протидіє цій точці зору. Епідемія ожиріння, ймовірно, не виникла, оскільки всі доклали спільних зусиль, щоб стати лінивими. Ваше споживання калорій і як результат зміна ваги залежать від того, який тип їжі та коли ви їсте, крім того, скільки ви їсте. Так само ваші витрати калорій та зміна ваги в результаті залежать від типу та часу вашої фізичної активності протягом дня. Більше того, низка соціальних, екологічних, культурних та фінансових факторів регулює вашу поведінку у харчуванні та фізичній активності. Наприклад, ви, як правило, їсте те, що доступно, що їдять оточуючі вас і що ви можете собі дозволити. Багато з цих факторів існують на робочому місці, що підводить нас до третього міфу ....

Міф 3: Роботодавці мало що можуть вплинути на ожиріння.

У фільмі "Помер важко" Брюс Вілліс одного разу сказав: "Якщо ти не є частиною рішення, ти є частиною проблеми". (Інша частина цитати включає деякі висловлювання.) Якщо ви зараз не працюєте неповносправні, не на пенсії або занадто молоді для працевлаштування, ви, як правило, проводите принаймні третину свого часу на своєму робочому місці. Це означає, що ваше робоче місце регулює значну частину того, що ви їсте та п'єте, і скільки фізичних навантажень ви маєте. Наприклад, ви, можливо, чули приказку, що «сидіння - це нове куріння», підкреслюючи небезпеку для здоров’я, пов’язану із занадто довгим сидінням. Деякі роботодавці намагалися встановити стоячі столи або інші засоби для вирішення цієї проблеми.

А ваше робоче місце може впливати навіть на ваше житло та суспільне життя. Ваше робоче місце може вплинути на ваші поїздки на роботу, режим сну, стосунки з родиною та друзями, доступну їжу вдома, енергію для фізичних вправ, загальний рівень стресу та багато інших аспектів вашого життя. Подумайте, скільки вашого часу поза роботою витрачається на роздуми чи потенційні скарги на ваше робоче місце. Крім того, ваше робоче місце може опосередковано впливати на решту ваги вашої родини, визначаючи тип їжі та фізичні навантаження, які ви можете їм забезпечити. Незалежно від того, як ви пріоритетно ставите баланс між робочим та особистим життям, ваше робоче місце впливає на решту вашого життя ... і, в свою чергу, ожиріння. Більше того, якщо ваше робоче місце сприяє ожирінню, то худі в даний час особи можуть незабаром отримати надлишкову вагу. І роботодавці повинні пильнувати, коли це трапляється, підводячи нас до наступного міфу ...

Міф 4: Ожиріння мало впливає на роботодавців.

Друг, який боровся зі своєю вагою, коментував: "Тоді я не буду чоловіком-моделлю". Звичайно, його вага не була єдиною причиною, чому він не став чоловіком-моделлю, а зовнішність - лише один із багатьох наслідків зайвої ваги. Надмірна вага тіла, навіть, здавалося б, невелика кількість, може призвести до багатьох негайних і довгострокових фізичних, психологічних та соціальних захворювань. Приклади включають проблеми з опорно-руховим апаратом, такі як біль у спині, суглобах та м’язах; хронічні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, діабет та серцеві захворювання; різні види раку та психологічні проблеми, такі як депресія, тривога та загальне зниження самопочуття. Потім кожен із цих недуг може, в свою чергу, знизити продуктивність праці, збільшити витрати на охорону здоров’я та знизити моральний стан, що все це впливає на нижчі показники бізнесу, доходи та витрати. Такі дослідження, як дослідження Клер Ван та її колег з Колумбійського університету, показали, що ожиріння може призвести до більшої кількості пропущених робочих днів і меншої продуктивності під час роботи. Дослідження дослідників з Університету Дьюка показало, що прогули та презентатизм, пов'язані з ожирінням, коштують роботодавцям США щорічно 73 млрд доларів. Ще одне дослідження підрахувало, що, хоча працівники з нормальною вагою в середньому коштують 3838 доларів на рік на охорону здоров'я, це надмірна вага для хворих на ожиріння працівників - від 4252 до 8067 доларів. Кожен додатковий показник індексу маси тіла (ІМТ) вище нормальної ваги коштує 194-222 долари США на рік на одного працівника.

Хоча вага не є необхідним показником вашої відданості, дисципліни та трудової етики, вона може бути ознакою соціального, культурного та фінансового стану та оточення навколо вас. Люди можуть не бажати ділитися своїми поглядами на проблеми на робочому місці, але їхнє здоров’я може бути важливим ключем до того, що відбувається. Багато роботодавців можуть по-справжньому не знати про те, що справді відбувається на їхніх робочих місцях, поки не стане занадто пізно змінювати курс. Опитування та сеанси зворотного зв'язку можуть ввести в оману, оскільки працівники можуть побоюватися бути ідентифікованими та репресувати. Натомість ознаки здоров'я та добробуту працівника, такі як вага, можуть бути більш об'єктивними показниками.

Міф 6: При високій плинності працівників вплив ожиріння не має значення.

Деякі з моїх друзів, які базуються в Силіконовій долині, мають резюме, яке читається як телефонний довідник (або Yelp для тих, хто ще не досягнув віку, щоб користуватися телефонною книгою): довгий список багатьох роботодавців. Вони міняють роботу так само часто, як і взуття, чого для деяких, на жаль, недостатньо. Потім ви можете запитати, чи будуть ваші співробітники лише на короткий проміжок часу, навіщо інвестувати в профілактику ожиріння та боротьбу з ожирінням, оскільки ви не отримаєте користі. Як круасан у мікрохвильовці, таке обгрунтування швидко руйнується. Багато наслідків зайвої ваги проявляються негайно, такі як опорно-рухові проблеми, психологічні проблеми та навіть наслідки хронічних захворювань. По-друге, те, що висока плинність працівників стає все більш поширеним явищем, це не означає, що це добре для бізнесу чи ознака стійкої організації. Як і у міфі 5, ожиріння може свідчити про проблеми в організації. Але також ожиріння може сприяти плинності працівників. Коли ви набираєте вагу і не відчуваєте себе здоровим у компанії, ви можете шукати інші можливості працевлаштування, щоб змінити ситуацію.

Міф 7: Існують швидкі, прості способи вирішення ожиріння.

Щороку з’являються нові тренажери, фітнес-програми та книги з дієтами, плани та зілля. Багато з цих речей мало впливали на ожиріння. Деякі з них допомагали протягом коротких періодів часу, але незабаром вага повернулася. Накопичення доказів свідчить про те, що одноразові втручання не допомагають зменшити вагу. Навіть такі усталені медичні процедури, як баріатрична хірургія (модифікація шлунка, щоб він зменшився і швидше почуватиметься повним), працюють лише на певних людей і вимагають великих супутніх змін способу життя, щоб зберегти втрату ваги. Щоб зробити справжню різницю, вам потрібно суттєво змінити культуру та роботу на робочому місці.

Зрештою, серце бізнесу - це його працівники. Наявність працівників із зайвою вагою та нездоровим здоров’ям схоже на футбольну команду, яка намагається змагатися з хронічно пораненими гравцями. Якщо ви розглядаєте ожиріння як абсолютно окрему проблему від вашого бізнесу, ви робите це на свій страх і ризик.