Оздоровча дієта, яка обіцяє завагітніти

Ті з нас, хто намагається завагітніти, можуть стати жертвою людей та програм із обіцянками, що завагітніють, якщо просто дотримуватимуться їх дієти чи плану життя.

«Якщо ви будете дотримуватися цієї дієти, я був би здивований, якщо ви не завагітнієте до кінця року», - так сказав мені альтернативний лікар дев'ять років тому, коли ми з чоловіком намагалися завагітніти.

Однак ці слова не дали мені надії чи рішучості дотримуватися їх обмежувального плану харчування. Ні, їхні слова були невтішними та обуреними. Ці слова уособлювали все те, що не так з оздоровчою культурою, яка обіцяє безліч наслідків для здоров’я від зворотної алергії та аутизму до світиться шкіри, а втрата ваги - до повернення безпліддя та аутоімунних захворювань.

Дев'ять років тому, сидячи навпроти столу тієї практики, яка була так впевнена у собі та своїх рекомендаціях, я досягла поворотного моменту у своєму сприйнятті оздоровчих дієт.

До тих пір мене захопив оздоровчий жаргон, який видавали альтернативні практики та гуру в Інтернеті. Я був на семінарах, де ведучі розповідали про змови та змови з рекомендаціями нашого уряду щодо дієти (які нібито застаріли та упереджені у галузі). Ці ведучі продовжували страх перед нашими харчовими продуктами, що не містять харчових продуктів, і постійно зростаюче хімічне навантаження, що робить нас хворими та безплідними

Мене засмоктало, гачок, волосінь та грузило. Настільки, що я впевнено повторив багато з того, що вони виголошували в моїх власних майстернях (вибачте когось із вас, що я нашкодив таким чином).

Зараз я хотів би зробити тут деякі застереження. Я і сьогодні вирішую використовувати органічну косметику та біологічно розкладаються засоби для чищення та туалетний папір. Я повністю на борту, уникаючи їжі зі штучними ароматизаторами та барвниками та особистих продуктів, що містять синтетичні дезодоруючі засоби, оскільки цей вибір допомагає мені полегшити щомісячні симптоми ПМС та подразнення шкіри. У мене немає проблем з цим особистим вибором. Проблемою для мене і того, що мене так розлютило, коли мені сказали, що я, мабуть, вагітна до кінця року, було обіцяння - це переконання, з яким говорив практикуючий.

Шкідливі обіцянки

Я вважаю, що ця переконлива мова, яку використовують багато прихильників здоров’я, є шкідливою. У стані відчаю ви спробуєте все, що хтось пропагує, якщо це дає частинку надії на дитину чи на її відновлення. Зараз практикуючі, які надають поради, можуть подумати, яку шкоду може мати надання надії чи допомога комусь оздоровитись, навіть якщо вони не задумують і не змінюють те, що їх турбує?

Шкода полягає в обіцянці, будь то відкритою чи прихованою. Саме обіцянка чи гарантія змушує людей старанно виконувати чиїсь рекомендації. А в деяких випадках настільки, що вони бояться помилитися.

Я вважаю, що ця переконлива мова, яку використовують багато прихильників оздоровлення, є шкідливою.

Переконання лікаря або «гуру охорони здоров’я» може викликати у нас страх проскакувати їх протокол. Це може викликати у нас занепокоєння, якщо хтось принесе торт смерті (наприклад, завантажений цукром і клейковиною) на роботу на святкування дня народження когось або наважиться розпорошити сонцезахисний крем на пляжі.

Саме занепокоєння та стрес породжуються таким побоюванням, яке може зробити більше для погіршення здоров’я, ніж нібито нездорова поведінка, якою вони займалися до того, як сісти на оздоровчу дієту; або я повинен сказати оздоровчий план, тому що нам кажуть, що вони не дієти, коли це точно є!

І саме тому я вважаю, що ці протоколи та плани (вони ж дієти) є шкідливими, незалежно від того, чи це намір лікаря, чи ні. Не зрозумійте мене неправильно; Я вірю, що більшість практикуючих мають добрі наміри і справді хочуть допомогти людям бути здоровішими. Однак я не думаю, що деякі з них усвідомлюють шкоду, яку вони завдають.

Крім того, обіцянки певних результатів, гарантованих чи ні, є шкідливими. Просто стоячи на сцені (або розміщуючи повідомлення в соціальних мережах) і кажучи: `` Я був нездоровим, імпотентом і безпліддям, перш ніж прийняти такий спосіб харчування чи спосіб життя '', достатньо, щоб переконати людей, що їм також потрібно дотримуватися протоколу цієї людини, якщо вони повинні випромінювати здоров’я і скасовувати ті самі аліменти. Це гарантія, яка може змусити нас намагатися дотримуватись чужого протоколу і відчувати себе абсолютною невдачею, якщо ми не дотримуємось плану. І цей страх перед невдачею може бути величезним, якщо він пов’язаний з кінцевою ціною (або покаранням) - ви не завагітнієте або помрете затяжною і болісною смертю.

Це гарантія, яка може змусити нас намагатися дотримуватися чужого протоколу і відчувати себе абсолютно провалом, якщо ми не дотримуємося плану.

Гарантій немає

Отже, в той момент, сидячи навпроти цього альтернативного практикуючого, я відчув величезний тиск рекомендацій цього практикуючого. І в той же час я знав, що ніяких гарантій не було. Хоча була така частина мене, яка зробила б що-небудь, щоб завагітніти, була і частина мене, яка була мудрішою; частина мене, яка знала, що іноді трапляються лайна, і ти не контролюєш результат. Саме усвідомивши це, я вирішив відмовитись від прихильності до кінцевої мети і їсти, рухатись і жити так, як мені подобається, а не слідувати якомусь заплутаному, заплутаному, ненауково обґрунтованому протоколу їжі.

Сьогодні, як і більшу частину мого життя, мій раціон харчування є об’єктивно здоровим. Я займаюся більшістю днів. Я щаслива і глибоко люблю свого чоловіка. Я насолоджуюсь і відчуваю натхнення своєю роботою. І, у мене немає дітей.

Діти не мали бути такими, і це життя. Ми не завжди отримуємо те, що хочемо. Ми не контролюємо результат своїх дій. Як говориться, життя працює загадково.

Ми не контролюємо результат своїх дій.

Однак моє бажання мати дітей та подорож до оздоровлення у цій справі забезпечили мені глибоке співчуття та співчуття до тих, хто намагається досягти результатів для здоров'я. Я знаю, яким спокусливим може бути спокушення обіцянками про певні результати, коли ми так відчайдушно хочемо їх. Однак тепер я знаю, наскільки це може бути психологічно шкідливим, і прагну допомогти іншим звільнити тягар досягнення невідомого результату.

Якщо ви знайшли цей блог корисним для зняття напруги, яку ви відчуваєте від дієт, які обіцяють завагітніти, ви також можете насолодитися моїм блогом MyOtherhood: сприйняття бездітності як наслідок, а не вибір.