Огляд пілатесу - Пілатес для схуднення Mari Winsor, чи підходить він вам і чи працює?

Ліза Станіч | Подано 12 серпня 2010 р

Пілатес - це дуже ефективна форма вправ, яку створив чоловік на ім’я Джозеф Пілатес у 1920-х роках. Ця техніка перетворилася на безліч різних форм. Але одна з причин, чому пілатес став популярним, - одна жінка, її звуть Марі Вінзор. Одним з найпопулярніших та найефективніших методів пілатесу є пілатес Вінзор. Марі викладає пілатес більше 15 років і керує багатьма успішними студіями пілатесу в Лос-Анджелесі. Вона придумала техніку, яку вона називає динамічним секвенуванням, це унікальна та революційна колекція контрольованих рухів, які тренують все тіло від голови до ніг. А нещодавно вона створила кілька відео про пілатес, які поєднують і пілатес, і кардіотренування. Це Огляд пілатесу для пілатесу для схуднення Mari Winsor.

По-перше, чим ця програма відрізняється від інших?

Основна відмінність полягає в тому, що ця програма поєднує в собі традиційне визначення м’язів і ліплення вашого тіла з кардіотренуванням для схуднення фігури. Пілатес для схуднення Winsor також надає вам революційне обладнання, яке ви можете використовувати під час тренувань. Цей інструмент є багатофункціональним і зручним для зберігання та подорожей. Використовуючи цей дуже крутий інструмент, ви зможете опрацьовувати все тіло від голови до ніг з дивовижними результатами. Це виявилося дуже ефективним і дуже веселим.

Що йде з Пілатес для схуднення Вінзор?

- Ви отримуєте 5-21 хв. тренування на 3 DVD-дисках, і ви отримуєте обладнання для пілатесу "Прискорювач" - компактне та зручне для зберігання обладнання, яке вона використовує у відео. Ви можете налаштувати цей інструмент кількома різними способами.

- 3 DVD-диски: "Superfast Body Blast", "Absession" і "Quick Start program program weight loss"

- Швидкі результати Марі Вінзор, брошура "План схуднення"

- І рулетка (щоб ви могли перевірити свій прогрес)

Також є кілька бонусів:

- Дверне кріплення для кабелю опору

- Настінна діаграма з інформацією про різні тренування, які можна робити за допомогою цього кріплення для дверей

- Пілатес із тренувального DVD "Fit & Famous"

- «Посібник з їжі на ходу» Марі Вінзор

- І інформація про отримання безкоштовної 30-денної пробної версії веб-клубу Mari Winsor's

Ви, напевно, бачили рекламні ролики, які виходять пізно ввечері, і думаєте, чи справді це спрацює. Було багато свідчень, які стверджували рішуче рішуче так.

Ці відео про пілатес мають щось нове, і це щось називається безперервним переходом. Це нова техніка, яка надасть вам такий довгий худорлявий вигляд під час спалювання жиру та схуднення.

Отже, давайте розглянемо плюси і мінуси пілатесу для схуднення Winsor:

- Це тренування можна використовувати вдома, щоб зайнята мама (або тато) могла робити це, не виходячи з дому чи дітей

- Це тренування допоможе вам отримати худорляве скульптурне тіло, а також забезпечить вам чудове кардіотренування, що важливо в обох напрямках.

- Новий прискорювач може заощадити буквально тисячі. З багатьма найпопулярнішими обладнаннями для пілатесу, такими як Reformer або Cadillac, вартість коштує 1000, 1500 або навіть 3000 доларів. Усього лише 59,90 доларів ця програма - величезна цінність.

- Я надаю вам обладнання для використання, яке робить його цікавим, і завдяки цьому класному твору ви дійсно бачите якісь дивовижні результати, не витрачаючи цілого багатства на інше дороге обладнання.

- Ви не в студії, де вони можуть приділити вам більше уваги, щоб перевірити, чи правильно ви виконуєте вправи.

- Деякі вправи вимагають використання прискорювача, прикріпленого до ручки дверей, багато разів, що робить це трохи незручним, тому що ви повинні переконатися, що у вас є двері, розташовані близько до телевізора, щоб ви могли бачити. Тоді знову рішення - поставити DVD на ноутбук біля дверей.

- Якщо ви не самовмотивовані, можливо, складно дотримуватися цього. Вас більше ніхто не заохочує, ніби ви перебуваєте в студії чи групі.

Отже, питання у вашому розумі - чи спрацює це для мене? Це питання, яке можеш вирішити тільки ти. Якщо ви твердо вирішили розпочати рутину і зробити так, щоб вона працювала для вас, і взяли на себе щонайменше 2–3 рази на тиждень тренувань, тоді я впевнений у тому, що так, ви побачите результати. Цей огляд пілатесу може лише сказати вам, чого очікувати, коли ви отримаєте цю програму, але саме ви повинні вирішити, наскільки ви віддані зміцненню, ліпленню та втраті цих дюймів і кілограмів.