Вибір дієти

Відгуки про дієту

Diet Choices пропонує профілі та огляди дієтичних програм та продуктів для схуднення.

детоксикації

Рекомендовано
  1. Об'ємна дієта Дженні Крейг
  2. Змініть одну дієту
  3. Lean Plate Club
  4. Ультраметаболізм
  5. Fitbit
  6. Бразильська програма для тіла в бікіні
  7. Перехідні розміри
  8. Доктор Оз 90-денний план
  9. Клініки здоров'я Ліндори
  10. Дієта в гуртожитку

Відстань від
  1. Караллума
  2. Кнопки Perfect Fit
  3. Докторський шоколад
  4. Дієта Герсона
  5. Дієта з курячого супу
  6. Hoodia P57
  7. Термогенез
  8. Дієта ABC
  9. Ваша справжня дієта
  10. Харчуйтесь правильно для свого типу
Останній коментар

Я насолоджувався керівництвом та відданістю здоров’ю.

- Тамара Фукс про ЧІП

Поточний час: 2020-12-17 09:58:21

Літня Детокс Керол Вордерман

Виберіть власну програму та визначтесь, як довго ви хочете проводити детоксикацію, перш ніж брати участь у простій, базовій дієті, яка допоможе вам позбутися токсинів.

Літній огляд Детокс Керол Вордерман:

Передумови

У підзаголовку книги сказано все: "14-денний міні-детокс, 7-денний план відновлення енергії та 3-денний ультра-детокс". Це насправді три різні дієтичні програми в одній книзі. Залежно від того, які ваші цілі, скільки ваги вам потрібно втратити та скільки ви хочете взяти участь у програмі, ви можете вибрати, чи хочете ви дотримуватися цієї програми протягом 3, 7 або 14 днів. Керол Вордерман, автор книги, - відома телеведуча та особистість у Великобританії.

Що їсти

Книга рясніє рецептами та ідеями, які допоможуть вам скласти повноцінне харчування, починаючи від сніданків та вечерь, закінчуючи закусками, десертами та навіть напоями. Чим коротша детоксикація, тим строгіша і обмеженіша дієта, але ви все одно повинні мати можливість насолоджуватися якоюсь їжею по дорозі.

Хороший

Наявність трьох варіантів в одній книзі полегшує вибір того, що вам підходить, і навіть модернізацію до більш тривалої, більш залученої детоксикації. 3-денна детоксикація досить легка для вашого тіла, щоб ви мали змогу дотримуватися її, навіть якщо ви ніколи раніше не брали участь у чомусь подібному.

Поганий

Детокс-дієти не призначені для схуднення, хоча їх іноді використовують для запуску програми або для зриву плато. Більшості людей може бути важко виконувати найдовшу програму, оскільки вона вимагає суворого зменшення споживання їжі протягом досить тривалого періоду часу. Деякі програми детоксикації мають досить низьку калорійність.

Витрати

Книга доступна в Інтернеті приблизно за 19 доларів.