Огляд доповнення розторопші

Було показано, що розторопша має антиоксидантну, протизапальну та антифібротичну дію, що є основою для її використання як рослинної добавки для допомоги при різних станах.

Що таке розторопша?

Розторопша, також відомий як розторопша Св. Марії - це рослина, що належить до сімейства маргаритових, що походить із середземноморських регіонів. Біоактивними сполуками в розторопші є силимарин та силибін. Велика частина досліджень, що вивчають переваги розторопші, була зосереджена на екстракті силімарину.

Які претензії?

Хоча традиційно використовується як лікування захворювань печінки, існує багато інших можливих терапевтичних застосувань цієї трави. Про що повідомляють наукові дослідження? Що свідчить про те, що розторопша може використовуватися як рослинна добавка?

Розторопша при виразковому коліті

Клінічне дослідження, що оцінювало вплив розторопші у пацієнтів з виразковим колітом, виявило, що прийом силімарину щодня протягом шести місяців разом із стандартною терапією асоціювався зі значним зниженням показника активності захворювання порівняно з пацієнтами, які не приймали силімарин. Крім того, більша кількість пацієнтів залишалася в стадії повної ремісії без спалаху, якщо вони приймали силімарин, порівняно з тими, хто не приймав добавку. Дослідження дійшло висновку, що силімарин може бути корисним для допомоги пацієнтам з виразковим колітом у підтримці ремісії.

Розторопша від ревматоїдного артриту

У клінічному дослідженні, яке оцінювало силимарин на предмет змін запальних маркерів, пов’язаних з ревматоїдним артритом, пацієнтам на додаток до стандартного лікування запалення давали силімарин. Дослідження повідомляло про значне зменшення тяжкості активності захворювання, набряків, болючості суглобів та болю, про який повідомляв пацієнт. Важливо зазначити, що це дослідження було випробуванням з однією групою - це означає, що була лише одна група лікування, а не група порівняння. Хоча ці результати обнадійливі, для підтвердження цих результатів будуть потрібні подальші клінічні дослідження.

Розторопша від прищів

Завдяки відомим антиоксидантним та протизапальним властивостям силімарину він також був протестований як засіб для лікування вугрів. Клінічне випробування перевірило ефективність силімарину як окремо, так і в поєднанні з доксицикліном - пероральним препаратом від вугрів. У ході дослідження було перевірено три групи лікування - лише силімарин або доксициклін, а також силімарин та доксициклін разом. Ступінь вираженості вугрів оцінювали у кожного учасника з інтервалом у місяць. Не було зафіксовано суттєвої різниці між учасниками, які приймали силімарин, порівняно з тими, хто приймав доксициклін. Дослідження повідомило про кращі результати для групи комбінованого лікування, хоча це не було статистично значущою різницею. Це свідчить про те, що силімарин може бути корисним засобом лікування вугрів, потенційно в поєднанні з іншими методами лікування.

Розторопша від вітіліго

Клінічне дослідження досліджувало поєднання фототерапії з добавкою силімарину як стратегію лікування вітіліго. Це було порівняно невелике випробування, в якому брали участь лише 34 учасники. Учасників оцінювали на предмет тяжкості вітіліго, а потім розділили на дві групи - одна група отримувала добавку силімарину, а інша група - ні. Усі учасники також пройшли лікування за допомогою фототерапії. Виразність вітіліго була значно зменшена у пацієнтів з обох груп, однак, більшою мірою в групі, яка також отримувала добавку. Дослідження припускає, що силімарин може бути хорошим варіантом лікування для пацієнтів з вітіліго, однак, зважаючи на обсяг дослідження, це має бути підтверджено в більших клінічних випробуваннях.

Розторопша від алергії

Силімарин також досліджували у людей з алергічним ринітом через його відомі захисні ефекти проти окисного стресу. У рандомізованому клінічному дослідженні пацієнтам з алергічним ринітом давали силімарин або плацебо разом із звичайним антигістамінним препаратом. Оцінювали вплив на рівні маркерів алергічного риніту. Дослідження показало, що в обох групах спостерігалося покращення тяжкості алергічного риніту, проте більшою мірою в групі, яка приймала силімарин. Дослідники дійшли висновку, що силімарин може бути корисним для управління симптомами алергічного риніту.

Розторопша від мелазми

Крем Силімарин також досліджували як місцеве лікування мелазми - стану, пов’язаного з темними плямами шкіри, як правило, на обличчі. Клінічне дослідження оцінило безпеку та ефективність крему, що містить силімарин, для лікування мелазми. У першій частині дослідження дослідники обробляли кроликів-альбіносів кремом силімарину перед перебуванням на сонці. Цих кроликів порівнювали з кроликами, яким або не проводили лікування, або лікування плацебо. У другій частині дослідження пацієнти з мелазмою застосовували крем щодня протягом місяця. Дослідники виявили, що силімарин покращує мелазму, зокрема, пігментацію та розміри. Відмінності були помічені протягом першого тижня лікування та не були пов'язані з будь-якими побічними ефектами. Дослідники припускають, що силімарин є "новим безпечним ефективним засобом лікування мелазми".

Розторопша при цукровому діабеті 2 типу

У дослідженні, що включало сорок пацієнтів з діабетом 2 типу, силімарин оцінювали на предмет впливу на рівень глюкози в крові. Двадцять учасників отримали добавку та порівняли з ще двадцятьма пацієнтами, яким було призначено плацебо. Порівняно з плацебо, дослідження повідомило про значне зниження рівня цукру в крові та інсуліну в сироватці крові натще у пацієнтів, які приймали силімарин. На додаток до цього, дослідження виявило збільшення ЛПВЩ - «хорошого холестерину» - та збільшення індексу перевірки чутливості до інсуліну у пацієнтів, які приймали силімарин. Прийом силімарину також був пов'язаний зі значним зниженням загального рівня холестерину та ЛПНЩ.

В іншому клінічному дослідженні учасникам з діабетом 2 типу давали трав'яну добавку, що містить розторопшу, та порівнювали з пацієнтами, яким давали плацебо. У цьому дослідженні було виявлено значне зниження рівня глюкози в крові, глікозильованого гемоглобіну та тригліцеридів у учасників, які приймали добавку протягом трьох місяців, порівняно з учасниками, які приймали плацебо.

Чи є побічні ефекти від прийому розторопші?

Побічні ефекти від прийому розторопші, як правило, рідкісні, але можуть включати діарею, головний біль, кропив'янку або висип. Хоча в даний час протипоказань для розторопші немає, все одно важливо поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як приймати будь-які рослинні добавки, особливо якщо у вас є основний стан здоров'я або ви приймаєте будь-які ліки.

Achufusi TGO, Patel RK. Розторопша. [Оновлено 2020 р., 27 березня]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида): видавництво StatPearls; 2020 січня-. Доступно з: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541075/

Біджак М. Силібін, основний біоактивний компонент розторопші (Silybum marianum L. Gaernt.) - Хімія, біодоступність та метаболізм. Молекули. 2017; 22 (11): 1942. Опубліковано в листопаді 2017 р. Doi: 10.3390/молекули22111942

Abenavoli L, Izzo AA, Milić N, Cicala C, Santini A, Capasso R. Молочний розторопша (Silybum marianum): стислий огляд хімічного, фармакологічного та нутрицевтичного застосування при захворюваннях печінки. Фітотер Res. 2018; 32 (11): 2202-2213. doi: 10.1002/ptr.6171

Аллер Р, Ізаола О, Гомес С та ін. Вплив силімарину плюс вітамін Е на пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки. Рандомізоване клінічне пілотне дослідження. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (16): 3118-3124.

Rastegarpanah M, Malekzadeh R, Vahedi H, et al. Рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження силімарину при виразковому коліті. Chin J Integr Med. 2015; 21 (12): 902-906. doi: 10.1007/s11655-012-1026-x

Shie Morteza M, Hayati Z, Namazi N, Abdollahimajd F. Ефективність та безпека орального силімарину порівняно з пероральним доксицикліном та їх комбінованою терапією при лікуванні вульгарних вугрів. Дерматол Тер. 2019; 32 (6): e13095. doi: 10.1111/dth.13095

Jowkar F, Godarzi H, Parvizi MM. Чи можемо ми розглядати силімарин як варіант лікування вітіліго? Подвійне сліпе контрольоване рандомізоване клінічне випробування фототерапії плюс пероральний продукт Silybum marianum порівняно з лише фототерапією. J Дерматологічне лікування. 2020; 31 (3): 256-260. doi: 10.1080/09546634.2019.1595506

Bakhshaee M, Jabbari F, Hoseini S, et al. Вплив силімарину на лікування алергічного риніту. Отоларингольний хірургічний засіб на шиї. 2011; 145 (6): 904-909. doi: 10.1177/0194599811423504

Алтей Т. Лікування мелазми силімариновим кремом. BMC Dermatol. 2012; 12: 18. Опубліковано 2012 жовтня 2. doi: 10.1186/1471-5945-12-18

Ebrahimpour-Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Нижні показники глікемії та ліпідний профіль серед пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу, які отримували нову дозу Silybum marianum (L.) Gaertn. (силімарин) екстракт добавки: потрійне сліпе рандомізоване контрольоване клінічне дослідження. Фітомедицина. 2018; 44: 39-44. doi: 10.1016/j.phymed.2018.03.050

Халілі Н, Ферейдунзаде Р, Мохташамі Р, Мехрзаді С, Гейдарі М, Хусейні ВЧ. Силімарин, Олібанум та Кропива, змішані рослинні препарати для лікування діабету II типу: рандомізоване, подвійне сліпе, контрольоване плацебо клінічне випробування. J Evided Complementary Altern Med. 2017; 22 (4): 603-608. doi: 10.1177/2156587217696929

Шаванді М, Мойні А, Шакіба Ю та ін. Силімарин (Лівергол®) знижує показник активності захворювання у пацієнтів з ревматоїдним артритом: нерандомізоване клінічне дослідження з однією рукою. Іран J Алергічна астма Імунол. 2017; 16 (2): 99-106.