Огляд дієти без роздумів - це дієта, дійсно, безглузда?

22 червня 2018 р., 04:46 1,4 тис Перегляди

Сьюзі Уітні BurnFatBlog оглянув останню дієву «примху» для виходу на інтернет-ринок, дієту No Think Diet від д-ра Чарльза Лівінгстона, і поставив запитання, чи справді нова дієта в Інтернеті була «без розуму» чи якась нова шахрайська дієта.

Огляд розглянув основи дієти, які вимагають ключові критерії Сьюзі (а) ефективність, (б) безпека та (в) цінність.

Чи дієта чимось схожа на такі дієти, як Середземноморська дієта та інші, включаючи різні дієти, що регулярно трапляються в Інтернеті.

"Справжні питання, на які, на мій погляд, слід відповісти, чи діє ця дієта, але, що важливіше, вона працює так, щоб вона була легкодосяжною та стійкою для тих, хто прагне схуднути", - каже Сьюзі.

Сьюзі Уітні регулярно пояснює у своєму блозі, що для досягнення довгострокової втрати ваги потрібна комбінація
правильні харчові звички та повноцінне харчування за допомогою програми вправ, що підходить для людини, яка прагне схуднути.

NoThinkDiet поєднує аспект харчування з вправою, щоб зосередитись на довгострокових рішеннях для схуднення, і тим самим він отримує чотиризірковий рейтинг від блогерів-дієтологів та молодої мами.

Досягнення успіху в дієтах - це набагато більше, ніж примхливий фокус на новій техніці або поєднанні їжі. Навпаки, це суворе застосування повноцінного харчування та фізичних вправ, каже Сьюзі Уітні.

Її Блог BurnFatPlan дивиться на дієту без роздумів таким чином, що дозволить тим, хто серйозно ставиться до схуднення та втрати жиру, разом із власними порадами щодо схуднення.

Про BurnFatPlan - BurnFatPlan була створена Сьюзі Уітні, яка страждала надмірною вагою, а згодом важкою вагітністю, змусивши її досягти стійкого та безпечного схуднення за допомогою розумних методів схуднення та спалювання жиру.