Очищення печінки, товстої кишки та нирок для запобігання порушення травлення та метеоризму

Порушення травлення, неприємний запах з рота, кашель або втома?

Мало хто може сказати, що вони постійно правильно харчуються і підтримують ідеальний спосіб життя. Навіть наші невеликі надмірності спричинять накопичення токсинів у нашій системі, відкриваючи двері для хвороб.

Природна програма детоксикації або очищення може стимулювати органи, відповідальні за сприяння виведенню токсинів, які накопичуються протягом місяців і років. Списком цих елімінаційних органів є печінка, кишечник та нирки. Тому повна програма очищення повинна включати три етапи, спрямовані на стимулювання кожного з цих органів.

1-й крок: Очищення печінки

Печінка - це наша внутрішня система фільтрації; він нейтралізує шкідливі речовини, що циркулюють в організмі. На жаль, багато хто з нас надмірно обтяжує печінку внаслідок недостатнього харчування та шкідливих звичок у житті. Зрештою печінка може надсилати тривожні сигнали: порушення травлення, гази, здуття живота, запор, неприємний запах з рота, головний біль після їжі тощо.

Хорошою ідеєю є сезонне очищення клітин печінки. Ось декілька найефективніших трав для тонізації та ретельного очищення печінки:

Чорна редька: допомагає травленню, покращуючи секрецію жовчі.

Жирний шрифт: захищає клітини печінки; допомагає печінці очистити систему.

Артишок: стимулює секрецію жовчі з метою забезпечення правильного перетравлення жирів у їжі.

Кульбаба: його вміст інуліну знімає відчуття здуття живота.

2-й крок: Повне очищення товстої кишки

Після завершення процесу травлення харчові відходи залишаються в товстій кишці, що відповідає за їх виведення. На жаль, багато людей страждають порушенням роботи кишечника; Потім відходи застоюються в кишечнику, що призводить до загнивання та інтоксикації.

Вже багато років медичні працівники визнають ефективність клітковини псилію у полегшенні руху відходів через кишечник. Ця не подразнююча клітковина може полегшити запор і ретельно очистити кишечник. Крім того, псиліум забезпечує щоденну дозу клітковини, яку мало харчових продуктів може забезпечити. Окрім псиліуму, існують також інші трави, дуже корисні для кишечника:

Псиліум: багатий вміст клітковини знімає запор, не дратуючи кишечник.
Солодка: її протизапальні властивості заспокоюють подразнену слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
Гібіскус: Гібіскус діє як м’яке проносне, щоб забезпечити належне виведення.
Слизький в’яз: чудово заспокоює подразнення травного тракту, зокрема кишечника (наприклад, коліт).

3-й крок: Забезпечте правильну роботу нирок

Нирки є життєво важливими органами виведення: вони дозволяють виводити з організму багато токсинів, які в іншому випадку були б дуже шкідливі для здоров'я.

Повна програма очищення в ідеалі повинна сприяти ретельному виведенню нирками. Деякі трави особливо ефективні в цьому відношенні. Вони часто доступні у формі трав’яних чаїв, що пропонують хорошу альтернативу каві після їжі.

Ось деякі конкретні трави з благотворним впливом на нирки:

Мучниця: Мучниця визнана своєю ефективною дією проти інфекцій сечовивідних шляхів.

Диван на траві: ефективний сечогінний засіб; допомагає ниркам евакуювати накопичені токсини.

Стебла вишні: їх сечогінні якості сприяють правильній роботі нирок.

Ялівець: його сечогінна дія допомагає ниркам виводити токсини.

Хто може отримати вигоду від програми сезонного очищення?

Напевно, вам цікаво, чи є ви хорошим кандидатом на сезонне очищення. Майте на увазі, що навіть людина з ідеальним здоров’ям може скористатися програмою очищення, оскільки вона також допомагає запобігти розвитку різних хвороб. Якщо ви страждаєте від більшості з наведених нижче симптомів, настійно рекомендується проводити сезонне очищення печінки, кишечника та нирок.

Симптоми:

Порушення травлення
Здуття живота
Проблеми з травленням
Втома
Метеоризм
Печія
Запор
Брак життєвих сил та енергії
Носові крапельниці
Інфекції, холод тощо.
Кашель
Висипання на шкірі
Неприємний запах з рота

Якщо ви встановили "Так" для більшості симптомів, було б непогано розглянути сезонне очищення для сприяння виведенню токсинів печінкою, кишечником та нирками. Це дасть вам інструменти, які допоможуть функціонувати вашому організму та уникнуть важкого циклу хвороб та хвороб.