Наука розкриває секрети целюліту, частина 1: Як і чому!

Чому целюліт з’являється у деяких жінок більше, ніж у інших, і чому деякі чоловіки насправді хворіють на нього? Це досить недавнє явище ... Дізнайтеся факти.

Елюліт - одне з «брудних» слів у галузі охорони здоров’я, фітнесу чи краси; ніхто цього не хоче, ніхто про це не говорить, і тих, хто страждає від цього, обурює те, що не у всіх однакова проблема.

Чому це з’являється у деяких жінок більше, ніж у інших, і чому деякі чоловіки насправді його отримують? Це досить недавнє явище, яке спочатку, схоже, ототожнює випадкових жінок, а в рідкісних випадках і деяких чоловіків. 1

Ніхто не любить говорити про це, тому що ніхто насправді не знає, що це і як він утворюється, це пов’язано з тим, що дослідження донедавна були досить розмитими щодо того, що насправді целюліт; дослідження так само незрозуміло, що це спричиняє, але нарешті найновіші дослідження показують нам, що насправді відбувається і що ми можемо з цим зробити.

Історія целюліту

Перше посилання на целюліт було лише у 1978 р. Шервіцем та Браун-Фалько 2 - їх дослідження трупів містило деякі відомі нині помилки в анатомії целюліту, але, враховуючи відсутність однолітних досліджень на той час, у них не було багато щоб продовжувати, однак вони розпочали процес дослідження.

Враження художника видно на схемі 1, яка містить неточності в анатомічній моделі, яку я поясню. Скупчення жирових клітин до поверхні є правильним на схемі 1, за винятком того, що це не перегородки, які тягнуть шкіру вниз, а скоріше стовпчик жирових клітин, який штовхає вгору. 3 Таким чином, нехтуйте перегородками і більше пам’ятайте, що певні стовпчики жирових клітин стають пухкими і вільними і випирають вгору до м’якших тканин.

Діаграма 1 є дуже типовою для сучасного мислення, оскільки попереднє дослідження було перекручене помилками і не дало хороших порад тренеру, підготовленому професіоналу чи практику.

Що стосується помилок у дослідженнях, візьміть Scherwitz & Braun-Falco, їхні ранні дослідження трупів прийшли до висновку, що затухання шкіри було характерним для жінок, а не целюліту. Вони також дійшли висновку, що чоловіки не хворіли на целюліт, оскільки підшкірний шар шкіри тонший і має перехресний малюнок перегородок, які ділять жирову камеру на менші полігональні одиниці. 2

Хорошою інформацією, яку вони згадали, було те, що вони виявили, що тест на защемлення є позитивним лише у чоловіків з дефіцитом андрогену. Це хороший показник того, що викликає целюліт (гормони), хоча вони та інші дослідники до останнього часу повністю пропускали це з уваги.

У 1986 році Маркман та Бартон виправили багато помилок, згаданих вище від Шервіца та Браун-Фалько, і зробили висновок на крок ближче до істини; целюліт виникає, коли глибший шар дерми руйнується, і жиру дозволяється випирати до поверхневого шару шкіри, 4 викликаючи ефект омолодження.

Трохи більше правди було виявлено в 1991 році Локвудом 5, коли його труп і аналіз контуру тіла визначили два типи целюліту. Це були первинний і вторинний целюліт.

Первинний целюліт характеризувався більшими або гіпертрофованими поверхневими жировими клітинами. Вторинний целюліт був наслідком неакуратності шкіри, ймовірно, спричиненої пошкодженням сонця, старінням або серйозною втратою ваги. 5 Подібно до Маркмана і Бартона, Локвуд вважав, що самі шкірні шари втрачають клей і не втримують жирові клітини від виступу в дерму.

Локвуд дійшов висновку, що це більше поверхневий шар шкіри, який руйнується, дозволяючи жиру виступати вгору і викликаючи хвилеподібні явища, що характеризують целюліт, а не глибший шкірний шар, як зробили висновок Маркман і Бартон.

Ці дві теорії дуже близькі до істини, оскільки дуже специфічні частини дерми руйнуються, а целюлітне просідання також спричинене гіпертрофією жирових клітин 3 .

Модель Локвуда була найкращою доступною інтерпретацією, до недавнього часу, проте нові дослідження пропонують новий погляд на целюліт.

Останні дослідження целюліту

Вважається, що целюліт, який іноді називають гіноїдною ліподистрофією, виникає, коли підшкірна жирова тканина виступає в нижню ретикулярну дерму, створюючи тим самим нерівності на поверхні 1 .

Неправильна шкіра апельсинової шкірки, ямочка якої є ямкою, характерна для целюліту і з’являється у стегнах, животі та сідницях у 85% жінок у підлітковому віці. 4 Целюліт не пов’язаний із захворюванням, целюлітом, тобто інфекцією шкіри та сполучної тканини, що лежить в її основі.

Лише двоє дослідників нещодавно виявили справжнього головного винуватця у виробництві целюліту - Пітера Пуглізе та Г. Е. П'єрара. Целюліт - це взаємодія жирової тканини та сполучної тканини, на яку діють статеві гормони 3 .

Далі Пугліє говорить, що жир можна вважати статевим органом, як і шкіру. Це означає, що стегна та стегна є найпоширенішою зоною виробництва целюліту завдяки тому, як використовується цей жир.

Жир на будь-якій ділянці тіла регулюється метаболічними або гормональними потребами, останні визначають, чи з’являється целюліт. Стегна та стегна більше під контролем гормонів у жінок, оскільки вони зарезервовані для вагітності та лактації 6. Ось чому це найпоширеніші місця для лікування целюліту у жінок та в рідкісних випадках у чоловіків 3 .

Насправді целюліт - це природний процес у жінок, викликаний гормоном естрогеном 3,6,7. Основна функція цього гормону - розщеплення колагену в шийці матки під час пологів, щоб забезпечити проходження дитини.

Естроген починає цю функцію в період статевого дозрівання і триває і після менопаузи 3. Це добре поєднується з дослідженнями Шервіца та Брауна-Фалько, оскільки вони виявили наявність целюліту у 8-річної дитини, яка по тяжкості прогресувала до 79-річної прабабусі. 2

Зараз відомо, що жінки страждають целюлітом через естроген, а чоловіки мають мало целюліту, оскільки в них мало естрогену. 3 Цікаво відзначити, що розпад колагену є біологічною функцією целюліту, і це логічно означало б, що жінки з надлишком целюліту страждають від надмірного розпаду колагену. Наступні кроки демонструють повний процес целюліту:

Крок 1: Естроген діє на фібробласти.
Крок 2: Фібробласти діють на колагеназу.
Крок 3: Коллагеназа розщеплює колаген, що оточує жирові клітини.
Крок 4: Колагенові нитки погіршуються навколо пачок жирових клітин.
Крок 5: Жирові клітини тепер поширюються до поверхні м’яких тканин шкіри.
Крок 6: Сипучі жирові клітини також розширюються і розмножуються біля поверхні шкіри, утворюючи целюлітний вигляд.

Наразі з цього обговорення є п’ять дуже важливих результатів навчання:

Колаген втрачається при утворенні целюліту.

Без колагенових волокон жирові клітини виходять із щільно ущільнених груп, рухаються до поверхні шкіри і збільшуються до повного розміру (гіпертрофія).

Коли жирові клітини досягають своїх повноцінних розмірів, вони стимулюють розвиток преадипоцитів, утворюючи нові адипоцити або жирові клітини.

Естроген природним чином діє на преадипоцити або стимулює їх утворювати нові адипоцити, і чим більше у вас жиру, тим більше яєчників стимулюється виробляти естроген. 3

Те, що зараз створено, - це дуже порочний цикл, який починається знову, щоразу, коли активізується утворення нових жирових клітин або адипоцитів, ці нові жирові клітини індукують більший рівень естрогену в організмі, отже стимулюючи весь процес починатися спочатку; саме тому утворення целюліту може і виходить з-під контролю.

То чому ж тоді певні жінки більше страждають від целюліту та цього порочного кола? Має бути, що деякі жінки контролюють і регулюють рівень естрогену більше, ніж інші жінки.

Зниження рівня естрогену призводить до нижчої активації фібробластів і нижчого або відсутність циклу вищезазначених подій. Є повідомлення про те, що деякі жінки взагалі повністю вільні від целюліту, наприклад, азіатські та східні частини світу демонструють жінок, які практично не мають целюліту. 8

Висновок

Не дивно, що целюліт - це таке неприємне слово в галузі, ми всі знаємо, що це виглядає несмачно, але тепер ми також знаємо, що якщо у вас є целюліт, ваші жирові клітини звільнилися, почали збільшуватися, а потім розмножуватися.

Крім цього, вам слід додати, що ви гормонально дисбалансовані, а рівень колагену низький, і якщо ви щось не зробите, ваше тіло говорить вам, це буде тільки погіршуватися!

У другій частині цієї статті ми розглянемо, як лікувати целюліт, і обговоримо, які використовувані методи дослідження не працюють, а також покажемо, які дієтичні режими та типи фізичних вправ можуть ефективніше лікувати целюліт.

Рекомендовані статті

Бібліографія:

Braun-Falco, O & Scherwitz, C. Так званий целюліт. J Dermatol Surg Oncolo. 4: 230 (1978)

Pugliese, PT. Фізіологія шкіри II. Allured Publishing Corp. 2001

Маркман, B & Barton, FE. Анатомія підшкірних тканин тулуба та нижніх кінцівок. Пластична та реконструктивна хірургія, 248-254 (серпень 1987)

Локвуд, ТЕ. Система поверхневої фасції (sfs) тулуба та кінцівок: нова концепція. Пластична та реконструктивна хірургія, 1009-1018 (1991)

Pierard, GE. Коментар до целюліту: механобіологія шкіри та співвідношення талії та стегон. J Cosmet Dermatol. 2005 вересень; 4 (3): 151-2

Pugliese, P. Патогенез целюліту: нове поняття. J Cosmet Dermatol. 2007 червня; 6 (2): 140-2.

Анекдотичні докази взяті з розмови доктора Пітера Пуглізе та доктора Боба Бібба. 2008 рік