Наші улюблені подкасти для відновлення

улюблені

Тут, у програмі Emily, ми любимо ресурси для відновлення і вважаємо, що створення спільноти є життєво важливим для того, щоб люди не відставали. Одним із наших улюблених способів знайти підтримку поза безпосереднім лікуванням є подкасти! Ми хотіли поділитися з вами своєю любов’ю до підкастів щодо відновлення, тому ми склали список наших улюблених подкастів щодо відновлення харчової поведінки.

Мирна їжа

Ми прихильно ставимось до їжі за мир, ну тому що ми її робимо. Мирна їжа - це новий подкаст про розлад харчової поведінки, який веде програма Емілі. Ми висвітлюємо теми, починаючи з розладів харчування, проблем із зображенням тіла та того, як суспільство може сприяти спотвореному мисленню. Ми сідаємо з лікувальним персоналом, керівниками галузі та тими, хто одужує, щоб обговорити все, що стосується їжі та тіла. Не переконали? Також незабаром ми випустимо «Історії відновлення». Ці спеціальні епізоди містять особисті історії та поради тих, хто перебуває на одужанні та не тільки. Якщо ви зацікавлені взяти участь у епізоді оздоровчих епізодів "Мирне харчування", напишіть нам на [email protected], і ми хотіли б допомогти вам поділитися своєю історією!

AnthroDish

AnthroDish - це подкаст, який веде доктор філософії. студентка Сара Дайньян, яка говорить про перетин їжі, культури та ідентичності. Сара сідає з людьми різного походження, щоб поговорити про те, що нас усіх пов'язує: про їжу. На додаток до феноменальних епізодів, які зараз виходять, наша власна Джилліан Ламперт буде в майбутньому епізоді AnthroDish, розповідаючи про взаємозв'язок між порушеннями харчування, мозку та біологією.

Підкаст для відновлення розладів харчування

Підкаст про відновлення розладів харчування веде доктор Джейн Андерсон. Цей підкаст розповідає про процес відновлення від невпорядкованого харчування, емоційного харчування та оздоровлення образу тіла. Цей подкаст із понад 50 серіями є ідеальною серією для глибокого занурення.

TED Radio Hour

Трохи поворотуючи від підкастів, що стосуються розладів харчової поведінки, TED Radio Hour обговорює різні теми, пов’язані з людським досвідом. Щотижня у підкасті публікуються новаторські розмови TED, спрямовані на просвітлення слухачів щодо складності стану людини. Епізоди, які ми рекомендуємо для підтримки відновлення, включають "Прощення", "Тихо" та "Людина, якою ти стаєш".