Наречена втрачає вісім каменів за рік, щоб вписатися у весільну сукню, про яку мріяла

Поділіться цим із

Коли Джемма Доббінг знайшла ідеальне плаття для свого весілля, вона твердо вирішила схуднути, щоб переконатися, що воно підходить у великий день.

32-річна Джемма схудла за останні роки після народження її маленького хлопчика Чарлі, якому зараз три. Працівник ради був настільки зайнятий, що її дієта просто не була пріоритетом, внаслідок чого вона жила за рахунок китайських винос, шоколадних батончиків, риби та чіпсів на обід та чіпсів на сніданок.

У найважчій вазі Джемма важила 17 каменів і намагалася знайти одяг, який відповідав її розміру 22.

Вона вирішила внести зміни після того, як виявила, що її вага погіршує астму, і мотивувала зменшити розміри суконь, коли переглядала фотографії з дня народження свого маленького хлопчика і не впізнала себе.

Запланувавши своє весілля на вересень 2019 року, Джемма офіційно мала кінцевий термін, щоб схуднути.

Протягом року вона скинула вісім каменів і виглядала зовсім інакше, отримуючи звукові задишки від родичів, коли вона йшла проходом у весільній сукні, про яку мріяла.

Джемма з "Ньюкасла", "Тайн і Вір" сказала: "Це величезне досягнення. Я був такий щасливий.

‘Коли я купив сукню, про яку мріяв, вона навіть не підходила. Він закрився не повністю.

«Мені було 22, а 14 - але це було плаття моєї мрії.

«Моя мама сказала:« Ти справді не повинен цього робити », коли я підписав відмову, підтверджуючи, що знав, що це не підходить, коли я його купив.

«Ми зберігали сукню в будинку моєї свекрухи останній рік, але вісім тижнів тому воно надійшло до кравчині на зміни.

«Я був переконаний, що це не підійде. Я запанікував.

‘Коли я надів на нього плаття, воно все ще не підходило, але цього разу воно було занадто великим!

‘Нам довелося зняти чотири з половиною сантиметри від талії.

«Я досяг своєї мети за три дні до весілля 19 вересня. Я мав вісім років і важив лише 9 фунтів. Я нарешті це зробив ".

Партнер Джемми Алан ніколи не коментував її вагу, але коли вона оголосила про свої плани, він сказав їй робити все, що їй потрібно, щоб почуватись добре.

Але коли вона йшла проходом, у Алана сльоза на оці.

Для членів сім'ї, які їздили на весілля, великий день був перший раз, коли вони побачили Джемму з початку її подорожі для схуднення - і вони ледве впізнали її після її перетворення.

Джемма схудла, приєднавшись до Світу для схуднення. Вона знає, що ніколи не вилікується від астми, але відчуває, що тепер може легше дихати.

Її дієта перейшла від чіпсів та страв на винос до вівса з ягодами та здорових обгортань з куркою та рисом.

Це була нелегка подорож, але Джемма дотримувалася її. Вже через місяць виконання плану вона втратила пів каменя.

Джемма сказала: "Я пішла на першу зустріч і сказала, що" о боже, як я сама проходжу через ці двері? "Але всі так підтримували.

«До 19 вересня я втратив пів каменя, а наступного місяця ми замовили своє весілля.

«Наступного місяця я пішов до магазину для наречених та купив весільну сукню на наступний вересень.

‘Це мене вирішило продовжувати планувати. Я знала, що хочу вписатися в цю сукню.

Більше: Великобританія

Великобританія готова укласти історичну угоду про Brexit з ЄС, коли наближається термін

Водії вантажівок, що потрапили на мель, зіткнулися з поліцією, коли тестування починає блокувати блокування

Грабіжники смітнюють будинок 94-річної пенсіонерки безпосередньо перед Різдвом

Депутати заблокували засідання уряду Zoom у "кластерному шерсті"

"Важко продовжувати. Мені набридли однакові страви, бо я не змішував рецептів, і до грудня я майже кинув.

‘Мій друг Бекс теж приєднався, щоб дати мені мотивацію, і я навчився готувати зі свіжого.

‘Були пункти, де моя вага збивалась. Я так старався, але кілька тижнів нічого не втрачав.

‘Зараз я планую кожен прийом їжі. Я сяду в четвер і спланую п’ятницю, суботу та неділю, а потім у понеділок буду планувати наступні три дні.

"Дивовижно мати можливість зараз бігати з Чарлі та йти в ногу".

Як змінилася дієта Джемми:

Типовий день у дієті Джемми:

Сніданок - шоколадні батончики та чіпси
Обід - риба та чіпси з хлібом та маслом на чіпси
Вечеря - китайська на винос або піца з шашликом
Закуски - ковбасні рулети або чіпси з бутербродами

Типовий день у дієті Джемми зараз:

Сніданок - овес на ніч, натуральний йогурт та фрукти
Обід - обгортання вагових ваг та заливка піци з розміреним сиром
Вечеря - курячий рис з дієтичної коки
Закуски - HiFi бари, фрукти