Nutrition Tech Certification-Home Study Course. США

Nutrition Tech ™ CNT ™ Сертифікат Курс Домашнє навчання США Найкращий сертифікаційний курс з харчування

Коли студенти PROPTA поєднують глибокі знання курсу сертифікату харчування з сертифікацією особистого тренера, клієнтам гарантується, що їх навчає лідер у цій галузі. Є багато причин, чому Джо Антурі наголошує на необхідності поєднання двох сертифікатів. Правильне харчування безпосередньо пов’язане з досягненням успіху за допомогою режиму тренування. Без харчування втрата жиру або збільшення м’язів недосяжна. Правильне застосування їжі та добавок є обов’язковим. Розуміння їжі та добавок зробить вас більш професійними та досконалими під час спілкування з клієнтами. Після проходження курсу сертифікату харчування ви будете впевнено планувати режим тренувань для своїх клієнтів.

Цілі курсу "Сертифікат харчування":

Цей курс дає студентам глибокі знання з перелічених нижче тем.

Харчування та травлення

Завдяки вправам тіло виглядає молодим через стрес, який завжди руйнує тканини під час навантаження на м’язи. Тіло завжди відновлюється. Правильне споживання білків, вітамінів, мінералів, жиру та вуглеводів допомагає організму відновлюватися та процвітати.

Терміни та якість проти кількості

Кожен у галузі персональних тренерів встановлює дієтичну програму для свого клієнта на основі калорійності. Важливо враховувати правильний розподіл калорій на вуглеводи, білки та жири. Додатковим аспектом, який слід врахувати, є час прийому їжі.

Правильне харчування

Збалансоване харчування впливає на енергію, сили, настрій та загальний стан здоров’я та самопочуття вашого клієнта. Студенти, які закінчили курс сертифікату з харчування, матимуть розуміння щоденних харчових потреб для людей усіх вікових груп.

Спортивна вистава

Спортивні показники та відновлення після тренувань посилюються увагою до споживання поживних речовин. Харчування може допомогти підвищити спортивні показники. Правильне харчування може допомогти забезпечити енергією, необхідною для завершення перегонів, або просто насолодитися випадковим видом спорту чи активності. Ви, швидше за все, будете втомлюватися і погано виступати під час занять спортом, коли вам не вистачає:

Калорії

Підрахунок калорій здається найбільш логічним підходом до визначення кількості їжі, яку людина повинна з’їсти. На жаль, підрахунок калорій не тільки заходить занадто далеко, він застосовується для виключення всіх інших еталонів, щоб створити належну програму харчування. Курс PROPTA Nutrition Certificate навчає всіх аспектів правильного добового споживання калорій.

Вуглеводи

Чи знаєте ви різницю між простими та складними вуглеводами? Чи можете ви пояснити це своїм студентам та порадити їм, яких продуктів слід уникати для досягнення своїх цілей? Отримавши сертифікат від PROPTA, ви будете озброєні знаннями, необхідними, щоб бути впевненими у своїй здатності сісти і проаналізувати, які продукти допоможуть вашому студентові схуднути та набрати м’язову масу.

Рідини

Вода є найбільшим одиничним компонентом організму. Правильне зволоження життєво важливо для вашого здоров’я та досягнення максимальних результатів. Вода допомагає вашому організму у численних функціях. Включаючи функцію клітин, метаболічні реакції, систему кровообігу, транспортування поживних речовин та багато іншого.

Залізо, вітаміни та інші мінерали

Належний рівень заліза, вітамінів та мінералів є ключовим елементом для досягнення максимальної продуктивності. Застосування принципу, викладеного в цьому курсі, допоможе вам визначити, яких продуктів може не бути у раціоні вашого клієнта.

Білок

Білки - це життєві блоки. Кожна клітина людського організму містить білок. Основна структура білка - це ланцюжок амінокислот. Вам потрібен білок у вашому раціоні, щоб допомогти своєму організму відновлювати клітини та створювати нові. Білок також важливий для росту та розвитку у дітей, підлітків та вагітних жінок.

Гормони

Гормони - це хімічні речовини вашого організму. Вони допомагають контролювати практично кожен фізіологічний процес у вашому організмі, включаючи обмін речовин, імунну систему, менструальний цикл та розмноження.

Рівні PH

Кислотність або лужність речовини вимірюють за допомогою РН. Щоб вижити, наші тіла повинні підтримувати рН дуже близько до 7,4, що є лише на лужній стороні від нейтралі. Якщо рН вашого тіла занадто сильно відрізняється від цього ідеального, різним ферментам стає важко нормально функціонувати.

Після закінчення цього курсу спеціаліст з питань харчування повинен:

Майте чітке розуміння травної системи та її функцій.
Майте уявлення про білки, вуглеводи та жири та про те, як ці поживні речовини необхідні для збалансованого та здорового способу життя.
Зрозумійте вітаміни та мінерали
Зрозумійте контроль над порціями та вмійте орієнтувати клієнтів на основи харчування.
Зрозумійте та впровадьте щоденник їжі, щоб допомогти покращити керівництво та обслуговування.
Зрозумійте етикетку продуктів харчування
Зрозумійте терміни прийому їжі для кращої роботи та втрати жиру без втрати м’язів.
Тестування жиру та вимірювання
Направляйте клієнтів робити правильний вибір їжі для кращих результатів.

Кроки для проходження цього курсу:

Курс сертифікації Nutrition Tech - це домашній курс або онлайн-курс
Студентам дається 90 днів, щоб закінчити цей курс та подати письмовий іспит
Сертифікат дозволу на обробку продуктів харчування повинен бути отриманий до 90 днів
Перед усним іспитом екзаменатором PROPTA необхідно пройти 20-годинний клінічний семінар

Усі студенти повинні отримати сертифікат Food Handlers, щоб отримати будь-яку сертифікацію PROPTA.
Безпека харчових продуктів - це справа кожного. Як персональному тренеру та спеціалісту з питань харчування або консультанту, керівнику чи спеціалісту з питань харчування ЦНС * важливо інформувати своїх клієнтів про безпеку харчових продуктів та хвороби, спричинені неправильним поводженням з їжею. Сертифікація з безпеки харчових продуктів просто означає, що від вас вимагатимуть базових знань про причини хвороби, народженої харчовими продуктами, та її профілактики, проходження затвердженого обстеження та наявності дійсного сертифіката з безпеки харчових продуктів.
Будь ласка, запиши:
Схвалення надано:

Схвалено Лігою IFBB PRO 7 років поспіль
Схвалено та схвалено Національною фітнес-лігою "НФЛ фітнесу"