Найкращі продукти з насіння Чіа - 10 найкращих брендів, оглянуті на 2020 рік

Ⓘ Top10Supps може отримати комісію, якщо ви купуєте щось за посиланням на цій сторінці. Детальніше читайте на нашій сторінці розкриття інформації.

найкращих

Додайте систему рейтингу користувачів

Допоможіть нашій додатковій системі рейтингу користувачів, залишивши свій голос нижче. Будь ласка ТІЛЬКИ голосуйте за товари, які ви спробували. Ви отримуєте лише одного виборця за кожен товар.

  • ЗАГЛАСУВАТИ: Проголосуйте за продукт, якщо ви його спробували і рекомендуєте іншим.
  • ВНИЗ: Проголосуйте за продукт, якщо ви його спробували і НЕ рекомендували б іншим.

Щоб допомогти вам знайти хороший продукт, ми дослідили та звузили найкращі насіння чіа на ринку прямо зараз.

Топ 10 порівняних продуктів із насіння Чіа

Ⓘ Якщо ви купуєте щось після переходу за посиланням нижче, ми отримуємо комісію.

1. Органічні насіння чіа Viva Labs

Це простий і хороший насіння чіа, виготовлений відомою компанією. Тут використовуються органічні сирі насіння чіа, упаковані в недорогий 2-кілограмовий пакет.

Характеристики

  • Мішок насіння чіа (2 унції)
  • Джерело з Мексики, Аргентини та Парагваю
  • Без глютену та веган
  • Чудове джерело клітковини, білка та здорових жирів
  • Дуже доступно для органічного
  • Задоволення гарантоване

Хто це робить?

Viva Naturals була заснована в 2011 році з метою виробництва високоякісних, доступних за ціною натуральних продуктів та добавок для своїх клієнтів. Вони пишаються своєю відданістю якості, послідовності та стійкості.

Нижня лінія

Якщо ви шукаєте найкращі органічні насіння чіа, це чудовий варіант. Вони трохи дорожчі за наші найкращі рекомендації, що не є органічним. Viva Naturals відомий якістю та послідовністю всіх своїх продуктів, і цей не відрізняється.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

2. HealthWorks Chia Seeds

Healthworks Chia Seeds - це сирі насіння чіа без пестицидів, які розфасовують просто та продають у упаковці 2 фунти. Вони доступні за ціною, добре переглянуті та є одним з найбільш продаваних продуктів чиа в Інтернеті. У упаковці немає нічого, крім чистого сирого насіння чіа, виробленого в Мексиці та Південній Америці.

Характеристики

  • Упаковка насіння чіа (2 унції) (32 унції)
  • Сире, необроблене та сире
  • Без глютену та веган
  • Стійко вирощується та збирається
  • Високий вміст клітковини, білка та омега-3
  • Гарантоване 100% задоволення

Хто це робить?

Healthworks є виробником та дистриб'ютором натуральних харчових продуктів. Компанія, яка базується в Скоттсдейлі, штат Арізона, зосереджується на так званих "суперпродуктах", які багаті поживними речовинами та вносять чудові доповнення до сучасної дієти. Вони стоять за всією своєю продукцією із гарантією задоволення.

Нижня лінія

Це один з найкращих продуктів із насіння чіа, і він пропонується за фантастичною ціною. Це не що інше, як чисті сирі насіння чіа - і цілком доступні за ціною, і за підтримки великої компанії.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

3. Органічне насіння чіа Nutiva

Це найкращий органічний продукт із насіння чіа, який пропонується у мішці 32 унції. Це цілком доступно і має сертифікат USDA Organic.

Характеристики

  • Мішок 2 фунти (32 унції)
  • USDA сертифікований органічний
  • Не ГМО
  • Не містить глютену
  • Дуже доступні

Хто це робить?

Nutiva - це компанія із здорового харчування, яка була заснована в 1999 році. Їх метою є революція у харчуванні у світі, забезпечуючи здоровими, поживними продуктами.

Нижня лінія

Це дуже доступний продукт із насіння чіа, і це також органічно.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

4. Органічні насіння чіа Navitas Naturals

Це органічні, без ГМО та насіння чіа без глютену в маленькому мішку на 8 унцій. Цей продукт є гарним вибором для тих, хто вперше використовує насіння чіа і не хоче купувати велику сумку. З урахуванням сказаного, це трохи дорожче, ніж купувати оптом.

Характеристики

  • 8 унцій органічного насіння чіа (також доступний у мішці 16 унцій)
  • Сертифікований органічний
  • Не ГМО
  • Не містить глютену
  • Хороше джерело клітковини, мінералів, вітамінів та білків

Хто це робить?

Navitas Organics - відома компанія, що спеціалізується на суперпродуктах та інших здорових продуктах харчування. Navitas є сертифікованою корпорацією B, що означає, що вони взяли на себе значні зобов'язання щодо соціальної та екологічної відповідальності.

Нижня лінія

Це найкращі насіння чіа від високоякісної марки. Менший розмір підходить тим, хто починає купувати товари, які не хочуть купувати оптом.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

5. Bob's Red Mill Chia Seeds

Це простий і доступний продукт із насіння чіа, який продається оптом. За ним стоїть одне з найбільш надійних імен у всій харчовій промисловості.

Характеристики

  • 4x упаковки по 16 унцій насіння чіа (всього 4 фунтів)
  • Не ГМО
  • Не містить глютену
  • Хороший показник

Хто це робить?

Bob’s Red Mill - популярний виробник та дистриб’ютор борошна, вівса, насіння та інших інгредієнтів. Ви можете знайти їх продукцію в магазинах по всьому світу, і з 1978 року вони здобули репутацію якості та послідовності.

Нижня лінія

Це хороший товар, пропонований оптом за справедливою ціною. Однак не кожен захоче придбати таку велику кількість відразу.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

6. Terrasoul Superfoods Органічні насіння чіа

Це ще одна найкраща добавка насіння чіа, яка використовує білі насіння чіа. Ці білі насіння, схоже, за поживністю ідентичні звичайним чорним насінням чіа.

Характеристики

  • 1 фунт мішок (16 унцій)
  • USDA органічний
  • Не ГМО
  • Біле насіння чіа
  • Дорого

Хто це робить?

Terrasoul Superfoods є виробником сирих, органічних та веганських суперпродуктів та продуктів для здоров'я.

Нижня лінія

Це хороший продукт, але він дорогий, і, здається, додаткової користі для білої чіа немає порівняно з чорним насінням чіа.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

7. Spectrum Essentials Насіння Чіа

Це простий і хороший насіння чіа, що пропонує невеликий мішок органічного насіння чіа.

Характеристики

  • 12 унцій в мішку
  • USDA органічний
  • Не ГМО
  • Дорого

Хто це робить?

Компанія Spectrum Essentials була заснована в 1986 році з метою бути вашим партнером на кухні. Спектр, який базується в Каліфорнії, поширює широкий асортимент здорової їжі, кулінарних олій тощо.

Нижня лінія

Це хороший продукт, але він досить дорогий за унцію.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

8. Now Foods Насіння білого чіа

Це мішок із насінням білого чіа, який не має жодних харчових відмінностей від чорного насіння чіа.

Характеристики

  • Мішок 1 фунт (16 унцій)
  • Біле насіння чіа - жодної різниці в поживному відношенні від чорного насіння
  • USDA органічний
  • Не ГМО
  • Трохи дорого

Хто це робить?

Це робить NOW Foods, один з найбільших виробників здорової їжі та добавок у світі. Вони пропонують понад 1400 товарів і продають свої товари по всьому світу.

Нижня лінія

Це хороший продукт, але, схоже, немає реальної різниці між білим насінням і чорним насінням, тому це, швидше за все, лише маркетинговий підступ.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

9. Органічні олії Barleans Органічне насіння чіа

Це хороші органічні насіння чіа від надійної компанії. Однак вони дорогі.

Характеристики

  • Мішок 12 унцій
  • USDA сертифікований органічний
  • Не ГМО
  • Не містить глютену
  • Дуже дорогий

Хто це робить?

Barlean’s є виробником здорової їжі та олій із головним офісом у штаті Західний Вашингтон.

Нижня лінія

Це хороший продукт надійного виробника, але він досить дорогий.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

10. Органічне насіння чіа Garden of Life

Це одні з найкращих насіння чіа, але, на жаль, вони досить дорогі.

Характеристики

  • Мішок 12 унцій
  • USDA сертифікований органічний
  • Не містить глютену
  • Не ГМО
  • Дорого

Хто це робить?

Garden of Life - популярний виробник добавок, здорової їжі та оздоровчих продуктів. Ви можете знайти їх продукцію на полицях магазинів у всьому світі.

Нижня лінія

Це якісний продукт, але він досить дорогий у порівнянні з нашими найкращими рекомендаціями.

Де його взяти
Купуйте на Amazon

Поширені запитання про насіння Чіа

Що таке насіння чіа?

Насіння чіа походить від пустельної рослини, відомої як salvia hispanica, яка походить із Центральної Америки. Протягом століть насіння чіа використовувалось як основна їжа в культурі ацтеків. Також на південному заході США є подібний завод, який був основним продуктом кількох індіанських кухонь.

Протягом останнього десятиліття насіння чіа зростало популярним у сучасній кухні. Їх вважають «суперпродуктом», що призводить до того, що багато людей, орієнтованих на здоров’я, додають їх у свій раціон.

Чіа має чудовий природний профіль поживних речовин, пропонуючи багатий вміст клітковини, омега-3 жирних кислот, заліза, магнію, цинку та кальцію. Вони також досить універсальні у використанні - ви можете їсти їх сирими, вареними, змоченими у воді, подрібненими в борошно тощо.

Яке використання та переваги насіння Чіа?

Насіння чіа вважають «суперпродуктом», і багато хто стверджує, що ці маленькі насіння є потужними підсилювачами здоров’я. Хоча очевидно, що чіа пропонує хороший профіль поживних речовин і може бути здоровим доповненням до вашого раціону, деякі вищі твердження про здоров'я перебільшені.

В цілому насіння чіа є чудовим джерелом багатьох важливих поживних речовин, тому користь від насіння чіа може бути великою. Однак багато людей висловлюють надмірні твердження про неймовірні переваги для здоров'я, тоді як фактичні дослідження просто не підтверджують цих тверджень. Незважаючи на це, чіа є здоровим доповненням до більшості дієт, а також досить смачним!

Як я приймаю насіння чіа?

Насіння чіа можна використовувати по-різному. Їх можна додавати в їжу під час варіння, посипати поверх салатів, йогуртів тощо, робити з них пудинг із насіння чіа, додавати у шейк тощо. Ознайомтеся з деякими унікальними способами використання насіння чіа тут.

Чіа має досить м’який смак, тому, як тільки ви звикнете, ви можете посипати їм майже все, щоб отримати додаткове харчування. Комусь може не сподобатися смак або текстура сирих насіння чіа, тому деякі вважають за краще готувати їх або замочувати у воді.

Чи є побічні ефекти насіння чіа?

Насіння чіа є звичним продуктом харчування, і, як правило, не викликають ускладнень та побічних ефектів.

З огляду на це, алергічні реакції завжди можливі. Якщо у вас є харчова алергія, будьте обережні і спробуйте невелику кількість чіа.

У деяких випадках насіння чіа можуть спричинити деякі шлунково-кишкові проблеми, такі як здуття живота або гази. В основному це пов’язано з високим вмістом клітковини в насінні. Якщо ви виявите, що у вас спостерігаються побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, спробуйте приготувати насіння чіа та уникати вживання сирих насіння.

Насіння чіа також можуть впливати на розрідження крові та потенційно знижувати кров’яний тиск. Хоча це добре для тих, хто має високий кров'яний тиск, це може спричинити проблеми для тих, хто має здоровий рівень або вже має низький рівень артеріального тиску.

Як вибрати хороший насіння чіа?

При виборі товару шукайте будь-які важливі для вас сертифікати. Наприклад, якщо ви віддаєте перевагу їсти органічну їжу, шукайте органічні продукти, сертифіковані USDA. Вони будуть коштувати трохи дорожче, ніж звичайні варіанти, але варто, якщо органічні - це ваша перевага.

Насіння чіа від природи не містить глютену та більшості інших поширених алергенів. З огляду на це, якщо у вас дієтичні обмеження або алергія, обов’язково перевірте етикетку, щоб побачити, чи обробляли насіння чіа у спеціальному приміщенні або в спільному приміщенні. Деякі дешевші продукти можуть перероблятись на виробництві, яке також переробляє глютенсодержащіе або інші алергенвмісні продукти.

Нарешті, шукайте товар, який пропонує хороше співвідношення для ваших зароблених грошей. Зазвичай покупка оптом є більш доступною, з великою кількістю хороших варіантів в діапазоні 1-2 фунти.