Міні голубці

Інгредієнти:

  • 4 унції курки або яловичого фаршу
  • 3 великих капустяних листа
  • 1 склянка подрібненої капусти
  • 1/8 чайної ложки цибульної солі
  • 1/8 чайної ложки часникового порошку
  • 1/8 чайної ложки азіатських спецій
  • 1⁄2 чайної ложки порошку стевії

Напрямки:

Капустяне листя розрізати навпіл і готувати на пару 5 хвилин. Перемістіть листя в бік пароплава, щоб звільнити місце для подрібненої капусти. Готуйте на пару обох протягом 5 хвилин. Вийміть подрібнену капусту в миску для змішування. Коричневий яловичий або курячий фарш і додайте спеції до м’яса. Поєднуйте яловичину або подрібнену курку з подрібненою капустою. Скрутіть у невеликі м’ясні кульки, а потім загорніть у капустяний лист. Готувати на пару ще 5 хвилин. (Розмір порції: 1 порція дорівнює 3 голубцям. Калорії на порцію: Курка - 260, Яловичина - 349.)

орландо

  • Всі рецепти
  • Закуски
  • Яловичина
  • Напої
  • Десерти
  • Пов’язки/Маринади
  • Основні страви
  • Заправки для салатів
  • Салати
  • Морепродукти
  • Сторони
  • Супи

Телефонуйте 855-889-8446 (ТОНКИЙ) Сьогодні

* ЗАМОВЛЕННЯ: Результати втрати ваги завжди будуть різними залежно від фізичного стану, способу життя, дієти та особистої прихильності. Завжди проконсультуйтеся зі своїм основним лікарем перед тим, як вносити будь-які дієтичні зміни або починати будь-яку програму харчування, контролю ваги або фізичних вправ. Інформація, представлена ​​на цьому веб-сайті, не призначена для діагностики, лікування або лікування будь-якого стану, і не була оцінена FDA, і вона не призначена для вас для самостійного діагностування або самолікування вашого конкретного питання здоров’я, надана інформація є не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-якої хвороби. Лікарі мають ліцензію на хіропрактики в державі, в якій вони працюють.

* ОПАЛЕННЯ ЖИРНОГО ОРЛАНДО БЕЗ ГРАНТУВАННЯ ВИПУСКУ ВАГИ: Наш план перевірений часом, і пацієнти, які отримують найбільшу вигоду, є тими, хто дотримується нашого плану з незначними або відсутніми відхиленнями. Burn Fat Orlando гарантує, що кожен пацієнт втратить щонайменше 15 фунтів ваги до кінця нашого 30-денного плану та 25 фунтів ваги до кінця нашого 60-денного плану. Якщо пацієнт не втрачає щонайменше 15 фунтів (30-денна програма) 25 фунтів (60-денна програма), тоді, на розсуд Burn Fat Orlando, план пацієнта буде або продовжений до 20 днів, або пацієнт буде покласти назад на план абсолютно безкоштовно для пацієнта, щоб досягти гарантованого мінімуму втрати ваги або втрати жиру.

Наша гарантія досить проста - ми гарантуємо, що ви досягнете 15 фунтів схуднення до кінця нашого 30-денного плану та 25 фунтів ваги до кінця нашого 60-денного плану, і ми будемо дотримуватися вас, поки цей результат не буде досягнутий. Гарантія на негайне продовження вашої програми не дозволяє зробити «перерву» в програмі. Це не гарантія повернення грошей, повернення програм неможливе, якщо ви використовуєте або вирішите не використовувати гарантію.

* Відмова від фотографій: До після фотографії показані на цьому сайті фактичні пацієнти які дали дозвіл мати їх фотографії опубліковано.