Метаболічні збитки та небезпека дієти: оновлено та переглянуто з новими порадами щодо метаболічного зцілення та відновлення пошкодженого метаболізму

Чи є у вас метаболічні збитки?
Метаболічний збиток став модним словом у фітнес-індустрії. Ця книга дістається до істини про те, що таке пошкодження метаболізму та порушення регуляції та компенсації обміну речовин, що це таке не є, і що ви повинні з цим робити.

Ця книга також є жорстоко чесним поглядом на руйнівні емоційні наслідки, які може мати метаболічний збиток - одна з речей, чи є у вас метаболічний збиток?
Метаболічний збиток став модним словом у фітнес-індустрії. Ця книга дістається до істини про те, що таке пошкодження метаболізму та порушення регуляції та компенсації обміну речовин, що це таке не є, і що з цим робити.

Ця книга також є жорстоко чесним поглядом на руйнівні емоційні наслідки, які може мати метаболічний збиток - одна з речей, що робить метаболічний ремонт і загоєння настільки важким.

Це видання є оновленою та переробленою версією. З додатковим досвідом Скотта з метаболічними пошкодженнями, він додав кілька розділів, які стосуються виключно метаболізму та боротьби з пошкодженим метаболізмом, на основі власного досвіду роботи з клієнтами з метаболічними пошкодженнями.

Не існує вигадливих трюків чи універсальних рецептів для зцілення вашого метаболізму. Скотт чесний, що серйозні метаболічні пошкодження просто не завжди можна виправити на 100%, і навіть коли це відбувається, це може зайняти роки.

У цій книзі ви дізнаєтесь:

• Що таке метаболічні пошкодження та на які симптоми слід звертати увагу.
• Як "виглядає" пошкодження метаболізму.
• Генетика, яка ніхто хоче поговорити про.
• Як запобігти метаболічному пошкодженню.
• Які дієти найімовірніше можуть спричинити метаболічні збитки.
• Деякі (хоча і не всі) основні біологічні процеси, що спричиняють метаболічні збитки.
• Загальні принципи зцілення пошкодженого метаболізму.
• Як залучити правильний спосіб мислення для повернення до здорового обміну речовин.
• Як підходити до тренувань, коли у вас порушений обмін речовин.

Отримати Пошкодження метаболізму та небезпека дієт зараз, і вирушайте на шлях зцілення та одужання! . більше