Огляд Марка Робу

Марк втратив 10 фунтів!

ДЖОН: Це Джон із Марка Патріка Семінари, і я розмовляю з Марком. Привіт, Марк. Чи можете ви розповісти всім трохи про себе та звідки ви?

МАРК: Звичайно, Джон. Мене звати Марк. Мені 56 років. Я з маленького містечка на південь від Айови-Сіті, штат Айова, маленької громади амішів.

ДЖОН: Марк, скільки ваги ви втратили до цього часу?

МАРК: Станом на тиждень, я схуд на 10 кілограмів.

ДЖОН: Приголомшливо. Звучить чудово. Марк, в якому типі середовища ти виріс?

МАРК: У хорошому, здоровому середовищі. Мама щовечора готувала для нас вечерю, і ми їли гарну їжу. Ми не їли багато нездорової їжі. Я маю на увазі, у нас були картопляні чіпси та газована вода, але ми не отримували таких речей щодня. Просто нормальна їжа.

ДЖОН: Хороший матеріал. Отже, наведіть кілька прикладів програм, які ви вже пробували, щоб схуднути,

МАРКА: Знаєте, здебільшого я просто спробував собі дієти, просто стежив за тим, що я їжу, і намагався робити якісь фізичні вправи та подібні речі. Я справді раніше не пробував жодної встановленої програми.

ДЖОН: Хороший матеріал. Отже, яка найбільша вага ви втратили в минулому?

МАРК: Я скинув 30 кілограмів за одне літо. Це було два роки тому, я вважаю.

ДЖОН: Маю Як ви вважаєте, в чому причина набрати назад вагу?

МАРК: Більшу частину цього літа я впав, я зламав щиколотку, і я не виходив і тренувався так, як мав би, і звичайно, коли ти не робиш фізичних вправ, ти знову починаєш їсти всю шкідливу їжу, так що це майже те, що сталося.

ДЖОН: Хороший матеріал. Марк, які були ваші очікування на семінарі Марка Патріка?

МАРК: Я справді не знав, чого чекати. Я розмовляв із джентльменом, який кинув палити на цьому семінарі, і це спрацювало на нього, і я подумав: «Ну, знаєш що? Якщо це не спрацює, я виходжу за 50 доларів, якщо це спрацьовує, я за здоровий спосіб життя ".

ДЖОН: Ось так. Хороший матеріал. Марк, які зміни ви помітили після семінару?

МАРК: Я помітив, що коли я сідаю, щоб з’їсти, мені не потрібно їсти майже стільки, щоб відчути ситість. Я вживаю здоровішу їжу. У мене не було цукерки та газованої напої з часу проведення семінару 12 серпня. Для мене це дійсно чудово, тому що я насправді ходив по магазинах відразу після семінару і чекав черги на замовлення, і [нечутно 00:02:18] мій бар Hersey опинився б у мене в руці, і я не мав бажання навіть взяти його.

ДЖОН: Це звучить як добрий перший крок, чи не так?

МАРК: Так.

ДЖОН: Хороший матеріал. Позначте, якщо є одне твердження чи порада, яку ви дасте комусь, хто думає про те, щоб прийти на семінар, що це буде?

МАРК: Не лякайтеся цього, просто йдіть, насолоджуйтесь цим. Якщо це спрацює для вас, як і для мене, я думаю, це зробить велику зміну у вашому житті. Поки що я дуже задоволений цим, тож думаю, якщо ви підете позитивно, що це вийде позитивним результатом. Я радий, що ви можете повернутися назад будь-коли після цього. Вони дають вам компакт-диск для прослуховування вдома, який допомагає та перепрограмує вас, і я це вже зробив, і це теж працює. Тож, я б сказав, просто піди і роби це. І знову ж, у вас вийде лише 50 доларів, і якщо вам це вдасться, ви знайдете здоровий спосіб життя. Я дуже вдячний Марку Патріку за те, що він проводив ці семінари. Я сподіваюся, що я й надалі худнутиму і буду вести здоровий спосіб життя, щоб я міг більше часу проводити зі своїми онуками. Отже, велике спасибі Марку Патріку та його семінарам. Скажу вам, що? Я серйозно. Я справді вражений - я маю на увазі, я трохи тужу туди-сюди, але я думаю, що це працює. Я вже не відчуваю себе настільки голодним.