Мама, яка приєдналася до спортзалу, щоб схуднути, в кінцевому підсумку стала коронованою найсильнішою жінкою у світі

Коли Андреа Томпсон, 36 років, із Мелтона, Саффолк, приєдналася до спортзалу, щоб схуднути на кілька кілограмів, вона ніколи не могла здогадуватися, що в підсумку стане коронованою найсильнішою жінкою у світі

Елізабет Арчер
18:38, 24 липня 2019 р. Оновлено 18:39, 24 липня 2019 р

Андреа Томпсон, 36-річна оцінювач національної професійної кваліфікації, живе в Мелтоні, штат Саффолк, зі своїм чоловіком-докером Стівеном (42) та дочками Олівією (10) та Вайолет (сім).

Коли я заходжу в зону ваг у спортзалі, мене часто зустрічають скептично. Як 5-футова 5-дюймова жінка, від мене не очікують сильної сили.

Тому, коли я беру штангу вагою 235 кг - удвічі більше ваги мого тіла - на підлозі часто буває кілька щелеп.

Правда в тому, що я офіційно найсильніша жінка у світі, і можу підняти еквівалент пігмейного бегемота.

Але я не завжди був спортивним. До кількох років тому я ніколи не думав про те, що моє тіло може зробити.

Читати далі

Я завжди боровся зі своїм розміром, тому, коли моя сестра оголосила, що виходить заміж і попросила мене бути її подружкою нареченої, ми вирішили схуднути разом.

Тоді я почувався досить загубленим. Мої доньки були молоді, я не повертався на роботу і мав дуже надмірну вагу. Ми приєдналися до спортзалу Crossfit. Я боявся, але на моєму першому засіданні було багато нових членів, що полегшило мене. Мені сподобалося поєднання важкої атлетики та кардіо вправ. До весілля я втратив чотири камені.

Я також виявив, що маю природний талант піднімати тяжкості. В одному класі нам довелося 30 разів піднімати штангу з підлоги над головою. Я зробив це менш ніж за п’ять хвилин. Інструктор був вражений. Вони ніколи не бачили, щоб жінка робила це так швидко, і запропонували мені взяти силові тренування.

Найчитаніші

Я знайшов місцевого тренера і сказав йому, що хочу брати участь у сильних жіночих змаганнях. Він сказав, що до найсильнішої жінки Великобританії залишилися тижні, і я записався.

Він попередив мене, що деякі його клієнти тренувались місяцями, але мене це не стримувало. Шість тижнів пізніше я змагалася за найсильнішу жінку Великобританії, а мама та чоловік підбадьорювали в кулуарах. Коли бали набрали, я зрозумів, що у мене не все так погано. Але я не міг повірити, коли потрапив на третє місце.

Читати далі

Тепер я хотів змагатися все більше і більше. Вперше в житті мені сподобалось моє тіло. Замість того, щоб зосередитись на тому, як я виглядаю, я почав усвідомлювати неймовірні речі, які моє тіло могло зробити.

Протягом наступних кількох років я тричі перемагав у найсильнішій жінці Великобританії, а в 2018 році прицілився до змагань найсильнішої жінки у світі.

Того грудня я прилетів до Америки на конкурс. Перша подія передбачала підняття трьох різних гир за якомога коротший проміжок часу - найважчим було 235 кг, вага пігмейного бегемота.

Наступного дня я кинув мішок із піском - перекинув зважений мішок через 4-метровий стовп. Далі мені довелося підняти над головою ряд важких предметів, включаючи вісь 100 кг та колоду 90 кг.

В останній день відбулася найвиснажливіша подія. Мені довелося б бігти на 20 м, тримаючи ярмо вагою 270 кг, потім додати мішок із піском на 100 кг і зробити це знову.

Не пропустіть

Коли я натягував ярмо на плечі, кожен м’яз був розсунутий до межі. Але я закінчив у найшвидший час і, на мій радість, був коронований найсильнішою жінкою у світі. Моя родина так пишалася мною.

М'яке і мляве тіло зникло. Натомість я м’язиста і підтягнута.

Я іноді отримую грубі коментарі від чоловіків, кажучи, що я схожий на хлопця, або вони можуть підняти важчі ваги, ніж я.

Це може зашкодити моїй самооцінці, але для мене правда полягає в тому, що я ніколи не почувався краще зі своїм тілом. Я люблю бути сильним, і тепер я знаю, що внутрішнє здоров'я набагато важливіше зовнішнього вигляду.

Пізніше цього року я планую кілька спроб світового рекорду. Тоді я полечу до Флориди в листопаді, щоб захистити свій титул. Я хотів би бачити більше жінок, які брали участь у заходах для сильних жінок. Це може лякати - але якщо я можу це зробити, може кожен.

Андреа - посол Muhdo, служби ДНК та епігенетичного профілювання, яка надає персоналізовані плани тренувань та дієти.