Лише половина американців із зайвою вагою серйозно ставляться до втрати ваги

Більшість американців із зайвою вагою хочуть скинути кілька кілограмів, але лише половина заявляє, що серйозно намагається це зробити, свідчить нове опитування.

американців

В опитуванні Gallup близько третини опитаних дорослих американців сказали, що вони важать щонайменше 20 фунтів. (На 9 кілограмів) більше, ніж їх "ідеальна вага". І серед цих людей 90 відсотків сказали, що "хотіли б схуднути".

Але лише 48 відсотків заявили, що "серйозно намагаються схуднути".

Опитування було проведене минулого місяця, і учасників попросили повідомити їх фактичну та ідеальну вагу. Для чоловіків середня вага становила 196 фунтів. (89 кг), а середня ідеальна вага становила 183 фунтів. (83 кг). Для жінок середня вага становила 155 фунтів. (70 кг), а середня ідеальна вага становила 139 фунтів. (63 кг). [Найкращий спосіб безпечного схуднення]

Галлап проводив це саме опитування щороку протягом останніх п’яти років. Результати всіх п'яти опитувань включають загалом близько 5000 людей і показують, що близько 18 відсотків дорослих американців мають ідеальну вагу, тоді як 35 відсотків жінок та 29 відсотків чоловіків мають принаймні 20 фунтів. над їх ідеальною вагою.

Комбіновані опитування також показують, що, хоча більшість людей із зайвою вагою усвідомлюють, що їм потрібно схуднути, відсоток людей, які серйозно намагаються схуднути, з часом не збільшується, зазначив Гэллап.

Результати випливають із чергового опитування Gallup, яке показує, що менше американців хочуть схуднути. У 2015 році 49 відсотків американців заявили, що хотіли б схуднути, порівняно з 60 відсотками в 2007 році. Це зниження може відображати збільшення числа американців, які вважають себе "здоровою вагою", хоча вони мають надлишкову вагу, сказав Галлап.

У той же час рівень ожиріння в Америці зростає, збільшившись з 30,5% у 1999-2000 рр. До 37,7% у 2013-2014 рр., Згідно з недавнім дослідженням Центрів контролю та профілактики захворювань.

Надмірна вага збільшує ризик виникнення у людей багатьох захворювань, включаючи хвороби серця, високий кров'яний тиск, інсульт та діабет 2 типу, а втрата ваги може зменшити ризик цих станів.

Втрата ваги та утримання від неї вимагають прихильності до змін способу життя, включаючи здорову дієту та збільшення фізичних вправ. Навіть втрата ваги на 5 відсотків маси тіла людини може призвести до поліпшення стану здоров'я, такого як зниження артеріального тиску та холестерину, згідно з CDC.

Важливо зазначити, що опитування не використовувало медичне визначення надмірної ваги, а натомість використовувало учасників "ідеальної ваги" як оцінку того, чи мають вони надмірну вагу.