Шийний остеохондроз: лікування

Медичний експерт статті

Перш ніж ми дізнаємося, що включає шийний остеохондроз, необхідно знати, що це за хвороба. Сьогодні дуже поширений діагноз. І абсолютно неправильно вважати, що ця проблема може торкнутися лише людей похилого віку. Значна кількість пацієнтів у віці від 20 до 40 років страждають таким захворюванням, як шийний остеохондроз, лікування якого зараз успішно проводиться різними методами.

Хвороба розвивається в результаті зміщення шийних хребців і защемлення нервових корінців спинного мозку. Такі процеси називаються дегенеративно-дистрофічними.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Причини шийного остеохондрозу та фактори ризику

Однією з причин захворювання є неправильний спосіб життя: недостатня фізична активність, порушення режиму харчування. Часто перебування в неправильній позі, що провокує м’язову напругу та спазми, зумовлене професійною необхідністю. Робота в офісі змушує людей довго не триматися подалі від комп’ютера, під час телефонних розмов фіксуйте трубку піднятим плечем до щоки, залишаючи вільні руки для роботи з клавіатурою.

Внаслідок цього порушується поза, зміщуються хребці, порушується кровопостачання мозку. Останнє пов’язано з тим, що хребцева артерія розташована в отворах хребців шийного відділу.

До групи ризику входять люди, професійна діяльність яких пов'язана з вібраційними ефектами. Спадковість і травматизм також відіграють негативну роль.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Симптоми шийного остеохондрозу

У пацієнтів виникає головний біль, часто вона носить постійний характер. Біль посилюється при русі, що супроводжується запамороченням. Поворот голови набік часто болючий.

Біль поширюється на грудну область, подібно до стенокардії. Однак, на відміну від нападоподібного болю в серці, тривалість його сягає декількох днів.

Через порушення нервових закінчень пацієнти також можуть бути схильні до стрільби, оніміння рук та язика, можливі відчуття поколювання. Подібні явища спостерігаються як під час неспання, так і вночі.

Часто це супроводжується втомою, занепокоєнням, порушеннями сну.

Лікування традиційними методами

У лікуванні хороша фізіотерапія, мануальна терапія, лікувально-профілактична гімнастика, медикаментозне лікування. Можлива складна комбінація декількох методів, заснованих на результатах діагностики.

Діагноз ставлять на підставі скарг пацієнта. Додатково призначаються магнітно-резонансна томографія та рентген.

Коли діагноз шийного остеохондрозу визначений, лікування слід підбирати індивідуально.

Зусилля мануальних терапевтів та остеопатів спрямовані на відновлення рухливості хребта, боротьбу з пошкодженням міжхребцевих дисків. Терапевтичний ефект включає рекомендації щодо виконання вправ, організації правильної постави під час сну. Лікар може звернути увагу пацієнта на стан певних органів.

Курс магнітотерапії або лікування лазеротерапією заснований на стимуляції уражених нервових центрів через шкіру.

Тепловізійний діагностичний метод дозволяє виявити зони удару. Одночасно поліпшується робота вегетативної нервової системи.

Лікувальна гімнастика дає стійкий ефект. Комплекс вправ підбирається з урахуванням стану пацієнта: важко виконувати певні вправи в гострій стадії. Навантаження змінюється залежно від змін у самопочутті. Позитивні результати досягаються після регулярних фізичних вправ.

Ліки призначаються для прогресування захворювання. Застосовувані НПЗЗ, анальгетики, вітамінотерапія. Зовнішні креми, мазі та пластирі доповнюють анестезію.

Лікування нетрадиційними методами

Серед додаткових або альтернативних методів - хороша фітотерапія, голковколювання, альтернативні засоби.

Клініки тибетської медицини обіцяють ефективне лікування як комплексний підхід і діагностику організму в цілому. Для відновлення роблять ряд процедур, включаючи масаж, голковколювання, очищувальні дієти, гімнастику, використання лікарських рослин.

Йоги пропонують свої способи відновлення. Заняття повинен проводити компетентний та надійний інструктор.

Нетрадиційна медицина рекомендує накладати компреси з хрону: листя рослини потрібно ошпарити, дати охолонути і прикласти до джерела болю. Процедуру найкраще робити на ніч. Також може полегшити стан настою часнику з лимоном: мелену суміш настоюють окропом і використовують натщесерце, склянки. Фахівці стверджують, що самомасаж ефективний.

Профілактика шийного остеохондрозу

З метою профілактики захворювання потрібно вести активний спосіб життя, тривалий час уникати статичних ситуацій. Щоденна гімнастика - найкращий метод профілактики.

У другій половині дня краще чергувати сидячу роботу з фізичними навантаженнями: робити «фізичні паузи». Досить просто пройтися, кілька разів нахилитися, потягнутися.

Якщо вам доводиться виконувати важке фізичне навантаження, слід уникати різких рухів. Краще збільшувати тривалість роботи, зменшуючи інтенсивність.

Зміцнення імунітету в цілому відіграє важливу роль.

Для профілактики остеохондрозу дуже важливо запобігати розвитку сколіозу в дитячому віці. Необхідно забезпечити контроль за правильним виношуванням дитини, зручно обладнати робоче місце на час виконання домашніх завдань. Бажано з раннього віку прив’язувати дитину до щоденних фізичних вправ. Хороший ефект дає плавання.

Профілактичне лікування шийного остеохондрозу

При появі перших ознак захворювання необхідно якомога швидше провести діагностику з метою профілактики розвитку хвороби. Це дозволить уникнути медикаментозного лікування та швидше відновити метаболічні функції в шийних хребцях. Також важливо попередити розвиток ускладнень: проблеми зі слухом і зором, порушення роботи дихальної системи. Усуваючи біль, що супроводжує шийний остеохондроз, лікування допоможе пацієнтові повернутися до звичного способу життя.