Кунжутне молоко з медом

Vegan & Healthy

33
0
1
1
35 акцій

33
0
1
1
35 акцій

Шукаєте альтернативні варіанти молока, які не мають шляху? Тоді ви потрапили в потрібне місце. Кунжутне молоко - це те місце, де воно є, і, здається, ніхто не говорить про те, яке воно смачне. Якщо вам цікаво дізнатися, наскільки легким і смачним є цей рецепт, продовжуйте читати. Сьогодні ми говоримо про те, як зробити домашнє кунжутне молоко.

Зміст

Переваги насіння кунжуту

По-перше, дозвольте мені для початку перерахувати деякі дивовижні переваги для здоров’я, які мають насіння кунжуту. Вони містять кальцій, магній, мідь, вітамін В1, цинк і харчові волокна.

Насіння кунжуту містять протиракові властивості, оскільки вони насичені антиоксидантами.

Не забуваймо також про сполуку фітат, яка бореться проти вільних радикалів та впливу, який вони мають на організм.

Клітковина в насінні також приносить користь вашому серцю. Це не тільки допомагає травленню, але й очищає холестерин ЛПНЩ, який міститься в артеріях і венах.

Це означає, що вони можуть допомогти запобігти інсультам та інфарктам. Хто знав?

Яка різниця між чорним та білим?

Існує кілька незначних відмінностей між чорним і білим насінням кунжуту. Чорне насіння має більш гіркий смак, ідеально підходить для приготування кунжутного масла. Біле насіння кунжуту солодше і відомо, що воно має більш горіховий смак. Вони додають ідеальний смаковий баланс саме цьому рецепту молока.

Чи потрібно замочувати цих поганих хлопчиків? 😀

Краса насіння кунжуту полягає в тому, що їм не потрібно замочувати, щоб мати кремовий результат. Якщо у вас порушена травна система, тоді замочування їх на ніч може бути чудовою ідеєю. Однак це не обов’язково, і це не стосується інших видів горіхового молока ... так що це виграш! За цим рецептом насіння кунжуту потрібно змішувати лише на високій швидкості з кількома додатковими інгредієнтами, і ви готові піти.