Кухарі; дієтичні секрети - Відкрийте для себе повноцінне харчування - Herbalife

Багато років тому, коли я був на приватній практиці, я мав задоволення - і виклик - працювати з багатьма відомими професійними кухарями. Було чудово познайомитись з ними та слухати, як вони так пристрасно говорять про їжу. Але, як можна було очікувати, багато з них боролися зі своєю вагою. Кухарі не тільки люблять смачну їжу, але й проводять її цілий день і проводять значну частину свого дня, дегустуючи та пробуючи.

То як їм вдається контролювати свою вагу? Нещодавно я взяв інтерв’ю у веб-доктора медичних наук щодо того, як я приймаю деякі стратегії, які використовують професійні кухарі, щоб контролювати свою вагу.

Клацніть тут, щоб прочитати статтю.

Автор Сьюзен Бауерман. Сьюзен є директором всесвітньої організації з питань харчування та навчання в Herbalife. Сьюзен є зареєстрованим дієтологом та сертифікованим спеціалістом зі спортивної дієтології.