Нитка: Користь сирого часнику!

Інструменти ниток

Пошук теми

Користь сирого часнику!

Щойно почав їсти сирий часник. Ще не до появи гвоздики, але я працюю там. Переваги неймовірні, і ви можете помітити їх майже відразу, як, наприклад, зниження артеріального тиску. Я ставлю його майже з усім, що я зараз їжу, якось смердюче, але того варте.

скопійовано та вставлено,

Ви пам’ятаєте той фільм `` Моє велике товсте грецьке весілля '' та батька, який використовував Windex, щоб виправити все - від подряпини до висипу на руці?

Наша сім’я не грецька, але часник - це наш Windex.

Кожного разу, коли хтось щось приходить у відділ, що задихається на простуду чи грип, ми їмо зайвий часник. Протягом зимових місяців і коли навколо нас хворіють інші, ми запитуємо: `` У вас був часник? '' Навіть відомо, що ми намагаємось сидіти подалі від натовпу на наступний день після великого часникового запою, щоб пощадити неминучий бізнес з просочуванням часнику з ваших пор.

Я думаю, що це почалося, коли я навчався в середній школі, і побачив, як мій тато вилікував випадок стопи спортсмена, поклавши часник між пальців. Потім я прочитав про всі чудові властивості часнику - як він є природним антибіотиком та противірусним засобом і як його сполука алліцин настільки потужний. Зараз ми садимо власний часник 150 або близько того буквально днями.

Ми всі прагнемо, щоб їжа була вашим ліками, тому з наближенням сезону застуди та грипу я сподіваюся, що моя родина буде їсти сирий часник щодня. Гвоздика в день тримає лікаря далеко! Ось деякі з наших улюблених способів його знизити:
Домашня сальса

Взимку я беру додому консервовані помідори і додаю тонни сирого часнику та цибулі - основна зимова комора. Поливши оливковою олією, я подаю це з будь-яким блюдом, `` мексиканською їжею чи іншим способом '', і це великий хіт на нашому обідньому столі.
Заправка для салату з ранчо (або іншої)

Я майже завжди додаю подрібнений сирий часник в заправки для салатів. Нашим улюбленим є домашнє ранчо, виготовлене на кефірі, часнику, лимонному соку та петрушці. Часник також чудово підходить для домашнього винегрету.
Лакто-ферментований

Сирий часник має той пряний укус, який деяким важко отримати. Коли ви лакто-ферментуєте часник у соляному розсолі, гвоздика розм’якшується і додаються корисні ферменти та бактерії - безпрограшний варіант!
На тості на маслі

Часник, масло та грінки - найкращі друзі. Ви можете підсмажити скибочку хліба, щедро намазати маслом і посипати зверху сирим подрібненим часником як супер часниковий тост.

Жир в авокадо, здається, кричить про різкий контраст у вигляді гострого перцю або гострого часнику. Тож будьте щедрими і киньте кілька гвоздик у своє гуакамоле.
Розмішаний в охолодженому соусі з макаронних виробів

Ми любимо смак часнику, а також корисні властивості. Отже, якщо я приготував томатний соус з домашньою локшиною, я додаю до соусу жменьку гвоздики, коли вона готується. Потім, як тільки його приготують і у нього є можливість охолодитись протягом хвилини, я додаю ще трохи подрібненого часнику до наших тарілок і розмішую його для додаткового смаку та поживності.

Додано до картопляного пюре

Знову ж таки, часник + масло + картопля - це просто смачно. Складіть свою картоплю з маслом і молоком і покладіть їх на тарілки. Після охолодження протягом декількох хвилин можна додати подрібнений часник, щоб приправити їх.
Часниково-медово-лимонний чай

Для непосвячених це звучить божевільно і грубо. Але, виростивши на медово-лимонному чаї від будь-якої ангіни, я можу сказати вам, що додавання часнику в цьому рецепті дивно смачне і дуже корисне для вас.
Змішаний у гарячий соус

Вся причина для наведеного списку полягає в тому, щоб якимось чином пробратися в пряну гостроту часнику. Ну, як щодо того, щоб прийняти його разом з перцем для вбивчого гострого соусу. Просто киньте трохи перцю, висіяного для отримання більш м’якого соусу, часнику, оливкової олії та солі в блендер з додаванням оцту. Після змішування воно буде чудовим з квасолею, тако, кесаділья, чіпсами, енчилада або майже будь-чим іншим, що ви їсте.
На ложці

Мій чоловік може їсти майже все, що здається, і прямий часник не є винятком. Якщо ви сміливі, як він, ви можете пожувати цілу гвоздику і ковтати, а потім трохи молока або води. Або ви можете замаскувати аромат, покривши часник сирим медом, а потім кинувши його у люк.

і ще кілька дій копіювання та вставки

(1) Є потужним підсилювачем імунної системи. Спробуйте з’їсти кілька зубчиків сирого часнику при перших ознаках застуди, або якщо це не здається вам привабливим, спробуйте з’їсти часниковий спред “Величний часник”. Дослідження медичного, стоматологічного та медичного факультету університету Західної Австралії показало, що часник може зменшити частоту симптомів застуди.

(2) Допомагає знизити артеріальний тиск.

(3) Часник відомий своєю гіпертонічною, антикоагулянтною та антитромботичною дією та здатністю зменшувати атеросклероз у ваших артеріях.

(5) Допомагає контролювати рівень цукру в крові.

(6) Може уповільнювати згортання крові, тим самим зменшуючи можливість інсультів. зменшити злипання і згортання тромбоцитів (таким чином зменшуючи інсульти).

(7) Запобігає та лікує бактеріальні, вірусні та грибкові інфекції.

(8) Лікує не тільки внутрішніх паразитів, але й зовнішніх шкідників. Часник є потужним засобом від комарів і діє проти бліх.

(9) Все ще може вбити деякі штами бактерій, які стали імунними або стійкими до сучасних антибіотиків.

(11) За даними Національного інституту раку, попередні дослідження показують, що вживання часнику може зменшити ризик розвитку декількох видів раку, особливо раку шлунково-кишкового тракту.

(12) Часник підвищує загальний рівень антиоксидантів в організмі і є джерелом селену (потужного протиракового препарату).

(13) Страждає стопа спортсмена? Помістіть скибки свіжого часнику або трохи подрібненого часнику між пальцями ніг, закрийте або укутайте місце і залиште там на день. Ви можете їсти сирий часник або продукти, що містять велику кількість сирого часнику. Повторюйте процес, поки грибок не зникне.

(14) Часник виявляє чудодійні властивості при лікуванні отруєнь важкими металами, таких як свинець, ртуть, кадмій, миш'як та мідь.

(15) Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи.

(16) Покладіть тонкий скибочку часнику на бородавку і накладіть на неї бинт. Продовжуйте класти часник на бородавку кілька ночей поспіль, поки бородавка не зникне. Ви повинні побачити реакцію протягом декількох днів. Це може прискорити реакцію, якщо ви злегка напилите верхню частину бородавки, і протягом тижня ваша бородавка повинна зникнути.

(17) Загоює фурункули та інфіковані виразки, включаючи герпес.

Хороший матеріал і рекомендований для всіх, МИР!

ха-ха, щойно перевірив сайт, вони забули No4

Як і я, підозрюю, це пов’язано з впливом на кров, а не тиском. Начебто як універсальний очищувач крові.