Користь для здоров’я обліпихи, Обліпихова олія Seabuck InsiderОбліпиха морська

Додому
Користь для здоров'я
Посібник з купівлі
Освіта
Дослідження
Відгуки
Омега-7
Новини
Про

Ласкаво просимо до обліпихи Insider, вашого джерела усього обліпихи. Ми прагнемо створити найкращу базу знань в Інтернеті для цього дивовижного «супер фрукта». Якщо ви щойно чули про це від свого друга, бачили його в докторі Оз чи іншому телевізійному шоу, або вас порекомендував ваш медичний працівник ... ми сподіваємось, цей сайт служить вашим наріжним каменем для інформації про обліпиху.

Якщо у вас є запитання, на які немає відповіді в одній із наших статей, або ви хочете обговорити тему далі, залиште коментар у відповідній статті для загального ознайомлення. Ми віддаємо перевагу, якщо ви уникаєте надсилати нам електронні листи безпосередньо, а замість цього дайте нам відповісти на ваш публічний коментар, щоб збільшити кількість інформації, доступної на сайті. Ми завжди тут, щоб допомогти та постаратися зробити все можливе, щоб проінформувати один одного про цей чудовий супер фрукт. Звичайно, не соромтеся надсилати нам і електронні листи, якщо це приватне повідомлення!

Клацніть нижче, щоб дізнатися більше

Що таке обліпиха?

Обліпиха - це фрукт або ягода, яка найбільше росте у Східній Азії. Він відомий протягом 1000-х років надзвичайною користю для здоров’я та доглядом за шкірою при внутрішньому прийомі або місцевому застосуванні. Зазвичай у народній медицині це відоме як "Життєва олія" або "Бог послав медицину". Легенди сягають часів Стародавньої Греції про потенцію ягоди як цілющого тіла, що виворочується, і міфічний Пегас, як говорили, з'їдав ягоди, щоб здобути силу літати. Існує припущення, що Чингісхан вказує, що він годував свою кінську армію обліпихою у своєму неймовірно успішному завоюванні, яке на своєму піку охопило 16% загальної площі Землі. Зовсім недавно обліпиха була спонсором напою на Олімпійських іграх у Пекіні, а також інструментом, який використовували російські космонавти для харчування та радіаційного захисту в космосі.

Харчовий профіль обліпихи

Легенди та міфи цікаво читати, але в сучасному світі ми хочемо мати науково обґрунтовану інформацію. Це надійніше та структурованіше. На щастя, сьогодні за обліпихою є багато науки, і, як відомо, її неймовірний харчовий профіль є надійним та всебічним для охорони здоров’я людини. Коротко:

Незамінні жирні кислоти - Омега 3, 6, 9 і рідкісна Омега 7
Вітаміни та мінерали - Майже всім, кого потребує організм
Антиоксиданти - Включаючи супероксиддисмутазу (СОД), найпотужніший антиоксидант
Понад 190 фітонутрієнтів - Так ... ваші бази покриті

Як бачите, обліпиха пропонує майже все, що потрібно організму. Додайте трохи білка і клітковини, і ви отримаєте збалансовану, здорову дієту, з якої можна жити!

Обліпиха в останній час Популярність

Поінформованість споживачів про обліпиху стрімко зростає. Протягом останніх кількох років він прозвучав у докторі Оз тричі та в інших програмах ЗМІ. На відміну від кількох років тому, коли обліпиха все ще була заповітною таємницею багатьох інсайдерів, сьогодні вона стає добре відомою і є висхідною зіркою в галузі натуральних продуктів. Отже, багато компаній почали випускати продукти, що містять обліпиху, намагаючись отримати свою частку ринку. У цих компаній різні мотиви, деякі спеціалізуються на диво-ягоді, а інші просто включають її як модний новий інгредієнт в надії отримати більше продажів. Це зростання популярності та конкуруючих постачальників обліпихи стало одним із рушійних факторів для запуску цього сайту. Є кілька серйозно поступаються продуктів, що продаються як чудеса обліпихи. Це призвело до нашого постійно розвиваючого посібника для покупця, щоб забезпечити успіх споживача за допомогою цього фрукта. Завжди соромно, коли когось стримує поганий продукт, коли він міг скористатися перевагами чудової фруктової олії.

Користь обліпихи для здоров’я

У народній медицині та традиційному застосуванні обліпиха часто вважається панацеєю або лікуючим засобом. Потрібна енергія? З’їжте трохи ягід обліпихи. Проблема зі шкірою? Втирайте обліпихові олії на шкіру або обличчя. Загоєння ран? Нанесіть ягідне або насіннєве масло і дайте йому полежати. Старіння? Їжте свої щоденні диво-ягоди і спостерігайте за процесом повільним. І так далі. Обліпиха може бути відповіддю на багато-багато проблем зі здоров'ям.

Однак це найвідоміше для пропаганди краси, особливо в Сполучених Штатах. В обліписі є рідкісний Омега-7, жирна кислота, яка в природі зустрічається в шкірі, і є найбагатшим рослинним джерелом, відомим у всьому світі. Більшість інформації про цю омегу, а також анекдотично від реальних користувачів, вказує на те, що Омега-7 є фантастичним засобом для здорових, живих і сяючих волосся, шкіри та нігтів. Багато засобів особистої гігієни почали додавати обліпиху до своїх формул лише з цієї причини, і багато споживачів, що поповнюють масла, помічають ці косметичні ефекти на своєму власному тілі.

Обліпиха справді пропонує пральний список корисних для здоров'я корисних факторів, які важко укласти в одне обговорення. Харчовий профіль настільки міцний, що майже будь-яку проблему, яку можна собі уявити, можна підтримати за допомогою добавок з обліпихою. Для наших цілей ми спробували підкреслити найпоширеніші способи використання та відгуки, які ми бачимо навколо.

Кардіо	Шкірні захворювання		ГІ/Травна		Втрата ваги		Пізнавальний
Печінка	Краса	Гінекологічні		Імунітет	Загоєння
Запалення		Підтримка зору		Здоров’я порожнини рота		Пошкодження від сонця		Тварини
Хіміотерапія		Антирадіаційна		Коні	Протиракові

Ми написали статті про більшість цих проблем зі здоров’ям та підтримку обліпихи. Не соромтеся використовувати наш рядок пошуку, щоб знайти інформацію про те, що ви шукаєте, або перейти за цим посиланням на наш база даних статей про переваги для здоров’я. Крім того, сміливо коментуйте або пишіть нам з будь-якими запитаннями! Можливо, це призведе до нової статті, що стосуватиметься цієї проблеми.

Статті про користь для здоров'я:

Керівництво з придбання обліпихи

На що слід звернути увагу в продуктах з обліпихи?

Обліпиха зараз доступна у багатьох формах, якостях, кількостях та засобах особистої гігієни. Це може бути приголомшливим від простого пошуку Google. Щоб очистити повітря одним коротким ударом: Дістань собі Організована обліпихова олія, сертифікована USDA.

Це воно! Якби вам довелося вибрати один продукт з обліпихи, то це було б все. Це не тільки якісна якість, але й універсальність. Просто додайте масло у ваші поточні засоби особистої гігієни. Додайте постріл до соку вранці для поживних властивостей. Нанесіть масло на ці спалахи розацеа або на останні недавні похідні рани. Помахайте ним рот, щоб боротися із запаленими яснами або живити слизові оболонки. Олія, олія, олія!

Чому вибирати обліпихову олію перед іншими формами?

Вибір продукту з обліпихи може бути страшним. Є обліпихові олії, капсули, порошки, чаї, листя, соки, вина, мармелад, і ви називаєте це на ринку. У двох словах, якщо це порошок, екстракт або будь-яка суха форма ... він не містить чудових омега-жирних кислот (вони ж олії), які роблять цей фрукт таким чудовим доповненням. Ви виймаєте диво. Соки містять EFA все ще, але в меншій мірі. Вони також дорогі, можуть зіпсуватися швидше і на смак приблизно такі ж терпкі, як і більшість людей. Листя та чаї приємні для флавоноїдів та антиоксидантів, але ще раз пропустимо більшість омега-жирних кислот, що містяться у фруктах або насінні. Нафта просто більш економічна, стабільна та поживна, ніж будь-які інші форми. Тож вибирайте обліпихову олію, приймаючи рішення щодо продукту. Буде воно в м’якому гелі або у флаконі, олія забезпечить найбільшу користь від фруктів.

Беррі проти Сіда

То яка частина обліпихи підходить мені? Ну, це залежить. Ягоди обліпихи містять більшість вмісту Омега-7 у фруктах, рідкісних жирних кислотах, що забезпечують багато унікальних переваг фруктів. Ягода також має відмінні протизапальні характеристики та дуже високий рівень бета-каротиноїдів, які чудово впливають на шкіру. Насіння, з іншого боку, має високий вміст Омега 3, 6 та 9, які є офіційно необхідними жирними кислотами. Вони надзвичайно важливі для всіх функцій організму. Насіння також має більш сильну антиоксидантну мережу і є багатим джерелом вітаміну А та Е. Зазвичай приймайте обидва, якщо ви можете всередину або змішати їх у м’якому гелі, або з крапельниць. Це пропонує найкраще з обох світів. Синергія обох є вагомою причиною успіху обліпихи протягом 1000 років. Якщо ви збираєтеся проводити диференціацію, виходячи з того, що ідеально підходить, тоді використовуйте ягідне масло для догляду за шкірою, а масло насіння для внутрішньої підтримки. Ми настійно рекомендуємо приймати як внутрішньо харчові основи, так і ягідну олію місцево, якщо це потрібно для краси та/або захворювань шкіри.

Статті керівництва по купівлі:

Обліпихова освіта

Історія та легенди

Обліпиха має свою легенду та цікаву історію використання від Східної Азії до Західної Європи. Все почалося в Давній Греції, де легенда свідчить, що воїни розпустили своїх побитих війною коней після битви, щоб загинути природною смертю. Коні повернулись через пару днів з плями обліпихи, сповнені здоров’я, бадьорості та блискучого хутра. Кажуть, що Пегас, міфічний крилатий кінь грецької міфології, отримав свою здатність літати після вживання обліпихи, і його часто показують з листям плодів у роті. Чингісхан, спекулюючи, подав обліпиху своїй бойовій машині, завойовуючи більшість Азії та більшу частину Європи. Ці історії та легенди передаються протягом 1000-х років, і навіть сьогодні ви чуєте диво-історії про обліпиху. У 80-х роках російські космонавти додавали в свою космічну програму обліпиху в рамках плану харчування та боротьби з радіацією. У Пекіні фрукти використовувались як національний напій на Олімпійських іграх 2008 року. Здається, обліпиха сьогодні настільки ж популярна, як і 1000 років тому.

Різні види

Всупереч поширеній думці, в Європі та Азії існує безліч варіантів обліпихи. Колір може відрізнятися і варіюється від чіткого помаранчевого до набагато світлішого жовтого. Вміст вітаміну С, омега та інші поживні речовини можуть сильно відрізнятися залежно від конкретного виду та навіть там, де він росте географічно. Відомо 7 основних видів, і Hippophae Rhamnoides є, мабуть, найбільш відомим і широко використовуваним у всьому світі. Він бере свій початок у Китаї, де в даний час проживає більшість світових обліпихи.

Географія

Відомо, що обліпиха росте у більшій частині Східної Азії, Сибіру, частині Європи, в горах, на морському узбережжі та в багатьох інших місцях. Популярність зростає в Канаді, де її сильно садять. Однак, за підрахунками, 90% світової обліпихи знаходиться в Китаї. Обліпиха має здатність виживати практично в будь-якому стані та кінцівках. Від палючої спеки до холодних простудних захворювань, від вітряного морського узбережжя з солоною водою до вершини гори в небі. Також відомо, що він бореться з ерозією ґрунту. З цієї причини в 70-х роках його широко висаджували по всьому Китаю, щоб стримувати швидко ерозійні землі. Сьогодні Китай має більшу частину обліпихи у світі з цієї причини.

Видобуток

Ягоди обліпихи - складний фрукт для роботи. Вони дуже тендітні, і шкіра на них може легко розбитися, що ускладнює обробку їх для обробки. Щоб ускладнити це, чагарник наповнений гострими колючками, щоб відбити хижаків. Поширеним підходом є зрізання гілок та використання машини для струшування ягід з дерева. Далі їх потрібно очистити. Знову ж таки, через ніжну шкірку ягід, водою не можна просто обприскувати їх. Їх ретельно струшують і очищають від бруду, піску, листя тощо.

Тепер, коли ягоди зібрані та очищені, їх можна витягувати. Надкритична екстракція СО2 є кращим методом, коли вуглекислий газ переходить у рідкий стан. Коли насіння або ягоди додаються до цієї рідини, CO2 витягує олії, зберігаючи їх чарівні омега-жирні кислоти та неймовірні поживні речовини.

Вирощування

Обліпиху садять так само, як будь-яку іншу рослину, насінням або живцями. Важливо обрізати та підтримувати рослину, не даючи йому повністю розростись через важкий процес збирання. Якщо залишити в спокої, рослина може вирости досить великим і сповнена колючками та ніжними ягодами. Найкраще регулярно обрізати її та тренувати в керованому режимі росту для майбутнього збору врожаю. На щастя, рослина дуже витривала, і вам не потрібно турбуватися про сильну спеку або пухирчасті застуди. Насправді холод робить це дещо простішим, оскільки заморожену ягоду легше обробляти, ніж розморожену, де шкіра може дуже легко порватися при обробці.

Статті про освіту:

Обліпиха та Омега-7

Чому обліпиха здається одруженою з Омега-7? Ви не можете прочитати про обліпиху, не натрапивши на неї. Причина подвійна:

Омега-7 - рідкісна жирна кислота з унікальними властивостями
Обліпиха є найбагатшим рослинним джерелом у світі для омега-7

Цей “суперфрукт” не перестає дивувати своєю неймовірною поживною основою, а щоб зробити речі ще кращими, він містить велику кількість жирних кислот Омега-7. Хоча це не є незамінною жирною кислотою, яка абсолютно необхідна для виживання, вона не є красивою і відчуває себе добре. Омега-7 підтримує обидва.

Огляд Омега-7 та переваги для здоров’я

Омега-7, інакше відома як пальмітолеєва кислота, є досить рідкісною жирною кислотою. Його можна знайти в кількох тваринних і рослинних джерелах у всьому природному світі, але жодне відоме рослинне джерело не має вищого відсотка цієї олії, ніж сама обліпиха. Омега-7 насправді присутній у всіх тканинах організму, особливо в шкірі та жировій тканині. Це може бути причиною того, що він настільки добре відомий своєю шкірою та красою, а також нещодавно зазначений, для схуднення. Омега-7 - це клітинна мембрана, яка живить жирну кислоту, яка також допомагає при запаленні. Його можна застосовувати різними способами, такими як живлення порожнини рота та ясен, запобігання і боротьба з виразками та ранами, зменшення запалення на шкірі або внутрішньо, а також безліч інших способів. Якщо ви можете собі уявити універсальне цілюще масло для тканин ... у вас є Омега-7. Він також добре відомий тим, що бадьорить волосся, шкіру та нігті зсередини назовні та допомагає у вирішенні таких проблем змащення, як сухість піхви та сухість очей.

Обліпихова синергія

Одне з питань, яке часто виникає при великій пропаганді Омега-7 або будь-якого виділеного компонента обліпихи, полягає в тому, що фрукти діють загадково. Звичайно, Омега-7 може зробити чудові речі для організму, як і антиоксиданти, омега 3, вітаміни, мінерали, флавоноїди. Але в обліписі є всі ці поживні речовини та багато іншого. Коли ви додаєте в їжу цю ягоду, ви отримуєте харчовий пакет, який забезпечує справжню синергію та гармонію в організмі. Це не якийсь один із компонентів, який допомагає прищам, розацеа, хіміотерапії або тому, що у вас є. Це сукупна перевага всього, що може запропонувати обліпиха для сприяння синергії в організмі, що дає такі чудові переваги. Наступного разу, коли ви вихвалятиметесь найновішою перевагою обліпихи, яку ви помітили ... пам’ятайте, що саме ця обліпиха забезпечує таку користь. Не тільки Омега-7 або Супероксиддисмутаза (СОД) або будь-яка інша дивовижна частина фруктів. Це весь фрукт, який оптимізує ваше тіло.

Статті "Омега-7":

Дослідження обліпихи

Існує понад 200 наукових досліджень, проведених на обліписі. Діапазон варіюється від регулювання ваги до догляду за шкірою до метаболічних функцій. Очевидно, чому доктор Оз присвятив цій "Чудо-ягоді" 4 секції… Він віруючий. І ми також.

Відповідні статті:

Відгуки про обліпиху

Багато-багато років обліпиха була в основному відома з вуст в уста та культурними накопиченнями. Сьогодні ці анекдотичні свідчення продовжуються. Оскільки дослідження повільно доводить, чому обліпиха має стільки користі для здоров’я, відгуки та перекази з уст в уста продовжують сприяти наполяганню на обліписі як повсякденному домашньому лікувальному засобі.