Користь для здоров’я чаю Елеутеро

Боріться зі стресом від спеки, активності та втоми за допомогою смачного, крижаного холодного імбирного холодного чаю Eleuthero.

Сара Клачар

Приблизний час читання: 24 хв

Уявіть собі напій, який не тільки освіжить вас, але й допоможе вашому організму впоратися зі стресом від високої температури, щоденної активності та втоми. Створений з елеутеро та імбиром, цей трав'яний холодний чай з елеутеро для зняття стресу дає вам найкращі речі, які може запропонувати природа, допомагаючи вам почуватись оновленими та спокійними, але при цьому пильними та енергійними. Ви, мабуть, знайомі з імбиром, який він використовується в кулінарії, але чи знали ви, що він має безліч лікувальних властивостей? Як і імбир, Елеутеро - ще одна природна речовина зі здоровими властивостями. Давайте глибше заглибимось у те, що вони собою представляють і чому вони можуть допомогти зменшити стрес.

Що таке Елеутеро?
Елеутеро, який спочатку називався «сибірським женьшенем», є чагарником, корінним жителем якого є Азія, корінь якого в народі використовувався людьми протягом всієї історії. Це пов’язано з тим, що Елеутеро часто називають «королем адаптогенів», і він може відновити енергію та допомогти організму адаптуватися до стресу. Незважаючи на те, що його давно використовували в лікувальних цілях, сьогодні він використовується для багатьох природних переваг для здоров’я і цінується багатьма людьми. Дослідження за участю професійних спортсменів, космонавтів та інших професій демонструють, що елеутеро може допомогти збільшити вашу енергію, щоб ви могли зробити більше - навіть найскладніша робота. (1) Цю траву можна використовувати для підвищення продуктивності, зменшення втоми або просто для захисту тіло від випадкових стресів. Ця рослинна добавка може покращити здоров'я та самопочуття для більш насиченого життя.

Переваги Eleuthero:

Хоча Eleuthero, як правило, може збільшити вашу енергію та зменшити втому, це може також принести більш конкретні переваги, які можуть поліпшити ваше здоров'я. Ось три важливі переваги, які ви можете побачити, додавши елеутеро до свого раціону.

Допоможіть організму адаптуватися до стресу:

Елеутеро часто вважають адаптогеном, який є групою трав, які можуть допомогти організму протистояти стресам. Це працює, регулюючи роботу надниркових залоз, які виробляють гормони стресу. Якщо ви шукаєте спосіб вирішити щоденні проблеми, з якими стикаєтесь на роботі, вдома та скрізь між ними, не переживаючи, Eleuthero, можливо, ви захочете спробувати!

Допоможіть своїй витривалості:

Це дослідження показує, що чоловіки, які приймали добавку Eleuthero протягом восьми тижнів, могли тренуватися довше та з більшою інтенсивністю. Насправді у чоловіків, які приймали добавки, рівень витривалості збільшився на 23%! Якщо ви хтось, хто регулярно тренується і хотів би підвищити свою витривалість, чай Eleuthera може стати чудовим способом зробити це природним шляхом.

Підвищте свою імунну систему:

Однією з найважливіших переваг є його вплив на вашу імунну систему. Історично це була одна з головних причин, чому люди користувались Елеутеро, і нещодавно дослідження підтвердили це. Підвищення імунної системи не просто запобігає захворюванню. Це також може допомогти запобігти виразкам, зменшити інфекції дихальних шляхів і навіть загоїти рани.
Що таке імбир?

Імбир також має довгу, захоплюючу історію у трав'яних традиціях. Його переваги дуже широкі. Це може допомогти від усього, від нудоти до артеріального тиску, і навіть до втрати ваги та артритного болю. (2) Простіше кажучи, численні лікувальні властивості імбиру можуть додати загального оздоровлення вашому організму. У поєднанні всеосяжних переваг імбиру та елеутеро виграшне поєднання. Імбир - це добре відома трава, яка природно посилює, гармонізує та покращує глибоку циркуляцію інших трав. (3) Або, іншими словами, імбир може допомогти омолоджуючій силі елеутеро ефективніше розповсюджуватись по всьому тілу, щоб ви могли скористатися всіма користь добавки для здоров’я.
Чи безпечні вони для використання?

Взагалі кажучи, імбир дуже безпечний у використанні, і немає ніяких побічних ефектів, які ви могли б побачити від додавання імбиру у свій раціон. Здебільшого Елеутеро той самий. Хоча це ще не було ретельно досліджено, всі дослідження, зроблені до цього часу, дають зрозуміти, що безпечно приймати правильні кількості (300–1200 мг на день). Однак ми рекомендуємо переконатися, що ви не приймаєте занадто багато одночасно, оскільки це може призвести до небажаних побічних ефектів. Також рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням нових рослинних добавок і уникати їх використання, якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Як користуватися Eleuthero

Як і багато інших трав, існує низка різних способів використання елеутеро. Його можна придбати у різних формах, включаючи таблетки, капсули та у вигляді рідини. Ви також можете придбати сушене листя і стебла, відваривши їх, щоб приготувати домашній чай. Однак у Sun Chlorella ми спрощуємо цей процес за допомогою чайних пакетиків та таблеток! Ми включили наш рекомендований рецепт чаю з елеутеро та імбиру, щоб допомогти вам зберігати спокій і продовжувати працювати навіть у найскладніші дні.