Кількість кальцію, Ca у рибі, камбала (камбала плюс морські породи), натуральна сировина
Повернутися до повних даних про харчові дані.
Кількість кальцію в кальцію, Ca в кількості риби, камбали (камбала плюс морські породи), натуральна сировина
КАЛЬЦІЙ - приблизно
Кальцій є основним мінералом, який є необхідним для здорового розвитку кісток у дитинстві та молодості, а достатнє споживання запобігає втраті кісток у подальшому житті.
Переважна більшість кальцію міститься в кістках і зубах. Кальцій використовується організмом не тільки для забезпечення здорових кісток, але і для забезпечення доступного кальцію, якщо рівень крові падає. Кальцій у крові відповідає за правильну роботу нервів, скорочення м’язів і згортання крові. Недостатнє споживання кальцію призводить до остеопорозу, коли кістки стають крихкими і починають руйнуватися під час звичайних повсякденних стресів. Остеопороз є тихим станом і часто залишається непоміченим, поки не трапляються переломи.
Значними джерелами кальцію є молочні продукти, дрібна риба з кістками, кістковий бульйон, зелені листові овочі, брокколі, цвітна капуста, капуста, брюссельська капуста, срібний буряк, мигдаль, насіння кунжуту та паста з тахіні.
Визначте, при різних кількостях, скільки поживної речовини кальцію та кальцію можна знайти в рибі, камбалі (камбала плюс види морських підошв), сирої сировини. Обчисліть і переведіть суми.
Категорії продуктів харчування
- Вікно пошуку продуктів дізнатися харчування багатьох продуктів ...
- Борошно, зерна злаків та макарони поживні речовини в борошні, зернах або макаронах.
- Молочні та яйця молочні та яєчні продукти поживні речовини
- Запечені вироби поживні речовини у всьому, що випікається ...
- Спеції та трави поживні речовини у травах та спеціях ...
- Поживні речовини для овочів у овочевих продуктах…
- Фрукти та фруктові соки Поживні речовини у фруктах та соках ...
- Горіхи та насіння Поживні речовини горіхів та насіннєвих предметів
- Поживні речовини бобових культур у бобових продуктах ...
- Жири та олії Поживні речовини на жирах та оліях - ліпіди
- Поживні речовини з баранини, телятини та дичини, баранини, телятини та дичини…
- Поживні речовини для птиці в птиці - всі предмети птахів
- Яловичина яловичина м'ясні вироби харчування ...
- Поживні речовини зі свинини в м’ясі свинини…
- Поживні речовини для риб з плавниками та черепашками риб і молюсків
- Рідна їжа Американські індіанці/місцева їжа на Алясці
- М'ясні ковбаси та обідні ковбаси та поживні речовини для м'яса обіду
- Супи, соуси та підливи Супи, соуси, поживні речовини підливки.
- Ресторанна їжа ресторанна їжа та харчування харчування
- Страви, закуски та гарніри ущільнення, закуски та гарніри.
- Поживні речовини закусок у закусках ...
- Поживні речовини швидкого харчування у фаст-фудах ...
- Каші для сніданку поживні речовини для каш для сніданків…
- Поживні речовини дитячої їжі в дитячому харчуванні ...
- Напої корисні речовини багатьох напоїв ...
- Солодощі поживні речовини в солодощах ...
Посилання на цю поживну речовину конвертер сум зі свого веб-сайту, виріжте та вставте наступний код у вміст сторінки. Він буде виглядати як: перетворювач кількості поживних речовин
- Цвітіння-гниття та живлення кальцію перець і помідор UGA Кооперативне розширення
- Кров; Натуральний кров для очищення лімфи; Детокс лімфосистеми
- Невелика кількість кави не зневоднить вас - NHS
- 10 простих запіканок з морепродуктів для швидкого обіду страв на рибі
- 5 простих домашніх рибних рецептів, які можна спробувати