Кефір з кокосової води Chai

Мері · 31 березня 2014 р

Щоденне споживання кефіру з водою - чудовий спосіб підвищити щоденні пробіотики. Якщо ви ще не чули, пробіотики можуть забезпечити кілька переваг для вашої імунної системи. Більше того, пробіотики - це живі мікроорганізми, «хороші бактерії», які можуть запобігати та полегшувати багато різних станів, таких як шлунково-кишкові проблеми. Відомо, що пробіотики допомагають при дисбалансі цукру в крові, низькому рівні енергії, втраті ваги та проблемах з травленням.

Водний кефір багатий ферментами, вітамінами, мінералами та «хорошими бактеріями». У порівнянні з молочним кефіром, водний кефір дещо менш концентрований. Як результат, тим менше наповнення ви можете легко споживати більшу кількість.

Кефір з кокосовим горіхом Chai - це смачна альтернатива звичайним версіям кефіру з фруктовим соком або чайною водою. Він приправлений екзотичними спеціями та витонченим смаком кокосового горіха. Більше того, це легко зробити і варто чекати на бродіння. Насолоджуйтесь цим здоровим рецептом пробіотичного водяного кефіру!