Катерина Ч.

здоров'я, оздоровлення та схуднення - приватні тренінги, консультації та послуги консьєржа для зайнятих професіоналів

Вступ ...

"Доктор. Тумер абсолютно казковий. Вона не є вашим типовим «лікарем для схуднення». Вона справді слухає вас і працює над тим, щоб знайти першопричину вашої боротьби з вагою. Потім вона дає вам інструменти для досягнення стійкої втрати ваги. Я так вдячний доктору Тоомеру та її чудовому сервісу. Я рекомендую її ВСІМ, хто бореться зі своєю вагою. 789408 Дякую за чудову роботу! " - Кіріз Г.

"[Доктор. Тоомер] - це багате знання, дуже приземлене, і її підхід ВИДАЛЬНИЙ! Вона зосереджена на загальному оздоровленні тіла, а не лише на втраті ваги. ВИСОКО рекомендую вам не поспішати з нею спілкуватися! " - Курт М.

в 27 і 54
https://i2.wp.com/chtoomermd.com/wp-content/uploads/2019/07/cropped-before-and-after-1.jpg?resize=525%2C525&ssl=1

У 2001 році, після багатьох років повільного набору ваги, я був
- ожиріння
- діабетик на інсуліні
- пригнічений
- при застійній серцевій недостатності
- і нова мама

я відчував
- пригнічений
- такий втомлений, я б заплакав
- так тривожно, що я не міг заснути
- безпомічний
- так задихався, що я накрутив зуби чистити зуби
- хворий і втомлений бути хворим і втомленим

Я знав (і мої лікарі того часу підтвердили), що маю 50% шансів прожити 5 років. У мене були діти! Я хотів бачити їх дорослішанням. Я був у відчаї і знав, що повинен щось робити і швидко. Я звернувся до своєї медичної освіти - патофізіології, харчування, психіатрії, біохімії - до всього, що дало мені необхідну інформацію, щоб змінити мою ситуацію. Я схудла на 60 кілограмів менше ніж за 6 місяців, не маючи можливості займатися фізичними вправами, все ще споживаючи їжу, яку сподобалася, і без ліків для схуднення. Минуло майже 20 років, і я з тих пір утримую вагу.

І зараз?

Я можу дихати
Я активний, не ризикуючи пошкодити серце
Інсулін зник
У мене є енергія, щоб жити своїм життямя хочу
Я плачу, як Я знову
Найголовніше, що я тут для своєї родини

Я доктор Кетрін Хармон Томер - лікар з питань сімейної медицини та охорони здоров'я, який поєднав свою медичну експертизу зі знаннями, які я отримав за власну подорож, щоб створити Здоров'я Центри оздоровлення та схуднення - тренінг і консультативна служба з телемедицини, яка допомагає тим, хто переживає, як я, почуватись добре, як зараз.

Я хотів допомогти іншим скористатися моїм багаторічним медичним досвідом та знаннями, які я отримав, допомагаючи собі; Ці невеликі легкі зміни можуть призвести до значного поліпшення. Будучи клініцистом, мене розчаровує брак часу, який я міг би провести зі своїми пацієнтами, допомагаючи їм подолати медичні, психічні та вагові проблеми. Сказати комусь, ЩО робити, корисно лише в тому випадку, якщо показано, ЯК це робити, і це займає багато часу один на один. Тож я нарешті залишив колесо хом'ячка.

Модель 15-хвилинних зустрічей та надання медичної допомоги просто не працювала, тому я створив таку, яка добре працює для моїх клієнтів; Коучинг та консультування з використанням моделі догляду за цілою людиною. Я не міг знайти лікаря, який би надав мені необхідну біопсихосоціальну (цілісну) допомогу, тому я став цим лікарем для себе та інших. Під керівництвом, освітою та підзвітністю ми вирішуємо ваші конкретні та унікальні проблеми, щоб створити життя, яке ви хочете.

Це важко? Не зовсім - це легко? Не завжди - чи можу я вам допомогти? Якщо ви готові