Двоступенева солодка та пряна тушкована капуста

пікантний

Зазвичай капусту вживають як холодний салат з капусти або у вигляді квашеної капусти. І те, і інше - це смачні та корисні варіанти. Однак ця хрестоцвіта вегетаріанка заслуговує на увагу. Спробуйте новий погляд на капусту з цим повільно гаситься, солодким та гострим гарніром, який ідеально поєднується з вашими улюбленими стравами з високим вмістом білка. Солодкий родзинки, пряний зелений чилі та терпкий сік лайма додають великого смаку з дуже малою калорійністю. Це просто, смачно і вимагає всього п’яти інгредієнтів.

Цей смачний, створений користувачем рецепт був представлений відвідувачем Leaf, Джулі, через наш новий Сторінка подання рецепта. Наші послідовники креативні, винахідливі та висувають чудові ідеї, які мотивують та надихають інших членів Nutrisystem. Ми любимо бачити, дегустувати та чути про їхні смачні страви з їжі Flex через вміст, створений користувачами. Отже, який кращий спосіб вшанувати наших членів тоді, запустивши сторінку подання рецептів прямо тут, у блозі втрати ваги листя ?! Тепер ви можете поділитися з нами своїми унікальними ідеями та допомогти іншим у їх подорожі щодо схуднення.

Джулі шукала простий спосіб отримати їжу з овочів і придумала цей здоровий рецепт тушкованої капусти. Інгредієнти можуть бути простими. Однак разом вони створюють складний смаковий профіль із пряним ударом і натяком на солодкість. Подавайте цю солодку і пряну тушковану капусту з одним із своїх Нутрисистемні вечері або поряд з основною стравою з високим вмістом білка. Було б смачно в парі з нашими Філе Міньйон або Чорний рибний бутерброд!

Одна порція цієї солодкої та гострої тушкованої капусти містить лише 83 калорії і вважається однією овочевою та половиною SmartCarb у програмі Nutrisystem. Відстежуйте свої чотири необхідні овочеві порції за допомогою програми NuMi! Клацніть тут, щоб записати вашу капусту в NuMi>

Є улюблений рецепт, яким ви хочете поділитися з нами? Подайте свої твори для їжі Flex на нашій сторінці подання рецептів, щоб отримати можливість потрапити на The Leaf! Подайте свій рецепт сюди! >

Худніть, насолоджуючись смачними стравами та закусками, доставленими прямо до ваших дверей! Дізнайтеся більше про програму Nutrisystem>

Порції: 4 (1 порція = 1 склянка)

Калорії на порцію: 83

На Nutrisystem розраховуйте як: 1 Рослинна та ½ SmartCarb