Кава

Факти харчування та підраховуйте калорії в їжі

Калорійність кави та швидкий погляд на факти харчування

Кава - це гарячий напій, приготований з кавових дерев. Взагалі кажучи, він чорний, гіркий і містить кофеїн. Є звичайна кава, а також розчинна кава. Кава, виготовлена ​​за допомогою кавоварки або іншого пристрою для приготування смажених кавових зерен, вважається розчинною кавою.

Кава є низькокалорійною. У 100 мл кави всього 4 калорії. Однак це може бути так при вживанні чорної кави, цього не можна сказати про каву з додаванням цукру. Людям, яких турбує калорія в каві, рекомендується пити чорну каву.

Зображення кави

калорійність

Додаткові факти щодо кави

Калорійність
Дієтичність
Задоволення апетиту
Харчова цінність
Вміст води98 (%)
Відмовити0 (%)

Факти харчування для кави (100мл 100г)

Відображена інформація про харчування, така як відсоткова вартість їжі та шкала балансу ПФК, базується на дієті 1800 калорій для жінок у віці від 18 до 29 років, що важить близько 112 фунтів, і щоденних харчових потребах.

【Калорії та склад макроелементів】

（Відсоток їжі）

【Баланс PFC】

Кава є хорошим джерелом ніацину та біотину, оскільки 100 мл калорій на 100 г робить 4Cal незначним.

Основне харчування

Жирні кислоти

Амінокислоти

Вміст вітамінів, мінеральних речовин, харчових волокон та натрію в 100 г (100 мл) кави

Вітамін】

（Відсоток їжі）

【Мінеральні】

（Відсоток їжі）

Склад жирних кислот у 100 г (100 мл) кави

【Жирні кислоти】

（Відсоток їжі）

（Відсоток їжі）

Амінокислотний склад у 100 г (100 мл) кави

Амінокислоти, які містяться в каві, або мають низький рівень, щоб показати значення, або невідомі

* Зверніть увагу, що для заокруглення деяких значень поживних речовин показано, що вони не містяться в деяких випадках.

* Розраховано при припущенні дієти на 1800 калорій для звичайних жінок у віці від 18 до 29 років, близько 112 фунтів ваги.

* Точний вміст вітамінів і мінералів може залежати від способу приготування їжі, способу транспортування та обробки, що використовується для тривалого зберігання, колективно.

* Розрахункові результати калорійності можуть відрізнятися в межах кількох калорій.

12 способів спалити 4Cal

Кава: тривалість аеробних вправ, необхідна для спалення 4 калорій на 100 г (100 мл)

  • Піші прогулянки 2хв
  • Біг підтюпцем 1 хв
  • Велоспорт/їзда на велосипеді/спінінг 1 хв
  • Скакалка 1 хв
  • Розтяжка 2 хв
  • Кроки сходження 1хв
  • Пилососування 2 хв
  • Очищення ванни 2 хв
  • Водні прогулянки 2 хв
  • Плавання 1хв
  • Аеробіка 1хв
  • Бокс 1 хв

Додайте каву і продовжуйте обчислювати калорії - Список продуктів

Що люди говорять про каву - Відгуки користувачів

На даний момент ще немає відгуків користувачів. Будьте першим, хто прочитав цю сторінку!

Увійдіть, використовуючи свій акаунт у Twitter, щоб отримати більш персоналізований досвід користування продуктами харчування для дієт, а також харчуванням та розміщенням свого відгуку.