Калорії в російському вегетаріанському борщі

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію російського вегетаріанського борщу

45 калорій картоплі, сирий, (0,38 малого (від 1-3/4 "до 2-1/2"))

31 калорія буряка, свіжа, (0,88 буряка (2 дюйма))

23 калорії капусти, свіжої, (0,13 головки, маленька (приблизно 4-1/2 "діаметром))

18 калорій томатної пасти, (0,13 банки (6 унцій))

16 калорій олії каноли, (0,13 ст. Ложки)

10 калорій моркви, сира, (0,38 середнього)

8 калорій овочевого бульйону, (0,50 склянки)

5 калорій цибулі, сирий, (0,13 середнього (діаметр 2-1/2 "))

2 калорії цукру-піску, (0,13 ч. Ложки)

2 калорії часнику (0,38 гвоздики)

1 калорія селери, сира, (0,13 стебла, середня (7-1/2 "- 8"))

1 калорія лаврового листа, (0,13 ст. Ложки, розсипана)

0 калорій бур'яну кропу, свіжий, (0,63 гілочки)

0 калорій води, крана, (0,50 склянки (8 жидких унцій))