Какао-смузі для очищення печінки

Шоколадно-мигдальний фруктовий смузі

Це містить багато поживної речовини на склянку. На додаток до антиоксидантів у шоколаді, в Чорниці також є велика кількість антиоксидантів! Крім того, мигдаль містить лаетрил, фітонутрієнт, який бореться з раком, який також може допомогти захистити печінку. Недавні дослідження показують, що вживання чорного шоколаду може допомогти в лікуванні цирозу печінки!

Інгредієнти:

1 ст.л. сирого порошку какао (доступний у магазинах здорової їжі)
1 стиглий органічний банан
½ чашка органічної чорниці
2 ч. Ложки сирого мигдального масла
3 кубики льоду
8 унцій води

Змішайте в блендері і насолоджуйтесь!

Смузі для очищення печінки та нирок

Для тих, хто шукає авантюр, ось смачний еліксир, який підтримає детоксикацію печінки, а також допоможе ниркам. Рукола - це хрестоцвітний овоч, який допомагає печінці та жовчному міхуру позбутися токсинів та емульгує бійки. Огірок є чудовим гідратором і допомагає фільтрувати нирки, допомагаючи виводити надлишки води з організму. Знову у вас є антиоксиданти в шоколаді та чорниці, що перетворює це на смачний спосіб детоксикації вашої системи!

Інгредієнти:

1 ст. Л. Сирого порошку какао
1 склянка органічної чорниці
1 стиглий органічний манго або один банан
½ органічний огірок, очищений
невелика жменька органічної руколи
4 кубики льоду
4 унції води
(Якщо вам потрібна додаткова солодкість, додайте чайну ложку нектару агави.)

Змішайте всі інгредієнти у вітамін-суміші та насолоджуйтесь!

Поділіться своїми думками.

6 коментарів до “Смузі для очищення печінки від какао”

Сирий мигдаль теж був би чудовим ! Спробуйте замочити їх перед руками, щоб пом’якшити і вивільнити інгібітори ферментів

Найкращий спосіб це зробити - замочити на ніч у склянці води кімнатної температури. Зцідити, промити і злити вранці ще раз. Зберігати в холодильнику

У шоколадно-мигдальному смузі ви вказуєте мигдальне масло - чи є подібні харчові переваги при вживанні просто звичайного не підсмаженого мигдалю? Я використовую їх у всіх своїх смузі, включаючи поєднання фруктів та моркви.

Дякуємо за Ваше запитання

Багато альтернативних лікарів рекомендують касторове масло для детоксикації печінки. Це не просто розтирання ним печінки, а більше схоже на замочування прокладок та виготовлення пакету касторової олії, який ви покладете на печінку і тримаєте там протягом тривалого періоду часу. Хоча це може бути корисним, я б робив це лише під керівництвом того, хто точно знає, що вони роблять. Мало того, що це може бути неймовірно безладним, існує деяка теорія, що деякі практики практикують, що пакети касторової олії можуть спричинити скупчення крові в печінці, що може призвести до застою циркуляції. Я б радився з кваліфікованою особою, перш ніж намагатись зробити щось подібне. Тим часом є багато чудових речей, які ви можете зробити для очищення та захисту печінки. Ознайомтеся з добавками для очищення печінки у кваліфікованого медичного працівника

Я чув у радіопередачах «Альтернативного лікаря», що втирання млинної олії на шкіру через приблизне розташування печінки допоможе вивести токсини, що накопичились у печінці. Чи є у вас інформація щодо цієї практики? Дякую.

Дякую за чудове запитання, Гері. Проблема, з якою стоїть Agave, полягає в тому, як деякі виробники обробляють її та/або змішують з іншими підсолоджувачами, роблячи її більш вишуканою і, можливо, такою ж шкідливою для вас, як кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Ваш найкращий вибір - отримати сиру, 100% натуральну агаву, яка не змішується ні з чим іншим. Органічна сира агава синя - одна. Ще один варіант, про який я дізнався від Ріо, відомого сировара, - замочити фініку в якійсь воді на 24 години і використовувати воду як підсолоджувач. Можливо, вам знадобиться більше, але принаймні це цілком природно. Але важливо пам’ятати з усіма підсолоджувачами, що менше - це більше, і це стосується і агави. Використовуйте найменшу кількість будь-якого підсолоджувача лише для покращення смаку їжі, а не для домінування. Знову дякую!

Я люблю вашу роботу і все, що ви робите для нас, дякую за все це. Нещодавно на інших веб-сайтах і в блогах про «природну терапію» я читав, що агава насправді не є добрим для вас підсолоджувачем, про який колись рекламували. Як ви ставитесь до цього? Я знаю, що стосується себе, я перестав його використовувати! Ще раз спасибі, Гері