4 речі, які потрібно знати про те, як пройти період після вагітності

З одного боку, ваш потік може бути іншим.

Залиште все для Кріссі Тейген, щоб з нами поговорити про її період… або його відсутність.

“У мене справді не було менструації так довго, що я забув, що L означає світло, а не велике. Мені було цікаво, чому мені доводилося міняти це щогодини », - нещодавно вона написала у своєму Twitter.

Якщо ви не стежили за нею, автором моделі та кулінарної книги є мама Луни (2 роки) та Майлза (три місяці). Вона вже досить давно вагітна або годує груддю, і з її твіту видно, що у неї певний час була менструація. А коли він пройде так довго, ну, ви можете просто забути, як це було спочатку.

Отже, що відбувається, коли місячні знову повертаються після вагітності та перерви на грудному вигодовуванні? Ми поговорили з гінекологами, щоб отримати черпак на повернення вашого потоку після дитини.

Коли повернеться менструація?

Ну ... Ви насправді не можете бути впевнені. Після вагітності рівень гормону пролактину (який пов'язаний з грудним вигодовуванням) повинен спочатку знизитися. "Високий рівень пролактину пригнічує пульсоподібне вивільнення гормонів мозку, які організовують овуляцію", - говорить доктор медичних наук Джон Топпіль, лікар акушерства в Остіні, штат Техас.

Швидше за все, ви не отримаєте менструацію під час грудного вигодовування, каже доктор Топпіль, і менструація повернеться, в середньому, від шести до дев'яти місяців після пологів. Для того, щоб годувати груддю, щоб придушити вироблення яєць, ви повинні робити це кожні чотири години вдень та шість годин вночі, повідомляє Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США. Це вже не діє після введення твердої їжі, якщо ваша дитина спить більше шести годин вночі, не їдячи, або якщо ви качаєте.

Якщо ви не годуєте грудьми, овуляція може статися вже через чотири тижні після пологів, хоча саме в цей час багато лікарів рекомендують уникати сексу, щоб дати вам достатньо часу для одужання після пологів, каже доктор Топпіль. Один відгук у журналі Акушерство та гінекологія щодо жінок, які не годують груддю, дійшли висновку, що більшість з них не овулюють до шести тижнів після пологів, хоча деякі, звичайно, роблять це раніше.

Чи повернеться менструація, як тільки я перестану годувати грудьми?

Можливо. Можливо, не. (Вибачте, але реального графіку немає.) "Деякі жінки не отримуватимуть місячних протягом шести місяців після того, як повністю відлучать дитину", - каже Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, клінічний професор акушерства та гінекології Медичної школи Єльського університету. Якщо у вас не настає менструація через півроку, поговоріть зі своїм лікарем, каже вона, додаючи, що, швидше за все, немає нічого поганого, але це не завадить перевірити.

Чи можу я все ж завагітніти?

Так – і це важливо знати, тому ми ще раз скажемо: Так! "Деякі жінки можуть завагітніти негайно, навіть при виключному вигодовуванні", - говорить доктор Мінкін. Ви овулюєте ще до того, як отримаєте цей перший післяпологовий період, тому ви можете бути фертильною і не знати про це. Кожен лікар-гінеколог має історію про мам, які приїжджають на шеститижневий післяпологовий візит і дізнаються, що вони знову вагітні. Доктор Топпіль зазначає, що між ними та його сестрою 10 місяців. (Прорахуй.)

Якщо ви не хочете дітей, близьких за віком, поговоріть зі своїм акушером про контроль за народжуваністю, в ідеалі, перед тим, як народити дитину. Раннє планування ніколи не зашкодить. Існують навіть деякі типи контролю за народжуваністю, такі як постріл, який ви можете отримати перед виходом із лікарні після пологів, говорить доктор Мінкін. "[Постріл] не зменшить вироблення молока, і ви не завагітнієте", - каже вона. Ін’єкція триває три місяці.

Щоб отримувати наші найпопулярніші історії у вашу поштову скриньку, підпишіться на Інформаційний бюлетень про здоровий спосіб життя

Чи буде менструація іншою?

Це може бути. Але ось проблема: це може покращитися, залишитися колишнім або навіть погіршитися. "Матка може збільшуватися після вагітності, що може призвести до збільшення висипання слизової оболонки", - говорить доктор Топпіль. Однак існують фактори, незалежні від вагітності, які можуть змінити ваш період. Можливо, ви використовуєте іншу форму контролю за народжуваністю (наприклад, внутрішньоматкова спіраль) або нову для вас гормональну таблетку, яка може вплинути на ваш потік. Або, якщо ви не використовуєте гормональний метод (скажімо, вашому партнеру зроблена вазектомія або ви використовуєте презервативи), ваш період може відрізнятися від того, коли ви були на контролі народжуваності. Нарешті, періоди часто змінюються у міру дорослішання, каже доктор Топпіль.

Однак доктор Мінкін каже, що у деяких жінок періоди часто покращуються, оскільки судоми менш сильні. І це добре навколо. Бути в стороні від судом - це не варіант, коли у вас є немовля, про якого слід доглядати. Вони можуть бути симпатичними, але, чоловіче, чи є вони високим рівнем обслуговування.