Як носяться фітнес-трекери вимірюють кроки?

Фітнес-трекер - це пристосування, яке людина може носити протягом дня, щоб відстежувати різні параметри тіла.

Будь-який носимий фітнес-трекер потребує, щоб людина використовувала його для введення фізіологічних деталей, таких як їх вага, зріст, стать, щоб допомогти трекеру краще зрозуміти дані, які він збирає.

Ця персоналізація допомагає обробляти дані, створені фітнес-трекером. Існує ряд датчиків, які можна додати до трекера, але найчастіше датчики руху використовуються для визначення рухів тіла.

Як вимірює кроки фітнес-трекер, який можна носити?

Носиться трекер безперервно відчуває рухи тіла на 3-осьовому акселерометрі. Дані записуються весь час їх зношування та включення, що дозволяє відстежувачу відстежувати, чи рухається людина вперед, швидко біжить або навіть стоїть на місці.

Всі ці дані зберігаються в трекері для подальшої обробки. Обробка відбувається, коли дані передаються в програмне забезпечення, пов’язане з фітнес-трекером на смартфоні чи ноутбуці, з яким вони синхронізуються.

Оскільки особа вже поділилася особистими даними із програмним забезпеченням, зібрані дані обробляються за допомогою персоналізованого алгоритму. Це дозволяє програмному забезпеченню визначати, що насправді означають різні зафіксовані рухи.

Він класифікує рухи за різними видами діяльності, а потім генерує більше інформації на основі цих деталей. Зазвичай вони зберігаються під різними заголовками в додатку фітнес-трекер.

Коли людина натискає програму, із оброблених даних доступна широка різноманітна інформація, готова до читання. Додаток повідомляє людині, скільки кроків було зроблено, з якою швидкістю, темпом людини і навіть кількістю калорій, які можуть бути спалені. Додаток дозволяє людині взаємодіяти з інформацією у зручний для користувача спосіб.

Як носиться фітнес-трекер допомагає людині?

Пов’язані історії

Фітнес-трекер може допомогти людині в самоконтролі своєї діяльності. Це допомагає у встановленні цілей у фітнесі, таких як досягнення основних цілей регулярних фізичних вправ, спалювання певної кількості калорій на день і навіть випиття певної кількості склянок води.

У додатку є ряд опцій. Це може посилити мотивацію, показуючи людині, наскільки точно була досягнута мета. Він простий у використанні і дуже зручний для вимірювання різних параметрів.

Подумай над цим. Людина може поставити за мету втратити п’ять фунтів за місяць. Тепер ця мета розділена на різні голови програмою, використовуючи доступні алгоритми. Існує цільовий показник споживання калорій щодня, на відміну від калорій, які потрібно спалити.

Потім додаток з’ясує, скільки кожної вправи потрібно робити за день. Тепер щоденні цілі доступні людині одним натисканням смартфона.

Досягнувши цих цілей, людина з часом втратить вагу. Постійна здатність контролювати, наскільки ціль була досягнута, є хорошим мотиватором для людини, яка бере участь у процесі схуднення.

Додайте можливість ділитися цим прогресом на сайтах соціальних медіа зі своїми родичами та друзями за допомогою програми. Постійна позитивна увага та відгуки, безсумнівно, допоможуть людині залишатися курсом до досягнення цілі.

Як носні фітнес-трекери допомагають у наукових дослідженнях?

Фітнес-трекери, які носять окремі люди, також можуть допомогти у наукових дослідженнях, що проводяться на більшій кількості людей. Кількість осіб, за якими можна спостерігати в лабораторії, обмежена, але за допомогою носіїв фітнес-трекерів дослідники можуть вивчити дані, зібрані для набагато більшої цільової групи.

Альтернативою може бути покладання на клінічні співбесіди або журнали активності, які ведуть добровольці - оскільки частина цього буде суб’єктивною інформацією, вона може бути менш точною для аналізів, ніж безпосередньо отримані дані фітнес-трекерів.

Збір даних також буде набагато швидшим, оскільки весь процес буде автоматизований. Існує деяка кількість помилок при використанні фітнес-трекерів, які використовують датчики. Перш ніж ці трекери використовуватимуться в реальних експериментальних дослідженнях, їх потрібно перевірити та перевірити на надійність.

Завжди існуватиме певна похибка, яку потрібно буде врахувати в будь-якому науковому дослідженні. Однак використання цих носяться фітнес-трекерів може спростити збір великих обсягів даних для досліджень. Гаджети можуть змінити спосіб проведення наукових досліджень про фітнес.

Список літератури

Подальше читання

Кашемір Лашкарі

Кашмір закінчив коледж Ноуроджі Вадіа, Пуна, з відзнакою в галузі англійської мови з відзнакою та психологією. Далі вона здобула два аспірантури з питань зв’язків з громадськістю та навчання та розвитку людських ресурсів. Вона працювала письменником контенту майже два десятиліття. Іноді вона проводить семінари для студентів та дорослих з питань підвищення персоналу, управління стресом та закону тяжіння.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Лашкарі, кашемір. (2019, 26 лютого). Як носяться фітнес-трекери вимірюють кроки ?. Новини-Медичні. Отримано 20 грудня 2020 року з https://www.news-medical.net/health/How-do-wearable-fitness-trackers-measure-steps.aspx.

Лашкарі, кашемір. "Як вимірюють кроки фітнес-трекери, які можна носити?". Новини-Медичні. 20 грудня 2020 року. .

Лашкарі, кашемір. "Як вимірюють кроки фітнес-трекери, які можна носити?". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/How-do-wearable-fitness-trackers-measure-steps.aspx. (доступ 20 грудня 2020 р.).

Лашкарі, кашемір. 2019. Як носять фітнес-трекери вимірювання кроків ?. News-Medical, переглянутий 20 грудня 2020 р., Https://www.news-medical.net/health/How-do-wearable-fitness-trackers-measure-steps.aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork