Як я можу досягти цілей свого здоров’я?

Для вашого здоров’я ...

Поради щодо успішного вирішення проблем зі здоров’ям

Іноді найбільшим перешкодою у нашому шляху до здорового способу життя можуть бути самі цілі в галузі охорони здоров’я, які ми ставимо перед собою. Ми можемо спробувати домогтися занадто багато часу занадто рано і бути пригніченими власними зусиллями.

Як ми можемо переконатись, що наші останні резолюції та цілі в галузі охорони здоров’я не заважають всім іншим? Ключ у цьому напрямку проти. досконалість. Розробка простих, практичних цілей у галузі охорони здоров’я, сумісних із нашим способом життя, а потім розбиття цих цілей на “шматочки” дає надію на успіх.

Ви можете дізнатися секрети успіху, запам’ятавши шість Я:

Якщо більш високий рівень оздоровлення є вашою особистою метою, але вам потрібні деякі зовнішні вказівки та мотивація, зв’яжіться з вашим мікрорайоном фармацевтом/дієтологом/фітнес-професіоналом аптечного та оздоровчого центру Карнегі-Сарджент. (312) 280-1220. Пам'ятайте, зміцнення здоров'я починається з вас!