Ягідний горіх з низьким вмістом вуглеводів

Більше 2 років я ще не їв каші на сніданок взагалі наодинці. Я впевнений, ти знаєш чому! Це тому, що на 99,99% злаків завантажено зерно та цукор. Як я впевнений, ви вже знаєте, живучи з низьким вмістом вуглеводів, ви зменшуєте або відмовляєтесь від вживання розумної кількості цукру та зерен. Оскільки більшість круп містять щонайменше 20 вуглеводів на порцію, це не буде в меню.

ягоди

Те, що я розумію, що не можу цього мати, не означає, що я цього прагну! Коли я планував цього місяця публікації місяця кращого сніданку для дієти з низьким вмістом вуглеводів, я не міг не згадати смачну миску з крупами. На той момент я знав, що повинен подумати про простий рецепт зернових, який все ще був низьким вмістом вуглеводів.

Накинувши кілька ідей та комбінацій, я придумав цей рецепт супер гнучкого злакові з низьким вмістом вуглеводів. Чому він надзвичайно гнучкий, що ви можете запитати? Ну, ви можете легко змінити горіхи та ягоди відповідно до ваших уподобань і додати все, що вам здасться смачним!