Я втрачаю свою дупу.

FITGLAMGIRL Повідомлень: 2046
27.01.11 1:58 С

Grrrrr, ми ніколи не втрачаємо його там, де хочемо. Я це все втратив, але шлунок був найважчим. Я хотів би втратити більше від попки, преса, ніг та грудей.

Моя дупа здається ще більшою зараз при присіданнях, але принаймні зараз це м’язи, і вони підняті.

Хороша робота на схудненні 40 фунтів.

KEELYME Повідомлень: 1235
27.01.11 12:36 С

Я майже впевнений, що коли ви худнете або набираєте вагу, це в основному генетично. Здається, мій з’являється в зад, стегна та стегна перед грудьми та животом.

Втрата прикладу, стегон тощо допоможе моїм штанам і спідницям краще підходити, і я насправді сподіваюся перейти від чашки D до C, як це трапилося востаннє, коли я потрапив до діапазону 140.

Відредаговано: KEELYME за: 27.01.2011 (12:37)

CD6853373 Повідомлень: 1156
27.01.11 12:30 С

Я думаю, що втрачаю це скрізь. Мій жир розподіляється рівномірно . Однак я помічаю дуже незначні зміни на руках .: S

ONLYGIRL Повідомлень: 2071
27.01.11 12:30 С

Я завжди чув, що ти худнеш спочатку з того місця, де ти став його останнім. Втім, я втратив сиськи, і там було не так багато для початку. Я б набагато втратив свій тил! LOL Зрештою, мені все одно, поки я програю!

KARA623 Повідомлень: 727
27.01.11 12:29 П

Моя дупа стає більше. ЛОЛ. На щастя, це все м’язи. Насправді у мене ніколи не було нічого, але завдяки класу спіну, еліптичному, кікбоксингу та безлічі присідань та обідів, я зараз маю прикладом.

Я хочу сказати: ви можете повернути його в кращій, менш хитромудрій формі. Сідничні м’язи - одні з найбільших в організмі; вони просто починають працювати.:-)

JESSIF1986 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (65)
Повідомлень: 1
27.01.11 12:21 С

здається, єдине, що я програю - це моя дупа і ноги! мені потрібно бігати більше . я отримую бігову доріжку цього місяця, сподіваюся, це допоможе!

CD2316251 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (23 689)
Повідомлень: 12292
13.11.10 10:35 С

Я також програю в ногах. Я справді намагаюся працювати на шлунок, так як справді, дійсно мушу програти в цій області. Я страждаю ожирінням, тому мені дійсно доводиться програвати у всіх сферах.

FITWITHIN Повідомлень: 29 860
13.11.10 10:34 С

Це одне, чого я взагалі не пропущу.

Іскрові бали YMUNDERWOOD: (383 795)
Фітнес-хвилини: (227663)
Повідомлень: 18 817
13.11.10 10:30 С

Я втрачаю свою дупу так само повільно, але впевнено, тепер, якби я міг лише трохи втратити живіт за раз. Я буду щасливий, як молюск

RENA1965 Повідомлень: 17 878
13.11.10 10:01 С

i253.photobucket.com/albums/hh54/Rena1965/
2b470c4a-1.jpg Я втратив більшу частину ваги у верхній частині тіла, нижня частина тіла все ще жорстоко сильна і дуже мускулиста.

Думаю, можливо той факт, що у мене було 100 дд.

NIRERIN Повідомлень: 14837
13.11.10 5:20 С

ви набираєте вагу в певному порядку [залежить від людини], і ви втрачаєте її в протилежному порядку. отже, якщо ваш живіт - це перше місце, яке він продовжує, це останнє місце, де він відривається.

OHBEEBLESSED Повідомлень: 491
13.11.10 4:55 С

Хамм Я помітив схуднення в області попереку та стегон. не перевірив мій недопалок. але зараз мій кекс здається мені ВЕЛИЧЕЗНИМ. тому що речі нижче, а поруч вони менші! Рахррр. Я думаю, у всіх нас є свої проблеми!

RHEAMOSES Повідомлень: 207
13.11.10 4:42 С

CD6059119 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (16 520)
Повідомлень: 1222
13.11.10 4:30 С

Я чую тебе. Якийсь час я був схожий на грушу на паличці. Мені здається, що я худну з нуля. Спочатку ноги, потім зад і стегна, далі я втрачаю сиськи (великий облом). Останнім йде жир у шлунку. Я ще не придумав, як це змінити.

SWEETSUGAR7 Повідомлень: 2450
13.11.10 1:53 С

40 фунтів - це неймовірна втрата

Я б робив більше розтяжок для живота.

перегляньте це тут, або wii містить безліч вправ для областей, над якими ви хочете працювати.

Ми всі програємо в різних сферах.

Ви можете отримати інформацію про фізичні вправи у свого лікаря або лікаря з фізіотерапії.

Зачепіть там, і все у вас вийде.

Стрес є однією з основних причин здуття або збільшення живота.

CD839573 Повідомлень: 3285
13.11.10 1:43 С

Я завжди спочатку худну з ніг. І мої ноги - це моя найкраща частина - м’язисті, підтягнуті, але саме там відриваються дюйми. Я навіть втратив дюйм від литок - я не думав, що там є що втратити. Але моя талія в основному все така ж.

Переконайтеся, що ви проводите вимірювання, щоб знати, що відбувається. Я чую, що скорочення цукру може допомогти з животом, але поки що я не маю доказів цього.

CD5942778 Повідомлень: 723
13.11.10 1:24 С

Мені завжди казали, що ти спершу худнеш зі шлунка/обличчя. не для мене! Хіба що я просто цього не помічаю. У мене справді тонкі ноги, не великий приклад, а величезний живіт. Я так розчарований, бо помічаю втрату ваги на ногах, але не настільки в животі ! Чому я втрачаю це спочатку з ніг? Мене так дратує! Я хочу втратити шлунок не лише для того, щоб виглядати краще, але й тому, що це найгірше місце для збереження його здоров’я. Я не хочу хворіти на діабет, і вага мого шлунку піддає мене ризику. Я втратив 40, тому мені довелося втратити частину шлунку, але я просто цього не помічаю! Що я ЗАЗВІДАЮ, це те, що мої ноги отримують більше курки, як я не схвалюю! Лол