Їжте здоровіше/худніть

Наша команда "Благополуччя за життя" може допомогти вам зробити більш здоровий вибір їжі та схуднути.

Здорове харчування - це не лише управління вагою; мова також йде про покращення загального самопочуття.

Є багато переваг здорового харчування та/або схуднення, найголовнішим є знижений ризик для вашого здоров’я. Незалежно від вашого віку, здорове харчування може допомогти вам вести здоровіше та щасливіше життя, а також зменшити ризик серцевих захворювань, діабету, інсультів та деяких видів раку.

Зробивши кілька простих змін у виборі їжі та напоїв, ви дійсно почнете бачити та відчувати переваги. Ми будемо працювати з вами протягом 8 сесій, щоб встановити цілі та надати корисні підказки та поради, а також регулярну підтримку, щоб переконатися, що ви їх досягаєте.

Погляньте на кілька чудових ідей рецептів - смачних і корисних теж!

Випікайте цибулю-порей та сир

Кворн та овочі Обсмажити

Дрібниці лимона та малини

Абрикосовий хлібний пудинг

Зв’яжіться 0800 8766887