Вікторія Джастіс: "Якщо ти не почуваєшся здоровим, нічого іншого не має значення"

Колишня зірка Nickelodeon розповідає про боротьбу з розладом щитовидної залози, її величезний вплив на соціальні мережі та потіння цього в класі twerk.

Вікторія Джастіс сидить у порожньому ресторані в Нью-Йорку і гортає телефон, щоб знайти свої улюблені треки. "Ох ... - цей такий гарний!" - каже вона, гортаючи екран, щоб промайнути фільм "Щось хороше може працювати" від кіноклубу Two Door. "О, звичайно, всі 40 найкращих пісень, як" Lean On "від Major Lazer та" Fun "від Pitbull. О, Боже, для мене музика - це все".

Не дивно, що 22-річна дівчина любить хорошу музику: вона співає і грає з 12 років. Вікторія протягом десятиліття працювала практично без зупинок, знімаючись у двох шоу для Nickelodeon (Зої 101 і Переможний) та один для MTV (відомий Eye Candy), запис музики, проведення двох турів та посадка ролей у художніх фільмах. Цієї осені вона знімається в Окраїна, про шкідливих старшокласників, які скидають популярних дітей, та Наомі та Елі Немає списку поцілунків, про дівчинку, яка закохана в хлопчика, який закоханий у хлопчика.

Коли я запитую, як вона знаходить час для фізичних вправ, вона нахиляється, ніби ділиться секретом: "Чесно кажучи, я ненавиділа займатися, але, старівши, зрозуміла, що це дає мені так багато більше енергії, і це просто змушує мене почуватись набагато краще. Я люблю ходити на заняття, щоб змінити це, тому я буду проводити танці або "twerk" ... "

Чекай —– клас тверк?
Я не жартую. Це насправді справді чудова тренування. Через 10 хвилин твердіння стегна і попка відчувають це відразу. [Сміється] Але це так весело. Ви почуваєтесь вільно. Це як: "Хто дбає? Я тверкую!"

У вас є тренер?
Я так роблю, і ми в основному все відпрацьовуємо. Він змушує мене робити віджимання, присідання, хрускіти, підняття вільної тяжкості, стрибки через мотузку та все таке інше.

Будь-які рухи, яких ви боїтесь?
Присідання - особливо, коли я ношу гирі.

Що допомагає вам добре почуватися у своєму тілі?
Я намагаюся щодня медитувати. Важливо витратити цей час, навіть якщо це всього лише 10 хвилин, щоб заблокувати все і знову заземлитися. І я люблю лежати на своєму гамаку і читати натхненні та спонукальні речі, будь то книга про самодопомогу чи автобіографія.

Які книги ви любите останнім часом?
Вони від сильних, розумних, позитивних жінок. Тіни Фей Bossypants, Мінді Калінг. У мене також є книги Емі Полер та Лени Данхем.

Чи правда, що ти любиш природне здоров’я?
Я все про добавки. Я приймаю риб'ячий жир кожен день, а також вітамін D, магній, комплекс В, вітамін С. Я п'ю багато води і намагався робити щоденні знімки пирію, але вони жахливі, і мені доводиться підключати мій ніс. У нас також є цей струс у моєму домі, який ми майже щоранку. Він виготовляється з рисового молока, бананів, олії Удо та білкового порошку. Я п’ю його з малих років.

Де ви чули про цей чарівний струс?
Мій вітчим був на роботі, і тренер [олімпійського дайвера] Грег Луганіс увійшов і сказав щось на кшталт "Грег клянеться цим, він п'є це". Мій вітчим прийшов додому і сказав про це мамі, сестрі та мені, і ось, ось, 15 років ми п'ємо цей шейк.

Ви коли-небудь зустрічали Грега Луганіса?
Одного разу на заході моя мама казала: "Боже мій, це Грег Луганіс". Тому я підійшов до нього і сказав: "Привіт, Грег, ти, мабуть, не знаєш, хто я, але я просто хотів повідомити тебе, що я п’ю цей шейк, про який ти пив, про що твій тренер розповів моєму татові, і ми всі це любимо і чудово почуваємось ". І він сказав: "Я не маю уявлення, про що ви говорите".Це дико. Ви коли-небудь пробували екстремальну дієту?
Я насправді маю. Кілька років тому мені поставили діагноз - Хашимото, який є аутоімунним розладом щитовидної залози [який може перешкоджати роботі щитовидної залози та впливати на обмін речовин]. Цей корейський голковколюючий садив мене на надзвичайно сувору дієту, де я був пескатаріанцем [їв рибу, але ніякого іншого м’яса]. Я також не міг їсти ні цукру, ні пшениці, ні молочних продуктів. Я робив це близько двох місяців, і це було настільки інтенсивно.

Вам стало легше?
Я думаю, що це зробило мою шкіру чіткішою і блищила більше. Вони призначили мені цей препарат для щитовидної залози, і я думаю, що рівень був для мене занадто високим, оскільки це призвело до того, що моя шкіра вирвалася назовні. Все своє життя у мене завжди була чудова шкіра, тому вона була справді руйнівною. Крім того, спочатку я дуже худнув, потім поїхав на гастролі і почав набирати вагу, і це було найбільше, що я коли-небудь набирав у своєму житті. Мені було близько 115 фунтів. Тоді, коли я знімав фільм минулого літа, я насправді схуд до 100 фунтів. Це було божевілля, але все вирівнялось, і я повернувся до звичного.

Як ви справляєтеся з громадським контролем своєї шкіри чи ваги?
Це, безумовно, вплинуло на мою впевненість і зробило мене трохи більш свідомим. Але наприкінці дня я мав підтримку своєї родини та друзів. Я знав, що люди навколо мене мають спину. Зараз я справді співчуваю людям, які мають проблеми зі своєю шкірою, тому що це може вас опустити.

Ви все ще маєте справу з Хашимото?
У мене досі є Хашимото. Але мої цифри нормалізуються, і я не приймаю ліки. я почуваюся добре.

Ви маєте неймовірний вплив на соціальні мережі. Чи отримуєте ви задоволення від публікацій в Instagram тощо, чи це відчувається як тиск?
Часом це може бути трохи приголомшливим, оскільки існує так багато різних способів використання соціальних мереж. Але зрештою, це просто чудовий спосіб підтримувати зв’язок з людьми, які підтримували мене з самого початку. Вони якось подорослішали зі мною, і я знаю багатьох із них по імені і маю стосунки з багатьма цими людьми. Найкраще - це можливість поділитися частинками своєї особистості, щоб вони могли побачити, хто я насправді.

Ви ніколи не надто багато ділитесь; на вас немає бруду!
Дякую. І стукай по дереву! Бруду не так багато, бо те, що ти бачиш, це те, що ти отримуєш зі мною. Я не прикидаюся іншою людиною в соціальних мережах. Я роблю це сам. Я такий, який я є. Я відчуваю, що якби я була примадоною чи якщо б я робила всі ці божевільні речі на стороні, люди це дізнавались. У наш час не так багато можна приховати. Коли ти найщасливіший?
Коли я з людьми, яких люблю і яким довіряю. Я такий домашній. Я люблю дивитися фільми зі своїми собаками поруч. Я також люблю відкривати для себе нову музику та робити музику, бути на сцені, розпускатись та розважатись. Мати, щоб люди знали слова, - одне з найкращих почуттів за всю історію.

Речі, які розгойдують її світ.
У моєму наборі для волосся
"Шампунь та кондиціонер Moroccanoil Extra Volume. Вони справді хороші та не містять сульфатів, що приємно. Я додаю олію розміром з горошину, щоб згладити відпливи, а потім сушити феном".

Заставки для шкіри
"Я намагаюся використовувати Clarisonic через день, тому що він дійсно глибоко очищає. Ваше обличчя відчуває, що воно сяє. У мене є гель-засіб для чищення від Avalon Organics, який я отримую в Whole Foods. І оскільки я живу в Лос-Анджелесі, так важливо захищаю шкіру від сонця, тому я застосовую тонуючий зволожуючий крем з SPF від Revision Skincare ".

Макіяж повинен
"Burt's Bees гранатовий бальзам для губ - мій улюблений. Я люблю цей олівець для губ Боббі Браун у рожево-коричневому кольорі. І, Боже мій, у мене завжди є промокальні аркуші!"

Їжа мрії
"Я великий шанувальник суші. У мене є це кожні пару днів. Також кубинські страви, такі як смажена свинина, рис і квасоля. І камені, коли їх розплющують і смажать, і ти занурюєш їх у часниковий соус".

Улюблені речі в моїй шафі
"Я фанатик джинсів. Смішно, скільки у мене джинсів. Я люблю DL1961, бо вони дуже добре обіймають моє тіло. Також Джо," Громадяни людства ", Пейдж. Але нещодавно я багато віддав добрій волі".