Індекс безкоштовних аудіо
Останнє оновлення сайту: 18 грудня 2020 р
-
- Додому
- Зв'язок
- Про
- Умови використання
- Політика конфіденційності
- Політика коментарів
- В Інтернеті
- Реферали
-
- PsychNotes
- Пасивно-агресивні запитання та відповіді
- Твердження
- Приклади пізнавального щоденника
- 50 правил життя
- Уважність
- Я-концепція
- Ірраціональне мислення
- Депресія
- Стрес і тривога
- Оздоровчий
- Ревнощі
- Мотивація
- Відносини
- Вирішення конфлікту
- Спортивна психологія
- Аудіо статті>
- CBT
- Тривога
- Щастя
- Оздоровчий
- PsychNews
-
- Розслаблення
- Мотиваційні
- Для дітей
- Медитація
- Енергійний
- Допомога>
- Вправа на раціональне мислення
- Мотиваційні аудіо
- Вправа самооцінки
- Допомога паніці
- Допомога при депресії
- Допомога ревнощів
- Освіта щодо стресу
- ПТСР та зловживання
- ОКР
- Контроль ваги
- Управління гнівом
- Управління безсонням
- Вибір щастя
- Практика уважності
- Тренування емоцій
- Швидке зняття стресу
- SportPsych
- Відео Ци Гун
-
- Відносини>
- Подружнє розчарування
- Захист вкладень
- Чутливість стимулу/загрози
- Особистість>
- Лідерство
- Перфекціонізм
- Комунікабельність
- Я-концепція>
- Самоефективність
- Самооцінка
- Когнітивні стилі>
- Тест на когнітивні стилі
- Локус контролю
- Мотиваційні стилі
- Узагальнення
- Ваша оцінка щастя
- Задоволеність життям
- Депресія
- Генералізована тривога
- Соціальна тривога
- Чутливість відхилення>
- Дорослий
- Молодий дорослий
- Зовнішній вигляд
- Відносини>
Безкоштовні аудіо!
Релаксація образності
Що таке релаксація зображень?
Як використовувати ці аудіо
Релаксаційні аудіо
Медитація
Ці аудіозаписи використовують методи медитації з буддистської психології, які використовують методи буддизму для покращення життя. Таким чином, вони не засновані на релігії, а зосереджені на зміні думок про себе та інших, щоб забезпечити більший спокій і задоволення.
Енергійний
Наступні аудіозаписи допоможуть збільшити енергію.
Мотиваційні
Ці аудіозаписи спрямовані на покращення вашого життя шляхом зміни вашого ставлення та усунення перешкод у вашому мисленні.
Історії релаксації для дітей
Не лише для дітей, але й для молодих людей у душі ці історії про релаксацію допомагають дітям навчитися заспокоюватись. Вони чудово допомагають дітям спокійніше заснути вночі.
Освіта та допомога
Аудіоматеріали для навчання та допомоги допоможуть вам зрозуміти та впоратися з різними проблемами, які можуть виникнути у вас.
Допомога тривоги
Аудіосигнали для допомоги при тривозі допомагають впоратися із загальною тривогою та панікою.
Допомога при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР)
Аудіосигнали для допомоги при тривозі допомагають впоратися із загальною тривогою та панікою.
Допомога при нав'язливому компульсивному розладі
Допоміжні аудіо допоможуть вам змінити деякі основні думки, пов’язані з ОКР.
Допомога в самооцінці
Аудіозаписи для самооцінки допоможуть вам покращити власну концепцію та самооцінку, щоб ви почували себе краще та могли краще справлятися із життєвими проблемами.
Тренування емоцій
Емоційні тренінги можуть бути особливо корисними для тих, хто страждає від тривожних розладів, таких як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або панічний розлад, а також для багатьох із прикордонним розладом особистості.
Швидке зняття стресу та розслаблення м’язів
Аудіо, які навчають методам, які допоможуть вам швидко зняти стрес протягом дня. Ознайомившись із цими методами, ви можете часто використовувати їх, щоб допомогти керувати симптомами стресу.
Тренування SportPsych
Наступні аудіозаписи мають на меті допомогти досягти спортивних результатів. Вони також можуть бути використані для інших типів виступу.
На додаток до наступного, Аудіо з уважності може бути дуже корисним для покращення спортивних результатів завдяки уважному усвідомленню.
Контроль ваги
Ці аудіозаписи фокусуються на зміні мислення, пов’язаному з проблемами з контролем ваги.
Практика уважності
Додаткове читання:
Вправи на уважність
- Циркулюючі концентрації лептинового гормону, розчинного рецептора лептину та індексу вільного лептину в
- Чи пропонує фігура Slim безкоштовну доставку; Ноджі
- Створіть свій власний безкоштовний магазин за допомогою Freewebstore
- Індекс розвитку футболу - реальний метод рейтингу - Російські футбольні новини
- Дешеві одноразові одноразові нітрилові екзаменаційні рукавички із синім порошком Фабричні рукавички - Китайські нітрилові рукавички