Худа свіжа полунична сальса

Опубліковано 29 квітня 2014 р. Останнє оновлення 4 травня 2020 р. Марта Маккіннон 8 коментарів

Рецепт дня світової війни: нульова точка худа свіжа полунична сальса
(29 калорій | 0 0 0 myWW * Значення SmartPoints на порцію)

Нещодавно я зробив цю просту полуничну сальсу, щоб піти зі свининою на грилі, яку ми планували на вечерю. Якщо ви шанувальник фруктових сальс із баночки, ви зобов'язані собі спробувати цей свіжий з нуля.

полуничний

Суха полунична сальса

Він заснований на рецепті Пам Андерсон «Створити фруктову сальсу» з її книги «Ідеальний рецепт для схуднення та чудового харчування» (партнерське посилання) .

Сальси зі свіжих фруктів - це смачний спосіб збільшити споживання фруктів та овочів.

Художники ваги худі на цій полуничній сальсі

У своїх головних примітках Пам пояснює, що ви можете “використовувати будь-які сезонні фрукти, які у вас є: манго, персики, нектарини, абрикоси, сливи, апельсини, грейпфрути, виноград, дині, полуницю, чорницю, яблука чи грушу. Або використовуйте суміш фруктів.

Оскільки зараз сезон полуниці, у мене була полуниця.

Далі вона пояснює, що вам слід вибрати солодкий перець, щоб контрастувати з фруктами, а це означає, що я мав використовувати зелений або жовтий для контрасту із полуницею. На жаль, у мене був лише червоний, тому я пішов із ним.

Скільки калорій та очок світової війни у ​​цьому рецепті свіжої полуниці сальси?

Цей рецепт полуничної сальси робить щедрі 2 склянки сальси або приблизно 6 порцій (1/3 склянки). І воно виготовляється виключно з продуктів харчування, які контролюють вагу нуля.

Згідно з моїми харчовими оцінками, кожна порція 1/3 склянки містить 29 калорій і
0 * SmartPoints (зелений план)
0 * SmartPoints (синій план)
0 * SmartPoints (фіолетовий план)
1 * PointsPlus (старий план)

Хоча на моїй фотографії це не справедливо, це було просто правильною справою, щоб підбадьорити нашу свинину. Це було б чудово на курячому грилі, креветках або рибі теж.

Свинина на грилі з полуничною сальсою

Якщо ви це зробили Свіжа полунична сальса, будь ласка, дайте рецепту зірковий рейтинг нижче та залиште коментар, повідомляючи мені, як вам сподобався. І залишайтеся на зв’язку з Pinterest, Facebook, Instagram та Twitter, щоб отримувати останні оновлення.