Хронічні дієти у активних жінок Які наслідки для здоров’я має ScienceDirect

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

Отримати доступ Отримати доступ

Проблеми здоров’я жінок

Додати до Менділі

Резюме

Докази свідчать, що на американських жінок постійно зростає тиск, щоб вони були худими. Цей тиск змушує жінок хотіти бути худішими, ніж те, що може бути реально досягнуто або потрібно для гарного здоров'я. Наша мета, як фахівців у галузі харчування та охорони здоров’я, - допомогти жінкам досягти та підтримувати здорову масу тіла протягом усього життєвого циклу. Це включає допомогу молодим жінкам також прийняти розмір і форму свого тіла і більше уваги приділяти здоров’ю та фізичній формі, ніж вазі. Цей процес починається з виявлення того, що становить здорову масу тіла для конкретної людини на основі генетичних, фізіологічних, соціальних та психологічних факторів. Крім того, це повинна бути вага, яку можна реально підтримувати, зберігаючи низькі фактори ризику хронічних захворювань. У таблиці 1 викладено деякі стратегії допомоги людям у визначенні та підтримці здорової ваги тіла.

Оскільки військові вимагають, щоб солдати відповідали стандартам маси тіла, обов’язково потрібно, щоб вони також забезпечували точні та мотивуючі навчальні програми з дієти та фізичних вправ, щоб допомогти солдатам досягти цих стандартів. Для жінки-солдата тиск на підтримку худенького тіла є подвійним: і з боку суспільства, і з боку військових. Дослідження показують, що коли тиск для досягнення цілі ваги високий, жінки намагатимуться досягти успіху будь-яким способом схуднення, незалежно від наслідків для здоров’я. Таким чином, будь-яка успішна програма зниження ваги або підтримання ваги повинна враховувати зміни способу життя, які можуть допомогти солдатам досягти і підтримувати здорову вагу та цілі у формі упродовж своєї військової кар’єри.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску