Хондроїтин

У цій статті

Хондроїтин - речовина, яка природним чином зустрічається в сполучних тканинах людей і тварин. Як добавка у вищих дозах, ніж природно, хондроїтин є популярним засобом лікування артрозу.

Чому люди приймають хондроїтин?

Як лікування остеоартриту, хондроїтин часто використовують разом з іншою добавкою, глюкозаміном.

Докази того, що хондроїтин допомагає при артрозі, неоднозначні. Здавалося, ряд досліджень показав, що він ефективний. Дослідники виявили, що хондроїтин, здається, зменшує біль, збільшує рухливість суглобів та зменшує потребу в знеболюючих.

Однак кілька останніх досліджень були менш перспективними. Деякі з них виявили, що добавки до хондроїтину мали лише невелику користь, якщо вони були. Якщо ви зацікавлені в застосуванні хондроїтину при болях при артриті, поговоріть зі своїм лікарем щодо останніх доказів.

Скільки хондроїтину слід приймати?

Оскільки хондроїтин не є загальноприйнятим способом лікування, ідеальна доза не визначена. Для остеоартриту в деяких дослідженнях використовували 800 міліграмів до 2000 міліграмів в одній або розділених дозах протягом 3 років.

Чи можете ви отримувати хондроїтин природним шляхом з продуктів?

Хондроїтин природним чином зустрічається в тканинах тварин, особливо сполучних тканинах. Щетина на кістках тварин з високим вмістом хондроїтину. Однак ці джерела набагато нижчі за дози, передбачені в добавках хондроїтину. Деякі добавки до хондроїтину надходять з тваринних джерел, таких як акулячий або яловичий хрящ.

Які ризики прийому хондроїтину?

Побічні ефекти. Хондроїтин здається безпечним для більшості людей. Побічні ефекти спостерігаються рідко. Деякі люди повідомляли про головні болі, зміни настрою, висип, кропив’янку, діарею та інші симптоми. Якщо у вас є якісь побічні ефекти, припиніть прийом добавки та зверніться до лікаря.
Ризики. Люди, які страждають на астму або рак передміхурової залози, не повинні приймати добавки хондроїтину без попередньої розмови з лікарем. Були випадки гіперчутливості у людей з алергією на молюски. Оскільки хондроїтин може працювати як розріджувач крові, існує теоретичний ризик кровотечі, особливо у людей з порушеннями кровотечі. Деякі початкові повідомлення про те, що хондроїтин може впливати на рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет, не виявилися правдивими в більш масштабних, останніх дослідженнях. Крім того, оскільки хондроїтин отримують із тваринних джерел, існує певна стурбованість щодо забруднення. Переконайтеся, що продукт, який використовується, надходить від перевірених компаній та виробників.
Взаємодія. Якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати використовувати добавки хондроїтину. Вони могли взаємодіяти з такими препаратами, як розріджувачі крові та знеболюючі засоби проти НПЗЗ, або добавками, такими як гінкго білоба, часник та пальмето.

Враховуючи відсутність доказів щодо його безпеки, добавки хондроїтину не рекомендуються дітям або жінкам, які вагітні або годують груддю.

Джерела

Фундукян, Л., вид. Енциклопедія Гейла нетрадиційної медицини, третє видання, 2009.

Національний центр додаткової та нетрадиційної медицини: “Проба з втручання в глюкозамін/хондроїтин-артрит (GAIT)”.

Комплексна база даних про природні ліки: “Хондроїтин”.

Природна стандартна монографія пацієнта: “Хондроїтин”.