Хлое Кардашян втрачає більше двох каменів у вазі через три місяці після народження

34-річна дівчина розповіла про свою фітнес-подорож та втрату ваги після народження True у квітні.

Якщо ви поторопили його на біговій доріжці і з’їли на сніданок трохи менше круасанів (мабуть, більше трьох - це надмірно?), Щоб цього року стати здоровими та здоровими, будьте впевнені, бо це схоже на те, що ви не єдиний.

Всього через три місяці після народження доньки Справжньої Томпсон, Хлое Кардашьян розповіла про свою подорож до схуднення та відновлює свою пристрасть до фітнесу як нова мама.

Натисніть тут, щоб проголосувати

У новому дописі в блозі 34-річна дівчина, яка в квітні зустріла свою першу дитину зі своїм хлопцем Трістаном Томпсоном, показала, що вона поступово повернулася до занять у тренажерному залі після вагітності.

"Після того, як я отримала True, я не чинила на себе жодного тиску, щоб схуднути дитину", - написала вона у дописі.

"Я просто хотів повернутися до свого звичного розпорядку дня ще до того, як завагітніти, і я працював п'ять-шість разів на тиждень"

Реаліті-зірка прагнула поділитися своїм поверненням до своїх тренувань у соціальних мережах в останні місяці, але ми мало знали, скільки ваги заснував Добрий американський засновник з народження.

Я просто хотіла повернутися до звичного розпорядку дня ще до того, як завагітніти

"Ось де я зараз перебуваю", - додала зірка. ‘Правді 12 липня виповнилося три місяці. Я, чесно кажучи, не дав собі номер, який хотів би втратити до цього часу, тим більше, що я не міг тренуватися протягом перших шести тижнів.

‘Але з тих пір я схудла на 33 кілограми! Я вражений тим, що так швидко схуд ".

Так, саме так - Хлое втратив приблизно 2 фунтів менше ніж за 12 тижнів.

Однак, замість того, щоб вдаватися до примхи, як її сестра Кім Кардашьян, яка втратила половину каменю за сім днів цьогорічного Met Gala (що приносить більше шкоди, ніж користі, FYI), Хлое ставить свою втрату ваги на `` комбінацію годувати грудьми і бути дуже активним під час і після вагітності '.

Тут також варто зауважити, що середня новонароджена мама отримує до двох з половиною каменів під час вагітності і може втратити до півкілограма щотижня-два лише від грудного вигодовування, повідомляє Very Well Family. Отже, хоча втрата ваги Хлое для деяких людей може звучати різко, насправді це дуже стандартно для багатьох жінок після пологів.

Я вражений тим, що так швидко схуд.

По-справжньому `` KoKo '', каліфорнійська красуня прагнула переконатись, що її послідовники розуміють важливість надання пріоритетів здоровому розуму та тілу і не порівнюють себе з іншими.

"Я ніколи не порівнюю себе з іншими жінками, оскільки кожна жінка має власну подорож", - додала Хлое. ‘Ми також маємо різні пріоритети у нашому повсякденному житті. Один з мене - це одна година, коли я можу бути егоїстом і самотнім у своєму притулку. '

Запевнивши своїх шанувальників, що її зусилля схуднути після вагітності зводились до бажання залишатися «здоровим та активним», а не з естетичних міркувань, Хлое дійшла висновку: «Фізичні вправи - це те, чим я завжди користувався для збереження розуму та зняття стресу. І тепер, коли у мене є дитина, я все ще хочу зберегти те, що є моїм часом, моїм простором, те, що я роблю для себе ».

Минулого місяця нова мама, яка минулого місяця повернулася до свого будинку в Калабасасі, штат Каліфорнія, після проживання в Клівленді, штат Огайо, після народження True, виступила в соціальних мережах, щоб заявити, що вона перейшла на `` смішну '' дієту.

"Мені справді не подобається, коли люди повідомляють, що я дуже швидко схудла за короткий проміжок часу або коли люди стверджують, що я роблю ці смішні дієти", - заявила вона в Twitter у червні.

‘Це насправді задає неправильний тон. Я вірю в зміну способу життя, коли справа стосується моєї їжі.

«Дієти - це чудово, але дієти зазвичай не дають довготривалих результатів. Я також вважаю, що тренування настільки неймовірно здорове, і їх слід робити кожній людині за власним ритмом життя. Не існує єдиного розміру, який підходить для здоров’я та фізичної форми.