1 точковий часниковий хліб

Всім привіт. Мені майже соромно публікувати цей рецепт, тому що це так просто. Майже занадто просто, але ідея все одно. Ви коли-небудь заходили в Instagram і переглядали всі ідеї та фотографії людей, які стежать за вагою, там розміщувати Instagramers? Я бачив це вчора ввечері в акаунті Weight Watcher. Кинувся до мого місцевого Walmart, щоб знайти цей хліб. Хліб становить 45 калорій на скибочку і лише 1 бал на скибочку. Не дивно, чому Опра так любить свій хліб!

Цей часниковий хліб - це лише 1 розумна точка на скибочку.

Сара Лі здоровий розумний хліб (1 особа)

Розпилювальне масло (0 сп)

Часникова сіль (0 ч.)

Досить солодко, так? Ви можете взяти один шматочок часникового хліба, 1 склянку макаронних виробів (5 с.п.) і 1/2 склянки соусу маринара (3 ч. Л.). Це буде моя вечеря протягом наступних кількох тижнів. Це досить солодко. всього за 9 розумних балів. Я маю на меті схуднути. Виїзд на Гаваї через пару місяців.