Харчування водоростей: зелені слизові речі як супер їжа?

харчування

Що дієта, заснована на харчуванні водоростями, може насправді зробити для вашого здоров’я? Водорості пропонують приголомшливий набір корисних для здоров’я.

Хлорела та спіруліна показали свою ефективність у лікуванні та навіть зменшенні таких станів:
  • Рак (усі типи)
  • Ожиріння
  • Діабет
  • Гіпоглікемія
  • Артрит
  • Депресія
  • Важкі ураження печінки
  • Розлади печінки
  • Виразки кишечника
  • Гемороїди
  • Астма
  • Гіпертонія
  • Запор
  • Кровоточивість ясен
  • Інфекції
  • Запалення суглобів і тканин
  • Запах тіла/запах дихання
  • Різні дегенеративні захворювання
  • Основний дефіцит жирних кислот
  • Дефіцит корисних копалин

Хлорела та спіруліна особливо корисні для:

• Люди з поганим травленням та асиміляцією (ці мікроводорості легко засвоюються та засвоюються)

• Люди з поганою життєвою силою та анемією

• Особи, які споживають велику кількість тваринного білка (протеїн мікроводоростей, навпаки, легше засвоюється і пропонує набагато здоровіший баланс мінералів)

• Люди, які їдять рафіновану або оброблену їжу

• Люди, які приймають ліки, що відпускаються за рецептом (спіруліна захищає нирки та печінку)

• Люди з надмірною вагою або ожирінням

• Люди, які займаються фізичними вправами та/або силовими вправами

• Люди з низьким рівнем енергії (відчуття виснаження, виснаження тощо)

Насправді, з точки зору харчування водоростями, і Хлорела, і Спіруліна були описані як "ідеальна супер-їжа".

Вживання водоростей як їжі згадується в китайській літературі ще 2500 років тому (Tseng 2004). Деякі райони Азії добре відомі тим, що безпосередньо вживають водорості (переважно морські водорості), а деякі корінні жителі Африки, Південної Америки та Мексики споживають невелику кількість природних водоростей, головним чином завдяки вітамінам та харчуванню водоростей, які вони забезпечують.

Натуральні лікарські засоби завжди мали сильний вплив на розкриття та дизайн наркотиків. Не можна заперечувати того факту, що морське середовище існування має величезний потенціал для відкриття хіміотерапевтичних засобів, які могли б дуже допомогти в лікуванні та профілактиці захворювань.

Оскільки морські водорості виживають у важких умовах, вони розробили унікальні захисні механізми та біохімічні шляхи, що виробляють метаболіти, що забезпечують фармакологічно активні лікарські речовини. Водорості не тільки забезпечують терапевтичні речовини, але вони також забезпечують необхідні речовини для раціону людини.

Оскільки водорості проявляють активність для сприяння росту рослин, їх використовують як біодобриво, але вони однаково ефективно покращують здоров’я людини, коли їх додають до дієтичного плану.

Мікроводорості виглядають дрібними та примітивними, але вони є найбільш організованим і повним джерелом надзвичайно різноманітних хімічних поживних речовин. Біологічно активні та необхідні компоненти, такі як мінерали, вітаміни, незамінні жирні кислоти, полісахариди та стерини, доступні у великій кількості.

Сучасна фармацевтична та харчова промисловість робить наголос на розробці методів збирання для отримання великої кількості водоростей, що мають особливе значення в галузі. Проводиться заготівля та культура таких видів водоростей, як Laminaria, Porphyra, Gracilaria та мікроводорості (Spirulina та Dunaliella).

На сьогоднішній день мікроводорості для живлення водоростей продаються у різних формах, таких як таблетки, капсули та рідини. Вони також можуть бути включені в макаронні вироби, закуски, цукерки та жуйки, а також напої, локшина, вино, напої, каші для сніданку, батончики та печиво .

Використання мікроводоростей як здорового харчового інгредієнта набуває популярності, оскільки його можна вирощувати в простому культуральному середовищі, що містить воду, поживні речовини (нітрати та фосфати) та вуглекислий газ.

Вас також може зацікавити.

Водорості Корм ​​для тварин

Більшість водоростей мають природний високий вміст білка, тоді як високий вміст олії в основному досягається за допомогою маніпуляцій з умовами вирощування. Читати далі

"Той день, коли ми досягли 95 доларів за барель, я думаю, раптом ви побачите, як біопластика водоростей в основному вибухне", - настав цей день. Читати далі

Водорості в аквакультурі

Від рибних ферм до рибної їжі аквакультура водоростей бурхливо розвивається. Зі зростанням ціни на рибну їжу багато аквакультурників вирощують власні. Читати далі

Почалася революція водоростей.

Девід вміло робить це досить простим, щоб зробити це вдома під рукою. U

Я не фахівець з біодизельного палива, але я б сказав, що у своїй книзі «Створення водоростей біодизелем вдома» Девід Зіг надає більш ніж достатньо інформації для того, щоб впевнено вирішувати цей процес, якщо у вас є наміри вирішити проект «зроби сам» такої величини, що вимагатиме відданості, терпіння та природних навичок.

Він надає стислі огляди, а також поглиблені ресурси для розуміння процесу та його змінних, включаючи поради з комерційних версій та національних лабораторій. Посібник охоплює всі необхідні аспекти, включаючи вибір, вирощування, збирання водоростей; і виготовлення біодизеля. Девід вміло робить це досить простим, щоб зробити це вдома під рукою. Його путівник добре організований і добре написаний, супроводжуючись великою кількістю ілюстрацій, фотографій та схем.