Харчування

Здорове харчування та фізична активність йдуть рука об руку. Ознайомившись з основами, ви переконаєтесь, що здорове харчування та підтримка активності - це спосіб життя, і кожен може це ЖИТИ!

Коучинг з питань харчування

Наші індивідуальні плани та тренінгові заняття допоможуть вам досягти кращого, здорового способу життя. Це не примха чи швидке виправлення, це спосіб життя. Ми навчимо вас правильному харчуванню цільними продуктами, які ви можете придбати в будь-якому продуктовому магазині.

Ваш власний план буде надзвичайно детальним, щоб відповідати вашим точним потребам. Дотримуючись плану, ви станете здоровішими, ви схуднете, наростите м’язи та навчитесь їсти здорову їжу щодня. Харчування може бути дуже складним, тому ви отримаєте освіту, необхідну для успішного майбутнього!

Вам буде добре на шляху до "Життя стилем життя". Тренінг включає 3 місяці зважування раз на два тижні із сертифікованим тренером з охорони здоров’я.

Плани адаптуються до складу вашого тіла, уподобань до їжі та цілей. Сюди входять щотижневі зважування, вимірювання, макрокорекція, огляд журналу, мотивація, підтримка та необмежений перегляд.

Ми ЗАСТОСОВИМО вас притягнути до відповідальності та направити на шлях. Ви повинні самостійно готувати їжу та реєструвати їжу щодня. Дізнайтеся, як досягти успіху в приготуванні їжі! Завжди бути упакованим і підготовленим! Завершивши заняття, ви дізнаєтесь, як їсти, що їсти та ЧОМУ.

Ви хочете жити здоровіше? Починається з ПИТАННЯ.