Готова до весни шкіра: Детоксифікуйте обличчя, як знаменитість

Останні товари додані в кошик

Дякуємо, що підписалися на новини електронної пошти Eminence Organics! Незабаром ви повинні отримати електронний лист із підтвердженням у свою папку вхідних.

Багато з вас, можливо, розпочали 2016 рік з амбіційної кількості новорічних постанов: їжте більше овочів, щодня займайтесь, щотижня маскуйтеся та вивчайте нову мову ... Звучить знайомо? Похвала тим з вас, хто зумів дотримуватися своїх нових звичок, але не соромтесь, якщо ви трохи зійшли з колії.

Весна вже не за горами, і наближення наступного сезону - ідеальний час для постановки нових цілей. Якщо ви маєте намір здоровіше вас цієї весни, то чому б не розпочати з плану детоксикації? Ми маємо на увазі не "екстремальні" обмеження дієти, а прості зміни, які можуть суттєво покращити ваше загальне здоров'я та самопочуття.

Ми впевнені, що Голлівуд найкраще знає детоксикацію, тож ось 3 схвалених знаменитостями поради щодо детоксикації для здорового та щасливого сезону.

1. Приведіть травлення в рівновагу за допомогою клітковини, пробіотиків та води

Першим кроком до весняної детоксикації є повернення травлення. Правильно функціонуюча травна система означає, що ваше тіло засвоює поживні речовини та викидає токсини. Рішення для збалансування шлунково-кишкового тракту просте: вода, клітковина та пробіотики - усі три допомагають просувати доброзичливі бактерії в товстій кишці та вимити систему токсинів. Хоча здорові бактерії працюють зсередини назовні, щоб очистити колір обличчя, вони також мають ряд переваг як інгредієнт для догляду за шкірою. Журнал InStyle схвалює наш пробіотичний зволожувач Clear Skin:

"Для заспокійливого зволоження, яке також тримає прищі під контролем, ознайомтеся з цим надлегким зволожуючим кремом, виготовленим з олії чайного дерева, масла ши, екстракту кори верби та пробіотиків".

Порада для детоксикації Celeb: Діта фон Тіз

Діта фон Тіз розповідає Журнал Vogue що вона приписує свою прекрасну шкіру як генетиці, здоровим звичкам, так і вибору природного способу життя. Ця бурлескна красуня починається щоранку з великої склянки води. Потім вона вибирає свій сніданок, напоєний волокнистим смузі - «У мене є зелений смузі, який становить 70 відсотків зелених та 30 відсотків фруктів, як це радить книга Кімберлі Снайдер« Beauty Detox Foods ». Вона також не тримається токсинів, коли мова заходить про її рутину краси - "Я отримую чудові результати від природного Преосвященство лінія. Мені приємно вживати менше (можливо токсичних) продуктів! ", - коментує Діта в інтерв'ю Журнал Cosmopolitan.

2. Приправте їжу та догляд за шкірою

Окрім того, що варення містить вітаміни та антиоксиданти, такі спеції, як куркума, паприка та імбир, мають протизапальні та детоксикаційні властивості. Наприклад, куркума відома тим, що захищає печінку від токсичних пошкоджень і навіть допомагає регенерувати пошкоджені клітини печінки (Bodyandsoul.com.au). Щоб отримати ці пряні переваги детоксикації, спробуйте додати трохи родзинки своїм супам та смузі або навіть спробувати приправити рутинний догляд за шкірою. Щоб омолодити шкіру перевагами паприки, спробуйте нашу маску з восьми зелених фіто - гарячу та нашу угорську трав’яну грязьову терапію, а для дотику куркуми спробуйте нашу нову цільову процедуру VitaSkin ™ Яскрава шкіра.

Порада Детокс Детокс: Тенді Ньютон

Тенді Ньютон, нескінченна вболівальниця та шанувальниця Éminence, також клянеться перевагами куркуми, що зменшують запалення і підсилюють красу: «Я буду використовувати ті зволожуючі креми з невеликим кольором, а потім додаю кілька крапель порошку куркуми, який від природи протизапальний і надає легкий сонячний вигляд. "

3. Знизьте споживання цукру

Фруктоза може надзвичайно пошкодити вашу печінку. При надмірному вживанні цукру може спричинити неалкогольну жирову хворобу печінки, яка порушує природний процес метаболізму та детоксикації організму, не кажучи вже про наслідки старіння на шкірі (bodyandsoul.com.au). Мораль історії? Повністю обмежуючи або зменшуючи споживання цукру, ви даєте своїй печінці шанс вивести токсини з організму. Результат? Поліпшення здоров’я та сяючий колір обличчя.

Порада для детоксикації Celeb: Мадонна

Одна і тільки Мадонна добре знає переваги дієти без цукру. Коли ця нестаріла красуня готова до детоксикації, відомо, що вона дотримується макробіотичної дієти. Цей план харчування передбачає вилучення з раціону м’яса, молочних продуктів, підсолоджувачів та цукру (Daily Mail UK). Що стосується догляду за шкірою, Мадонна також обирає натуральні продукти без токсинів. Серед її фаворитів Éminence - наша гіалуронова сироватка з полуничного ревеню та кокосовий цукровий скраб.

Які ваші весняні поради щодо детоксикації? Розкажіть нам у коментарях нижче.

Вам також може сподобатися:

Ця публікація була опублікована в березні 2016 року та була оновлена для точності та всебічності.