Гормональний макіяж та програма зниження ваги Dr.

програма

Коли дієта та фізичні вправи не допомагають схуднути, ви можете подумати, що вам судилося потрапити в пастку цього тіла. Більшість людей помилково вважають, що здорове харчування та фізичні вправи є рішенням для схуднення. На жаль, багато людей будуть розчаровані, якщо метаболічний дисбаланс не буде виправлений спочатку.

Доктор Хагмайер розробив цю програму як приватну приватну програму високого класу, яка допоможе полегшити набір ваги, втому, туман головного мозку, ПМС та симптоми менопаузи за рахунок покращення гормонального балансу, функції щитовидної залози та надниркових залоз.

Дослідження показують, що в основі Гормональні та метаболічні дисбаланс є найважливішою причиною впертого схуднення, відомого як опір зниженню ваги. Якщо ви пробували різні дієти, стратегії фізичних вправ та плани схуднення з майже безрезультатним результатом, наведена нижче інформація дасть вам уявлення про декілька ключових областей, які були пропущені або пропущені, і чому ці підходи не вдалися.

Міф №1: Якщо я менше їстиму, а більше тренуватися, я втрачу вагу.

Факт: Незважаючи на те, що будь-яка програма для схуднення як основна увага повинна зосередитися на чистому харчуванні та фізичних вправах, гормональний дисбаланс є справжніми винуватцями, які мають найбільший вплив на обмін речовин і можуть бути основною причиною, що ваше тіло зберігає і тримається на жирі.

Проблема полягає в тому, що, як ми старіємо, подібно до багатьох речей гормони змінюються, а разом із цими гормональними змінами відбувається і метаболізм. У жінки - особливо прогестерону та естрогену, а у чоловіків тестостерон знижується, а естроген може збільшуватися. Це може ускладнити підтримку здорової ваги, незважаючи на здоровий вибір їжі та регулярні фізичні вправи.

Естроген не тільки зберігається в жировій (жировій) тканині, він фактично сигналізує мозку про накопичення більше жиру. У жінок домінування естрогену є справжньою проблемою, а у чоловіків навіть нормальний рівень тестостерону, але підвищений рівень естрогену змушує чоловіка зберігати ці зайві кілограми. Цей жир часто осідає навколо сідлових мішків середньої частини або на руках. Як результат, може бути складніше підтримувати здорову вагу, поки ми стаємо зростаючими метаболічними проблемами. Важливо поглянути на ВЕЛИКУ МАЛЮНКУ, оскільки гормональний дисбаланс на цьому не зупиняється. Гормональний дисбаланс також може спричинити здуття живота, зниження енергії, хвороби серця, рак молочної залози, рак передміхурової залози.

Гормони відіграють важливу роль у вашій здатності схуднути, тому, якщо ви досягли плато або не отримуєте результатів, харчуючись добре і тренуючись, слід розглянути можливість вивчення рівня гормонів.

Міф №2: Я не маю сили волі, коли йдеться про контроль моєї харчової тяги до втрати ваги.

Факт: Щоб подолати харчову тягу, потрібно більше сили волі. Тут знову гормони, які впливають на рівень цукру в крові, впливатимуть на те, чи не відчуваєте ви тягу до їжі чи ні.

Кортизол - один із гормонів, що виділяються наднирковими залозами. Вони неймовірно важливі тим, що допомагають регулювати рівень енергії, підтримують здоровий рівень цукру в крові, регулюють запалення та відіграють роль в імунній системі. Дуже часто тяга до цукру - це червоний прапор того, що ви страждаєте на дисглікемію. Диглікемія просто означає, що ваші клітини не отримують постійного надходження глюкози. Коли рівень цукру в крові піднімається і знижується, це надзвичайно напружує підшлункову залозу, щоб виробляти більше інсуліну. Інсулін - гормон, який знижує рівень цукру в крові, змушуючи глюкозу потрапляти в клітини, щоб виробляти енергію. Інсулін також є гормоном, що зберігає жир. Чим більше ви виробляєте інсуліну, тим більше жиру ви накопичуєте. Це іноді можна побачити, подивившись аналіз крові та перевірку стійкості до інсуліну.

З точки зору схуднення кортизол та інсулін також впливають на те, як ваше тіло використовує та зберігає жир. Кортизол часто називають «гормоном стресу», оскільки він виділяється під час стресових ситуацій. Ми всі переживали стрес у своєму житті, і це нормально, однак, коли ми переживаємо надзвичайну кількість стресу або тривалі періоди стресу - це кидає мавпячий ключ у наш метаболізм.

Постійні стресові стани викликають постійну стимуляцію надниркових залоз, що спричинює все більше і більше вивільнення кортизолу. З часом наднирники стають все більш зношеними та “втомленими”, вони виробляють все менше і менше кортизолу, і все менше і менше DHEA. Це велика проблема не тільки для надниркових залоз, але й для інших гормонів, яким необхідний кортизол для належної роботи (щитовидна залоза, естроген, прогестерон)

Кортизол опосередковано забезпечує організм енергією як спосіб подолання стресу. Коли ці рівні кортизолу знижуються внаслідок втоми надниркових залоз, тілу потрібно отримувати енергію звідкись для того, щоб витримати хронічне стресове навантаження. Потяг до кофеїну, цукру та інших стимулюючих продуктів харчування та напоїв може істотно збільшитися, що призведе до того, що ви переїдете та/або зробите нездоровий вибір їжі, особливо в стрес. Не потрібно ракетнику, щоб зрозуміти, що це безпосередньо сприяє збільшенню ваги.

Симптоми включають

  1. Прагніть солодощів протягом дня
  2. Дратівливий, якщо пропустити їжу
  3. Почніть із кави
  4. Втома після їжі
  5. Вживання їжі знімає втому
  6. Отримайте легку голову, якщо пропустіть їжу.
  7. Часта спрага
  8. Пам'ять і забудькулість, так званий Мозковий туман
  9. Труднощі схуднення

Міф №3: Стрес не спричиняє збільшення ваги

Факт: Гормони стресу, такі як кортизол, DHEA, є типовими винуватцями упертої втрати ваги, особливо коли це супроводжується низьким енергією, мозковим туманом, проблемами сну та втомою.

До 80% дорослих в якийсь момент свого життя відчувають втому надниркових залоз, але це одне з найбільш недостатньо діагностованих захворювань (Вільсон, Джеймс. “Надниркова втома: синдром стресу 21 століття.” Smart Publications, с. 6, 2002).

Хоча енергія, як правило, збільшується, чим ближче ви стаєте здоровішою вагою, вам потрібно хоча б трохи енергії, щоб мати можливість робити здоровий вибір, як регулярні фізичні вправи та приготування їжі вдома, а не замовляти винос.

Постійне навантаження на ваше тіло може спричинити перевиробництво кортизолу, що призведе до зменшення м’язової маси, уповільнення обміну речовин та збільшення тяги до цукру та вуглеводів. Втома надниркових залоз може перетворити ваше тіло на жиросховище замість спалювача жиру, залишаючи у вас менше енергії та більше жиру.

Симптоми включають

  1. Відчуття втоми без причини
  2. Повільний стартер вранці
  3. Відчуття занепаду
  4. Тяга до солі
  5. Минула історія стресу або в даний час переживає стрес
  6. Не можу заснути
  7. Не можу спати
  8. Запаморочення при занадто швидкому вставанні
  9. Випробовує труднощі з відмовою від стресу чи хвороби
  10. Труднощі схуднення

Міф No4: Мій лікар перевірив мою щитовидну залозу і сказав, що вона знаходиться в діапазоні “Норма”

Факт: Субліклічна хвороба щитовидної залози та хвороба Хашимото є найпоширенішою причиною впертого збільшення ваги. Більшість лікарів занадто сильно наголошують на ТТГ і Т4. Навіть якщо вам сказали, що рівень щитовидної залози є “нормальним”, він може бути не оптимальним для вас.

Ми виявили, що переважна більшість жінок, які мають проблеми зі щитовидною залозою, матимуть або Хашимото, або субклінічний гіпотиреоз. Швидше за все, ваш лікар, можливо, «перевірив» вашу щитовидну залозу на наявність проблем. Але є різниця між скринінговим та «повним» тестом на щитовидну залозу.

Скринінг щитовидної залози, як правило, включав ТТГ та іноді безкоштовне вимірювання Т4. Поки ваш скринінг Тест, можливо, був "нормальним", і ми виявляємо, що коли щитовидна залоза проходить більш точне та повне тестування, використовуючи повну щитовидну панель, ми часто виявляємо щитовидну залозу як загального винуватця у підвищенні ваги або стійкості до втрати ваги.

Симптоми гіпотиреозу включають

  1. Ранкова втома
  2. Депресія або тривога
  3. Наявність пам’яті та концентрація проблем, відомих як Brain Fog
  4. Втрата енергії
  5. Нечітке мислення
  6. Серцебиття серця
  7. Втрата волосся
  8. Збільшення ваги, незважаючи на дієту та фізичні вправи з низьким вмістом вуглеводів

Що таке рішення?

Це може бути час для “Метаболічний Гормональний макіяж". Важливо розглядати гормональне здоров'я та втрату ваги з цілісної та функціональної медицини. Це означає комплексний підхід «ВЕЛИКОГО малюнка», який враховує відмінності в біохімії людини.

Ми всі різні, і це є передумовою функціональної медицини. Функціональний підхід розглядатиме включення, дієту, харчування, фізичні вправи, зменшення стресу і інші фактори, такі як токсичність, рівень гормонів, рівень цукру в крові, здоров’я чоловічих і жіночих гормонів та здоров’я щитовидної залози, як кращий шлях до отримання гормонального балансу та результатів втрати ваги, які ви заслуговуєте.

Ми віримо, що оптимізація гормонів включає не лише повідомлення жінці, що вона потребує прогестерону, або що чоловікові потрібен тестостерон.

Якщо ви вже пробували коригувати своє харчування та застосовувати режим вправ, і ви все ще не отримуєте гормонального балансу та результатів втрати ваги, яких бажаєте, зверніться до інших ключових гравців, які можуть вас стримувати.

На щастя, вдосконалене лабораторне тестування дозволяє нам вивчити конкретні рівні гормонів, щоб краще зрозуміти, як ви функціонуєте і де потрібно внести корективи, щоб ви могли досягти своїх цілей щодо втрати ваги та енергії.

Більшість медичних кабінетів вимірюють рівень гормонів лише на основі сироватки крові. Це вимірює як загальну кількість гормонів (неактивних та активних гормонів), що може заплутати з точки зору перегляду результатів.

Тестування слини є набагато точнішим способом вимірювання певних рівнів гормонів, оскільки воно перевіряє, які гормони насправді потрапляють до рецепторних ділянок - або які гормони насправді активні в організмі. На докторі Hagmeyer.com r ми використовуємо комбінацію аналізів крові та слини в наших Комплексних гормональних тестах.

Чому спочатку тестування Bother?

"Занадто бачити - це знати, а не бачити - це здогадуватися". Припиніть відгадувати та розкрийте основні фактори, які можуть заважати вам оптимізувати гормони, втрачати вагу, відмовляти від туману мозку та втоми та почувати себе добре.

Пацієнти, які часто мають різні загальні скарги, часто мають гормональний дисбаланс як першопричину. Тестування, яке доктор Хагмаєр впроваджує у своїй практиці, послужить компасом або GPS у вашій подорожі до одужання. Так само, як ви не сіли б у човен і не пішли в океан без GPS, ви не хочете орієнтуватися в океані гормонів без тестування.

Чи можу я співпрацювати з доктором Хагмайєром, якщо я живу за межами штату або за межами країни.

Так, ми працюємо з людьми з усього світу. Багато з цих аналізів, за винятком крові, можна проводити в комфорті власного будинку

Після того, як доктор Хагмайєр отримає всі ваші результати тестів, буде складено звіт про висновки для обговорення варіантів лікування та найкращих рекомендацій, які допоможуть вам знову почуватись добре.

Гормональний макіяж та тестування на схуднення та консультація: що входить у вартість 1699 доларів

  1. Розширена всебічна гормонально-надниркова панель що вимірює біодоступність гормонів у вашому тілі для отримання більш точних результатів. Ця гормональна панель розглядає рівень гормонів щитовидної залози, естрогену, тестостерону, прогестерону, співвідношенню прогестерону та естрогену, ФСГ, ЛГ, ДГЕА, андростендіону, ДГТ та кортизолу. Ми надішлемо вам відповідний комплект залежно від вашої статі.
  2. 60-90-хвилинний звіт про висновки Консультація- Отримавши результати лабораторного тестування, доктор Хагмаєр перегляне результати тестування та розробить індивідуальний план лікування з урахуванням ваших потреб, цілей та результатів тестування. Витрати на план лікування різняться залежно від конкретної людини, і їх буде перевіряти в той час, коли доктор Хагмаєр перевірить ваші результати.
  3. Початкова консультація з питань харчування- Ви зустрінетесь з одним із наших дієтологів (телефон), і протягом цього часу вас ознайомлять з дієтичною програмою, розробленою відповідно до ваших цілей та потреб. Ви дізнаєтесь про корисні жири, білки, глікемічний контроль, як читати етикетку їжі та які найкращі продукти для швидкого схуднення та гормонального балансу.
  4. Планування їжі- вам дадуть меню їжі, яке допоможе почати втрату ваги та оптимізувати ваш гормон природним шляхом.

Як замовити

Замовити доктор Хагмаєр- Програма гормонального макіяжу та схуднення

  1. Зв’яжіться з нашим офісом, надіславши нам електронного листа за адресою [електронна пошта захищена] або
  2. Хтось із нашого офісу зв’яжеться з вами під час покупки для підтвердження.

Після того, як ви придбали програму гормонального макіяжу та схуднення, з вами зв’яжеться новий координатор з догляду за пацієнтами з кабінету доктора Хагмаєра. Вам надішлють усі відповідні документи. Під час вашого звіту про висновки доктор Хагмаєр розгляне його План лікування та рекомендації. Вартість плану лікування та добавок є окремими, і вони будуть обговорюватися у Вашому звіті про висновки, коли ми визначимо Ваші метаболічні дисбаланси.