Генетичне виправдання ожиріння - це міф

Дослідники ожиріння відкинули як "міф" виправдання того, що ми "раби" своїх генів.

ожиріння

Вчені виявили, що люди можуть відпрацювати близько 40 відсотків зайвої ваги, яку "жирові гени" покладають на них, здійснюючи.

Хоча деякі люди мають схильність до надмірної ваги або навіть ожиріння, вчені з відділу епідеміології Ради медичних досліджень у Кембриджі виявили, що активний спосіб життя може суттєво протистояти генетичній спадщині людини.

Свої висновки вчені зробили, проаналізувавши гени понад 20 000 чоловіків та жінок у віці від 39 до 79 років, шукаючи 12 генетичних маркерів, які, як відомо, збільшують індекс маси тіла (ІМТ) та ризик ожиріння.

Цим вони розрахували "бал генетичної схильності" для кожної людини.

Потім вони попросили їх заповнити анкети про рівень фізичної активності на роботі та в інших місцях.

Вони дійшли висновку: "Висновки кидають виклик популярному міфу про те, що ожиріння не уникнути, якщо воно протікає в сім'ї та може допомогти в майбутньому лікувати кризу ожиріння".

Доктор Рут Лоос з MRC, яка очолила дослідження, сказала: "Наше дослідження доводить, що навіть ті, у кого найвищий ризик ожиріння від своїх генів, можуть поліпшити своє здоров'я, приймаючи певні форми щоденної фізичної активності".

Вона додала: "Людям не потрібно бігати марафони, щоб щось змінити - вигул собаки або робота в саду - все це свідчить. Це свідчить про те, що ми не повністю раби нашого генетичного складу, і насправді можемо зробити велика різниця у нашому майбутньому здоров’ї через зміну нашої поведінки.

"Це свідчить про те, що ми не є рабами нашого генетичного складу, і насправді можемо сильно змінити наше майбутнє здоров'я, змінивши свою поведінку".

Дослідження опубліковано в журналі PLoS Medicine.