Грінки, приправлені харчові факти

У 100 грамах сухариків, приправлених, міститься 465 калорій, що становить 23% від загальної добової потреби.

Сухарики, приправлені, містять 7 міліграм холестерину та 18,3 грама жиру.

У 100 грамах сухариків, приправлених, міститься 63,5 грамів вуглеводів, 5 грамів клітковини, 10,8 грамів білка, 1089 міліграмів натрію та 3,6 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (105 мг), вітамін А (32 МО) або вітамін К (7,6 мкг).

Поживні речовини в сухариках, приправлені

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах сухариків, приправлених, 63,5 г вуглеводів, що становить 21% від загальної добової потреби.

У 100 грамах сухариків, приправлених, міститься 4,41 грама цукру.

У середньому дорослим потрібно 25 грамів клітковини на день. У 100 грамах сухариків, приправлених, є 5 г харчових волокон, що становить 20% від загальної добової потреби.

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. У 100 грамах сухариків, приправлених, міститься 1089 мг солі, що становить 73% від загальної добової потреби.

У 100 грамах сухариків, приправлених, міститься 3,6 грама води, що становить 3,6% від загальної ваги.

У середньому дорослі потребують 50 грамів білка на день. У 100 грамах сухариків, приправлених, 10,8 г білка, що становить 22% від загальної добової потреби.